紫薯水
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昨天同事煮了紫薯稀饭,我尝了尝。
我发现吸引我的,不是紫薯粥反而是紫薯水。
于是昨天下班时也买了两个比较大的紫薯。
外皮还比较干净,省了我不少事儿。
清洗了之后放进电饭锅当中,选择快速饭。
这样紫薯煮好了的同时
紫薯水也是可以喝的。
用料
紫薯 | 个 |
清水 |
紫薯水的做法
放入饭锅
用的是快速饭模式煮的还是特别烂的
颜色特别美
午饭前来一杯,可以有效的让自己少吃一点
小贴士
我怕紫薯会煮的特别烂,所以清洗干净了之。
并没有剥皮。
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