鲜榨蜂蜜苹果醋梨汁
自制饮料健康多多——瓶装的果汁和汽水不是糖份太高就是含防腐剂,准妈妈们总是喝白开水,口中不免无味,茶和咖啡虽然是天然饮料,但又不能多喝,这段时间不妨用牛奶、豆浆、蜂蜜、水果、蔬菜来自己搭配制作各种的果蔬饮料,自己制作材料新鲜,又健康味美。
前几天妈妈买了两个大梨,我说不上品种,两个足有3斤重,硕大啊,拿来榨个梨汁,加点蜂蜜和苹果醋,清热排毒,很适合现在秋老虎的天气。没有苹果醋,挤点柠檬汁替代也可,有一点酸度在里面更加好味。
用料
梨 | |
蜂蜜 | |
苹果醋 | |
纯净水 | |
冰块 |
鲜榨蜂蜜苹果醋梨汁的做法
将梨去皮,去核
梨切成小块用带网搅拌杯,一点点的加入,搅成汁,可加少量纯净水,渣子留在网内
杯中加入少许蜂蜜
依口味加入适量苹果醋,冰块,加入梨汁,搅拌均匀,装杯中即可
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