牛甘果杨桃汁
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余甘果又名牛甘果, 油甘果,因其吃起来“先苦后甜”得名。具有丰富的维生素C、E、B等多种微量元素及矿物质,同时还含有人体所需的14种氨基酸以及超氧化物歧化酶(SOD)和丰富的有机硒,尤其是维生素C,每100克鲜余甘果中含维生素C500-1841毫克,比素有维生素之王的猕猴桃高4倍,比柑桔高25倍,具有多种保健医疗作用。
用料
杨桃 | 2个 |
牛甘果 | 250g |
牛甘果杨桃汁的做法
洗净,去核,用榨汁机打汁
小贴士
牛甘果,润肺化痰,生津止渴,降低血压,增进食欲,可治喉炎和乙肝炎,这款果汁,是家里大人们的最爱,
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