南瓜腰果汁
我是特别不会做菜的人。但是对食物的营养、色、香、味,又有些挑剔。
妈妈种的南瓜,不小心把滕搞断了,提早摘了嫩南瓜,妈和爸一直说不好吃,可是我不舍得扔,毕竟不打农药化肥,自己纯天然种植的,是特别珍贵的,于是准备来榨汁。
用料
南瓜 随意 | 克 |
腰果 少量 | |
食用水 适量 |
南瓜腰果汁的做法
破壁机内装少量可直接饮用的水(我用的家里烧开的温水),把南瓜和腰果放进去。然后破壁机杂粮键。又出来一晚,香香的南瓜汁了。
第一次尝试,南瓜加上腰果的奶香味,滑滑的,特别好喝。
所以,上传下厨房,人生第一道菜谱。
小贴士
水的多少,看自己喜欢喝浓一点,还是喝稀一点,有自己决定。
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