牛油果海苔怎么做更好吃

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牛油果+海苔

真的很好吃呐，快手又健康。牛油果（鳄梨）的发烧友们快来试试😉用料牛油果适量海苔（可以是调味的或者原味）几片牛油果+海苔的做法将两片海苔取出放置桌上（这个是案板，嘿嘿😁））牛油果切半，用小勺挖取适量果肉于一片海苔上（我用的是...
牛油果海苔炒饭

用料牛油果1/4个米饭1碗圣女果2个鸡蛋1个海苔1片芝麻油盐鱼生酱油沙拉酱牛油果海苔炒饭的做法圣女果切粒牛油果切粒热油下米饭打蛋，将蛋液铺到米饭上加入鱼生酱油，搅拌上色上色均匀，用铲子把米饭摁开～下圣女果和牛油果翻...
炒海苔腰果

用料腰果玉米油海苔或者卷寿司那种海苔也可以炒海苔腰果的做法先把腰果洗下，这一步我洗完还泡了下腰果然后再洗一下也可以不泡，洗干净就行了。洗完腰果要把多余的水分弄掉，不急的话可以把腰果晾干，我为了节省时间直接用厨...
牛油果海苔夹面包（咸口）

牛油果（又称鳄梨）营养极为丰富，很适合女性和小孩子吃，是水果中的黄油哦！性温和，一年四季皆可享用。之前尝试过甜口的做法，牛油果吃多了会腻腻的哦～例如：牛油果拌白糖、牛油果奶昔等，味道也不错，但是想尝试牛油果咸口的吃法，感觉接...
海苔炒腰果

用料腰果180克海苔2片盐克花生油80克海苔炒腰果的做法搜索小炒肉菜谱，点击开始烹饪主锅倒入80克油，180克左右的腰果时间设置20分钟最后2分钟，可以放入剪碎的海苔，和少量的盐，出锅用油纸擦去多余油份还可以撒上适量的白芝麻...
健康三文鱼牛油果海苔三明治

用料牛油果半个三文鱼罐头50克黑胡椒1克盐少量鸡蛋1颗海苔碎一汤匙酸黄瓜一根粗粒芥末酱少许面包2片健康三文鱼牛油果海苔三明治的做法准备的材料，没拍全。牛油果分开，取出大列巴面包切两片，或者用平时的切片面包都行，厚...
海苔牛油果金枪鱼三明治

用料牛油果1个鸡蛋1个面包2片金枪鱼1罐黑胡椒沙拉酱蛋黄酱海苔8片玉米粒黄瓜0.5根凯撒沙拉酱海苔牛油果金枪鱼三明治的做法金枪鱼酱：金枪鱼罐头➕玉米粒➕黄瓜粒➕黑胡椒沙拉酱➕蛋黄酱➕凯撒沙拉酱牛油果鸡蛋酱：煮鸡蛋...
牛油果海苔鱼干拌饭

喜欢吃牛油果，刚好同事给了老家五常的香米，再加上从霓虹国人肉背回的海苔鱼干黄芥末酱，超级美味，大人小孩皆宜！用料牛油果1个米饭大半碗酱油2汤匙黑醋2汤匙糖1茶匙黄芥辣适量芝麻海苔适量小鱼干适量牛油果海苔鱼干拌饭的做...
海苔坚果脆

做寿司剩下很多海苔，扔了可惜，留着怕过期。而且进口的海苔脆确实够贵！！！于是决定和娃一起消灭它用料海苔n片虾皮适量坚果（南瓜子、窝瓜子、大杏仁、白芝麻、腰果，榛子等）适量海苔坚果脆的做法海苔如图切成均等的三份，码放一起...
海苔腰果

腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用；腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸...
三文鱼牛油果海苔卷寿司

用料寿司醋米饭海苔三文鱼牛油果白糖三文鱼牛油果海苔卷寿司的做法用寿司帘卷好米饭和馅料切片即可...
海苔牛油果米饭中式三明治

西式的三明治吃腻了，中式用米饭做的三明治更适合我们东方人(特别是老人家)的口味，当中的配料随喜好搭配，做法简单，可口暖胃。❤用料鸡蛋1-2个牛油果1只青瓜半条到一条虾10只海苔4-5片米饭2杯耗油适量盐适量麻油适量海苔牛...
海苔炸腰果

用料海苔适量腰果200克色拉油150ml海苔炸腰果的做法海苔撕成块状，用干磨器打成粉状备用油锅用中小火烧热，倒入腰果不停地翻炒至金色后，捞起，沥去多余油分另取一锅，放入腰果，倒上1大匙炸腰果的油，拌匀后倒入海苔，小火翻炒3分钟...
减脂牛油果海苔粗粮饭

饱腹感超强的快手减脂餐，只需要煮饭就可以。建议刚刚开始将主食换成粗粮的宝宝和我一样，把大米和其他粗粮混在一起煮，既能降低热量，口感也不错。都说糙米煮之前要泡几个小时，但是，将糙米和其他米一起煮时，只要比平时煮米饭多...
牛油果海苔饭团子

用料牛油果三分之一个牛奶少许米饭小半碗丘比芝麻味沙拉汁少许幼儿芝麻海苔碎少许牛油果海苔饭团子的做法将牛油果和牛奶混合一起用勺子碾碎，备用。盛小半碗新焖出的有机米饭🍚，然后滴几滴芝麻味沙拉汁。大点的小朋友吃...
鲣鱼海苔芝麻拌牛油果

鲣鱼海苔芝麻拌牛油果，3分钟就能做好的小菜，牛油果爱好者一定要试试，希望你喜欢。用料牛油果半个鲣鱼海苔芝麻适量欣和六月鲜特级原汁酱油适量鲣鱼海苔芝麻拌牛油果的做法切开牛油果，去皮去核，半只切片均匀撒入适量鲣鱼海...
坚果海苔碎

买过一个韩国的海苔，孩子们特别喜欢吃，看了下配料表，自己做的味道超级好。用料紫菜1张香油适量白芝麻适量腰果适量核桃适量糖一小勺盐一小勺坚果海苔碎的做法紫菜撕碎准备腰果徒手扒核桃放入破壁机打碎，别打太碎了，打几下...
海苔肉松贝果（无油）

打算做几个贝果回家给爸妈尝尝，所以做了这个咸口的海苔肉松味儿，果然很受欢迎👏这里大致记录方子，具体整形和流程参考之前发的【咖啡贝果】_title_a用料高筋面粉250克（6个）水147克干酵母3克盐3克砂糖6克煮糖水糖50克+水100...
海苔拌牛油果

用料牛油果1个海苔（捏碎）1/2片海苔の佃煮适量麻油少少许海苔拌牛油果的做法海苔の佃煮、可以当下饭菜也是挺方便调味料。牛油果切小块和它一拌撒上新鲜海苔和麻油即可。可以当下酒小菜也可以盖在饭上撒点芝麻加个蛋黄、...
鲜虾牛油果海苔香松盖饭

呜呜呜太好吃了忍不住记录下来，连着吃了两天都不腻用料牛油果1个溏心蛋1个生菜1颗鲜虾10只海苔肉松少许米饭半碗酱油少许黑胡椒汁少许鲜虾牛油果海苔香松盖饭的做法大虾去虾线，洗净煮熟。锅里热水不用倒直接放入鸡蛋，煮5...
牛油果海苔肉松拌饭

不知吃什么的时候，正好有米饭有牛油果有海苔肉松，就拌一起喽，竟然那么好吃！用料米饭半碗/一碗牛油果一个肉松随意（我用海苔肉松）溏心蛋一个芝麻随意酱油少许芥末喜欢就加一点吧牛油果海苔肉松拌饭的做法煮一个溏心蛋，差不多5...
夹心海苔+油浸海苔

家有小吃货一枚，记录下来以后好找用料夹心海苔：海苔12-14片麦芽糖/蜂蜜80克儿童酱油/味极鲜10克水10克蚝油（可换成盐）【也可以都不加】5克（或盐0.5克）糖20克熟白芝麻适量油浸海苔：头水免洗紫菜熟白芝麻油盐/糖夹心海苔+油浸...
牛油果海苔醋拌饭

牛油果这样滋味简单口感醇厚好像用什么食材来搭配都不为过说来也奇妙明明总需要仰赖别人的衬托却从不会沦为配角常听到“牛油果只有在寿司上才好吃”的说法于是有了这道拼凑寿司精魂的菜。用料牛油果半只米饭一碗沙拉...
牛油果海苔卷

牛油果的营养及各种好处大家一定都知道，吃法也有很多种，下面介绍给大家一种简单的吃法，口感超棒！家有小朋友的妈妈可以试着做给孩子吃，略带咸味的海苔配上牛油果，是种很奇妙的组合…用料牛油果1只海苔若干牛油果海苔卷的做...
太健康肉松海苔牛油果饭

八天的大鱼大肉生活太过油腻，急需一款健康轻食来唤醒胃口。含有丰富不饱和脂肪酸的牛油果是首选，配上鸡肉松和海苔，一款好吃又好看的主食就生成了，过程也是再简单不过，即使平日里不擅长下厨也hold住用料海苔两小包肉松适量...