马蹄蜜枣糖水
马蹄,学名BOQI,又叫做地力,长于水下,味甘性凉,清热去燥,早春时令货。女儿很喜欢,以前一直是冰糖马蹄糖水,这次家里正好有蜜枣,放在一起煮,更甜,更好吃。
用料
马蹄 | 15个 |
蜜枣 | 6-7只 |
冰糖 | 3-4块 |
马蹄蜜枣糖水的做法
马蹄去皮,切片
蜜枣,对半切开,去核后。再对半切开。一个蜜枣切四小块
马蹄煮开后,去沫后放入蜜枣。去沫是为了糖水更清澈。
放入冰糖, 最后放入蜜枣,再小火煮6、7分钟即可
小贴士
@马蹄长在水下,有寄生虫,一定不要生吃;
@蜜枣一定要去核,否则会影响口感;
@煮鸡蛋,可放可不放,看自家情况和喜好;
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