美味佳肴馆低卡草莓奶昔
饮品3.31W
不知道有没有姐妹和我一样，减脂期想吃美食却不敢吃，想喝饮品却怕胖⁉️
我最近发现减脂期喝酸奶，非常有助于减脂哦‼️
今天，就用草莓🍓与无糖酸奶组合，来制作一款低卡草莓🍓奶昔🥛
就算多喝也没心里压力，想变瘦的集美们快快行动起来吧❗❗❗
用料
| 草莓 | 8个 |
| 酸奶 | 2盒 |
| 蜂蜜 | 适量 |
低卡草莓奶昔的做法
杯口刷一圈，粘上冻干草莓进行装饰
![低卡草莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡草莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
草莓+酸奶放进搅拌机，做成草莓酸奶
![低卡草莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低卡草莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
杯中加入草莓，并捣碎
![低卡草莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低卡草莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
杯中加入草莓酸奶即可
![低卡草莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低卡草莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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夏天不能少的冷饮的做法和图解,夏天不能少的冷饮怎么做更好吃
用料白砂糖30克草莓3斤夏天不能少的冷饮的做法草莓去蒂清洗干净，大的切块，小的随意（切开是为了省时间）无油干净的锅.下🍓加一点点水，白糖大火煮开，一直煮煮到起大泡，就要开始搅拌，防止粘锅了，差不多停🔥，就可以放盒子，冷藏了吃双皮奶的时候，搭上一勺，酸甜可口，单吃也不错哦...
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👌好吃，我做的是三杯的量，人少可以减少芒果和椰汁的量。用料😁椰汁芒果西米露【小美】的做法➖➖➖➖➖椰汁芒果西米露➖➖➖➖➖🔻【材料】：🔸小西米50g➕水1200g➕大水仙芒一个➕椰汁500g🔻【步骤】：1⃣🔸水1200g放入主锅，15分钟/100℃/速度1，水烧开。2⃣🔸设置25...
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熟透的凤梨🍍酸酸甜甜，果香四溢，做个水果饮料🥤吧用料凤梨半颗牛奶400毫升白砂糖10克失败的凤梨(菠萝）牛奶的做法凤梨去皮切小块和牛奶、白砂糖一块放进榨汁机，20秒后，就可以享用啦小贴士最后建议看到这里的朋友，就不要试了，帮大家尝过了，非好不好喝。本来酸酸甜甜的凤...
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用料百香果1个柠檬半个青柠4个冰糖若干蜂蜜若干百香果青柠果茶的做法准备好食材将青柠，柠檬切成小块，百香果果肉挖出。放在一起。加入蜂蜜和冰糖。腌制均匀看上去很美味吧🤭加入温水，搅拌一下。可以享用啦！...
