滋补桃胶牛奶糖水

滋补，美颜，护肤，清润

用料  

滋补桃胶牛奶糖水的做法  

1. 雪耳泡发一个小时，并切成小块，便于煮软煮熟

2. 桃胶泡发12+小时，洗去杂质

3. 干百合适量

4. 红枣去核并切块

5. 莲子去心

6. 全部材料汇集+冷水一锅炖，不懂得掌握火候的话厨友就用电炖盅吧

7. 炖好之后➕黄糖➕牛奶，再炖一会儿就出锅！

小贴士

牛奶可以和材料一起炖，但不建议，加热时间过长，牛奶营养容易流失。