沙律怎么做更好吃

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什锦沙律配香蕉苹果汁

周末健康搭配得一刚！用料腌黄瓜少许鸡蛋1个生菜少许火龙果1个雪梨1个苹果1个沙拉酱适量什锦沙律配香蕉苹果汁的做法鸡蛋煮熟、生菜用开水稍淖火龙果用芒果切法切开，加上适量沙拉酱腌黄瓜是超市买一袋袋的苹果雪梨切小块...
快手可做的菠菜沙律

菠菜沙律，日式料理的一种，自家快手可做。安静的夜晚，你轻挑起它一层又一层的"外衣",菠菜叶子的爽脆鲜嫩，配上这酸涩幼滑的沙拉汁，让你感受舌尖的味蕾抑不住的兴奋用料菠菜适量油半小勺丘比沙拉汁适量快手可做的菠菜沙律的...
彩虹藜麦沙律 Protein Power Rainbow Quinoa Salad

FromOhSheGlowsbyAngelaLiddon用料沙律藜麦一杯生或3杯熟鹰嘴豆3/4杯生或1.5杯熟羽衣甘蓝（切碎）3杯（压紧的）胡萝卜（切细丝）1.5杯小香葱（切碎）0.5杯欧芹叶（切碎）0.5杯（见贴士1）油渍番茄（切碎，可选）0.25杯红酒醋汁红酒醋0.25杯第戎芥末...
汤渣变身的"吞拿鱼"沙律

没有味道的汤渣很多人通常都会把它们倒掉,非常浪费食物.所以在这里跟大家分享一个"汤渣沙律",简单,快捷,好味.没有味道的汤渣很多人通常都会把它们倒掉,非常浪费食物.所以在这里跟大家分享一个"汤渣沙律",简单,快捷,...
泰式酸辣凤爪（泰式凤爪沙律）

这是在的士的触动传媒上学来的一道菜，虽然说孕期记忆力差，但是我处于对美食热爱，怎样都把步骤给记住了。然后回来试了下，果然跟我看他们做的时候感受一样的，那就是美味。用料凤爪250g带冰渣的纯净水1瓶青柠1个指天椒3个洋...
杂菜沙律🥗

用料生菜2片黄瓜1/4根胡萝卜1/根鸡蛋1个鸡腿肉1块虾仁4/5只圣女果10个西兰花1/5朵油醋汁2勺杂菜沙律🥗的做法食材：生菜🥬，青瓜🥒，红萝卜🥕，圣女果🍅，鸡腿肉🍗，虾仁🍤，西兰花🥦，鸡蛋🥚，油醋汁准备过程：1.鸡腿肉🍗：洗净切块，分别加...
【型男煮意】日式龙虾沙律

用料主料波士顿龙虾一只西生菜一个红菜椒半个黄菜椒半个辅料油咖哩适量茄酱适量橄榄油少许【型男煮意】日式龙虾沙律的做法将龙虾飞水后，去壳取肉，放于西生菜，红菜椒丝，黄菜椒丝上；油咖喱与茄酱、榄油调匀淋于龙虾肉上即可...
低脂沙律

用料生菜少许紫甘蓝1~2片圣女果看你喜欢加多少都OK三色藜麦少许蜂蜜芥末酱加不加加什么酱都看自己低脂沙律的做法所有食材洗净切好装进碗里拌好就万事大吉，特别简单。藜麦吃前可以先泡一下煮15分钟就好，一般煮好就会发...
鸡肉蔬菜沙律

又闷又热的夏天真心不想吃饭，这个菜又简单又健康又美味，而且还不怕胖哦。用料鸡胸肉250克红椒半只黄椒半只紫甘蓝适量柠檬（青柠最好）1只橄榄油适量黑胡椒粉适量盐适量蒜蓉适量鸡肉蔬菜沙律的做法鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水...
生銅飲食超簡單三文魚配牛油果番茄沙律

用料理簡單，快捷方便美味。用料三文鱼2块牛油果半个蕃茄1个黑胡椒少量迷迭香少量橄欖油適量黃油少量生銅飲食超簡單三文魚配牛油果番茄沙律的做法先弄沙津，把牛油果與蕃茄切粒，拌上黑胡椒粉，迷迭香，淋上橄欖油。平底鑊下橄...
煙肉薯仔沙律【開胃配菜】 Bacon and Potato Salad

搬运自http://www.christinesrecipes.com/2009/03/bacon-and-p酸酸的沙律非常醒胃用料现磨黑胡椒粉少许薯仔（馬鈴薯washedpotato4个约500g培根3片葱1条酸奶油（sourcream）1/3杯橄榄油2汤匙法式第戎芥辣Dijonmustard2茶匙...
美味健康核桃葡萄沙律

核桃，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。这款沙律做法简单，适合上班族准妈妈哦。...
玉米沙律寿司

好浪费时间~~这个寿司是包出来的，不是切出来的，这是个好大好大的技术活~~~哎~~~可是我们家星爷好喜欢吃，我要做下去啊！！！你们有什么好方法咩？用料东北大米甜玉米粒沙拉酱寿司醋紫菜玉米沙律寿司的做法甜玉米粒和沙拉酱混合备...
鲜虾培根沙律

营养健康。凯撒沙律酱有芝士的味道，超喜欢哦。用料培根2条鲜虾2两生菜4片叶蔓樾莓干适量盐浸黄萝卜条2个凯撒沙律酱适量风干欧芹叶末适量鲜虾培根沙律的做法平底锅不放油将培根直接放入煎出油，盛出。再放鲜虾仁，煎熟，不用...
薯仔沙律(土豆泥沙拉)

這是一款大人或小朋友都喜歡的薯仔沙律，如果家里舉辦聚餐必會有它的影子，因為好吃又十分容易🙃🙃🙃用料焗薯200g煙肉1片椒鹽粉適量原味沙律醬適量芝士粉適量薯仔沙律(土豆泥沙拉)的做法准備一鍋水，將洗乾淨的薯仔放入，水...
夏日清爽上头三文鱼沙律

深夜，我打开了三文鱼，啊呸，小红书，刷到了这个做法，瞬间…做他！！！于是，十五分钟菜谱get，真的清爽好吃易上头用料三文鱼刺身随便柠檬个头小点的1个香菜1把小米椒随意，我怂怕辣，所以只拿了一个调味大蒜2、3瓣洋葱1/4个酱油随意吧芥末...
烧烤酱豆腐鹰嘴豆沙律 Tofu & Chickpea BBQ Sauce

From:其实原本人家的方子是个汉堡包...但我不想吃精制碳水，就变成沙律了...用料豆腐硬豆腐1块340g左右橄榄油2tsp盐1/2tsp洋葱粉1/4tsp大蒜粉1/4tsp黑胡椒碎1/8tsp烧烤酱BBQSauce橄榄油1tsp红洋葱半个，切丁(1/4cup左右)...
水果酸奶沙律

一个早上把冰箱有的东西拿出来，弄个超大分量的早餐➕午餐。因为没有沙律酱，酸奶代替沙律酱卡路里更少了。用料鸡蛋2只水蜜桃1个牛油果1个番石榴1个酸奶1杯水果酸奶沙律的做法水煮鸡蛋：冷水放入鸡蛋烧，烧开水后再煲5分钟，捞...
土豆沙拉快手沙律版

2014元宵情人节，没有情人出去吃大餐，于是嘴馋做了一盆沙律~好吃到没有男朋友噢！(^３^)软糯的土豆口感配上爽脆的苹果和偶尔蹦出的火腿！→_→非常快手零基础都可以做出美味！用料沙拉丘比特土豆一个苹果一个火腿一根酸奶半杯土...
黎麦海鲜蔬果沙律

吃用黎麦有一年多，黎麦的价格需然有点小贵，因其为优质杂粮富含多种氨基酸，是一种能满足人体需求的营养杂粮。黎麦搭配各种食物一起吃口感很棒！用料黎麦适量海鲜：鲜虾仁适量鲜鱿鱼适量蔬果：紫生菜（可选）适量紫甘蓝（可选）1片青瓜...
越式酸辣汁牛肉青瓜菠蘿沙律

夏天天氣炎熱，胃口不好，這款沙拉清爽，酸辣，此食譜一人份用料日本小青瓜2條罐頭菠蘿3片青檸1個魚露4湯匙小辣椒2條糖5湯匙檸檬葉3片蒜頭市售牛肉片越式酸辣汁牛肉青瓜菠蘿沙律的做法將青檸搓至軟身，榨汁，檸檬葉撕掉中間的梗...
鹰嘴豆胡萝卜莳萝沙律 (雪利油醋汁)Chickpea Salad with Carrots and Dill (Sherry Vinegar Dressing)

FromCookieandKate封面图片也来自以上用料沙律鹰嘴豆生的3/4杯，或熟的11/2杯胡萝卜切丝1杯，170g左右西芹切小块1/3杯香葱1/4杯新鲜莳萝1/4杯南瓜子1/4杯酱汁特级初榨橄榄油1/3杯(见贴士1)Sherryvinegar2-3tbsp(见贴士2)...
香芒大虾沙律

用料芒果基围虾250G罗马生菜适量火箭菜适量白煮蛋两颗番茄1颗混合坚果50克橄榄油醋适量盐适量玉米笋8根香芒大虾沙律的做法基围虾去壳，锅里放橄榄油煎一下，撒点黑胡椒粉番茄切块生菜切小段白煮蛋1切6瓣，玉米笋煮两分钟从...
清空冰箱的沙律

以清空冰箱为目的，有啥放啥～用料Starchyvegetable南瓜/地瓜/玉米粒有多少放多少蔬菜生菜/羽衣甘蓝/嫩菠菜/火箭菜适量豆类鹰嘴豆/黑豆/毛豆适量坚果类杏仁/南瓜/瓜子/核桃适量谷物类藜麦/糙米/Kamut/Farro适量出彩的top...
黑醋沙律糖心蛋

节日吃的食物太丰富，让肠胃减轻一下负担，来一款清爽解腻的黑醋沙津。用料鸡蛋3只（随量）各式沙律菜适量牛油果半只黑醋或陈醋一小杯砂糖适量黑醋沙律糖心蛋的做法用小锅入清水煮沸放入鸡蛋煮5分钟（从冰柜拿出直接煮的5分钟...