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平和不寒凉的桂花冬瓜茶

饮品1.09W
平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图

自从学会了冬瓜茶的做法,我家就没在外面买过😁
这是一款超级适合夏天喝的甜汤,做法简单得不行。
冬瓜本身偏寒凉,有利水的功效,孕中晚期的孕妇都可以喝(孕8月亲测,如果需要控糖的孕妈就要慎重了)加入桂花,一是为了让味道更好更香,二是桂花性温,可中和冬瓜的寒凉。

用料  

冬瓜 1000克
红糖 150克
冰糖 150克
桂花(不喜可不放) 5克

平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法  

  1. 冬瓜不需要去皮和去囊(这里老板太顺手了,一称好就帮我去了囊,来不及阻止O_o)直接切成小块。
    冰糖和红糖混合着切好片或者小块的冬瓜,一起放盆里。

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌均匀后,保鲜膜包好,冰箱冷藏腌制12小时以上。
    直到冬瓜出的水把所有的糖都融化。

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第3张
  3. 这是我腌了24小时的样子。

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第4张
  4. 上锅,开小火慢慢把冬瓜熬煮到透明软烂。

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第5张
  5. 关火,趁热倒入桂花。
    桂花如果是那种无尘无沙的高品质级别,也可以在后面的步骤加入。

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第6张
  6. 放凉后过滤出来,记得使劲按压一下冬瓜肉,把里面的汁水尽可能地压出来。

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第7张
  7. 为了不浪费,我把冬瓜渣也泡了一次水,水壶是自带滤网的,喝起来不影响口感

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第8张
  8. 这是煮好的冬瓜茶原浆的一部分。
    高品质的桂花也可以在这个时候加入原浆里面,一起浸泡。

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第9张
  9. 喝的时候兑水稀释了喝,原浆和水的比例大约是1:3,这个就没有固定的比例了,纯看自己口感来兑水,爱喝甜的就少兑点水,爱喝不那么甜的就多兑点水。

    平和不寒凉的桂花冬瓜茶的做法步骤图 第10张

小贴士

1、冬瓜一定要选白皮大冬瓜,不要选那种青皮小冬瓜,否则煮出来的冬瓜茶带有一股萝卜的奇怪味道。
2、冬瓜和糖的比例是3:1,不管用什么糖,这个比例是固定的,如果全部用冰糖,就没有这种深褐色,是透明的颜色,而且会更寒凉。
3、做好的原浆可以冷藏保存最多半个月,再久也会有变质的风险。
4、原浆的熬煮是不加一滴水的,直接用冬瓜自身带的汁水熬煮。