清淡怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的清淡精选专题是专门提供清淡的相关精彩内容的地方,这里的清淡相关内容,小编都精心编辑,精选优质清淡的相关知识,分享一些清淡方面的经验知识。
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清淡剥皮鱼面线汤
用料面线剥皮鱼姜葱盐味精胡椒粉清淡剥皮鱼面线汤的做法剥皮鱼切小块面线过一遍冷水沥干待用锅中冷水烧开,姜丝稍煮,下鱼块见滚后,中火稍煮片刻倒入面线小火煮10分钟,加盐味精即可起锅后喜欢可放胡椒粉,撒下葱花...
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麻辣香锅清淡快手版
参考了几个食谱再自我研究总结研发的这个清淡快手版。江南一带本身口味清淡,吃不了很油很辣,因此这个香锅不会是菜都浸在油里的超麻超辣的正宗麻辣香锅,但正因为这样每种食材各自的味道反倒是都能吃出来。整个过程应该不...
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「莲藕猪心汤」无油、清淡、营养丰富!
莲藕猪心汤的功效:富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食!妈咪心脏不好...
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【夏日清淡系】海洋风毛瓜魔芋味噌汤
炎炎夏日就想来一碗鲜甜清淡汤。用料干海带丝一把魔芋丝(可选)数扎毛瓜半根海米一小把白味噌一大勺水适量【夏日清淡系】海洋风毛瓜魔芋味噌汤的做法海带丝泡发洗干净剪成小段。魔芋丝用清水冲洗一遍。毛瓜去皮切片。白...
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用剩饭做一碗清淡的【三彩蔬菜粥】
🌟思羽妹的简易美食菜谱,十步以内即可完成!拯救剩饭的【三彩蔬菜粥】,清淡又营养,还很容易做~准备好食材放进锅里,盖上盖子就不用管了!到时间来开锅就行~用料西兰花100g左右胡萝卜100g左右甜玉米100g左右剩米饭200g左右香油...
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清淡系全麦乳清吐司(面包机)
继续消耗做希腊酸奶滤出的乳清!吐司内部组织非常绵软蓬松,清淡口味,可以随心搭配各种抹酱或奶酪,做成三文治也很不错呢!用料高筋面粉150g全麦面包粉100g乳清120g鸡蛋一个约50g盐3g细砂糖/细黄糖/细红糖10g奶粉10g无盐黄油1...
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100%中种~清淡系全麦吐司
感谢原方子主人,这是一颗我超爱的吐司,做三明治一级棒,空口吃也非常好吃,麦香十足,改成中种,出膜也快(不过这次我用金牌粉,膜出的差强人意,算是比拓展好一点的状态吧,成品还不错)中种爆发力超强,做山型超棒,不过最近我突然爱上平顶...
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简易立顿红茶清淡版奶茶
ps:爱碎碎念*ꑒꆯꑒ*用料红茶包2包牛奶250ml水300-400ml(包含煮时蒸发的水分)(蜂蜜)(适量)简易立顿红茶清淡版奶茶的做法奶锅放入水(我放的是冷水)、茶包2包(茶包绳子上面的纸最好扔掉,放锅里有纸味放外面容易烧糊(本人烧糊得出的...
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术后恢复餐——营养清淡的猴头菇山药泥蒸肉蛋
爷爷腹腔镜手术第11天,开始尝试吃正常软食。用料鸡蛋2个盐适量(给病人放的比较少)铁棍山药半根(切成近似泥状)黑猪柳肉一个放泡菜的小塑料盒那么多新鲜猴头菇3分之一朵枸杞适量,装饰术后恢复餐——营养清淡的猴头菇山药泥蒸...
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炖整鸽—清淡版
喜欢清香味的朋友们可以试试看哦!按自己的喜好来!用料鸽子香菇6个芋艿4个陈皮/橙皮2善大枣6颗黄芪一点点枸杞子1小拙姜1小瓣蒜3颗葱1一支黄油10g各基础调味料若干炖整鸽—清淡版的做法材料备齐,按自己喜好增减食材!整鸽洗...
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清淡口~肉沫豆腐蒸蛋
用料鸡蛋1个肉末150克嫩豆腐1块香油1勺酱油1勺盐1克蒜头半个清淡口~肉沫豆腐蒸蛋的做法开一盒嫩豆腐倒在盘子里用刀划几刀周围打一个鸡蛋液(一个鸡蛋加5勺温水加一勺盐打匀再过筛一次)上锅蒸熟(大概10分钟)加油热锅放...
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清淡素面(超方便)
平时懒了直接5分钟搞定的晚餐用料挂面一把紫菜随意盐适量生抽醋香油小葱叶子随意绿豆芽随意清淡素面(超方便)的做法碗里加入干紫菜、生抽适量、醋适量、一点点盐。开水煮开把豆芽焯熟也放在碗里继续开水下挂面。煮熟捞...
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清淡疙瘩汤(漏勺版)
天天吃炒菜,我跟孩子都上火,看什么都没食欲,突然像到儿子小时候我常做的疙瘩汤,清淡爽口,不油腻,而且非常简单!营养还很均衡!于是最近几天的早餐都吃这个!百吃不厌!用料菠菜3棵鸡蛋一个胡萝卜丝少许元葱少许调料水(花椒,大料)一...
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清淡的无油水炒蛋
大早上吃炒鸡蛋感觉油腻腻的。。那就让我们来一盘清淡无油的水炒蛋吧!!~用料鸡蛋一只黑胡椒适量盐适量清淡的无油水炒蛋的做法首先你要有一口好的不粘锅~热锅,放一点水。等水沸腾起来,放入打好的鸡蛋液。不要晃动,等待他自己...
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清淡菠菜汤
用料菠菜1把盐1-2克香油1勺清淡菠菜汤的做法菠菜洗净切段开水戳一下捞出放凉水里过凉过凉水菠菜拿出捏出水份锅内一点点油,比炒菜少(也可以不放油哈,我还是喜欢葱爆香,个人习惯)热油葱爆香开水,几个人喝放多少水水开下菠菜...
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营养早餐 清淡少油
未必首创尊重劳动不喜勿喷没有步骤个人喜好随意搭配用料随意营养早餐清淡少油的做法牛奶麦片蓝莓树莓水晶虾饺肉包叉烧包烧麦虾饺牛奶麦片小米粥巧克力脆蒸饺煎蛋酱料华夫饼配酱酸奶水果叉烧包小笼包蒸饺烧卖蒸蛋配海...
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清淡不腻的糯米丸子
最爱软软糯糯的食物,加上最近吃川菜都是麻辣鲜香,偶尔来顿清淡的也不错。用料糯米30克盐2克生抽1勺鸡蛋1个淀粉2勺榨菜1/4包芝麻油适量清淡不腻的糯米丸子的做法将糯米泡上一晚上。准备丸子:盐、鸡蛋、淀粉、生抽、麻油...
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苦瓜炒蛋(清淡版)
南方没有四季,冬季就直接跳到了夏季。昨天盖羽绒被都还牙齿打颤,今天就艳阳高照热成狗了。清凉的苦瓜,夏季必不可少,消暑去火。想吃苦瓜又害怕苦味的,这款绝对合适你。用料苦瓜两个海鸭蛋两个蒜米少于苦瓜炒蛋(清淡版)的做...
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清淡版排骨汤
用料排骨适量葱少许老姜少许盐适量料酒少许清淡版排骨汤的做法排骨泡一下,去血水,中间换一遍水,葱打结、姜切片排骨入锅焯,煮开,去浮沫,捞出排骨,我是偷懒直接将焯的水倒掉了排骨入高压锅,放葱结、姜片再,加少许料酒盖上盖子...
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清淡早餐面
早上偷懒,本来想做阳春面,无奈太久不沾猪油,只能就食材发挥,做了一碗清汤早餐面。用料葱、姜、蒜少许小只莲白半个枸杞七八粒胡萝卜一根鸡蛋一只芝麻油少许汉源藤椒油少许盐适量清淡早餐面的做法姜蒜切丝蒜切末。胡萝卜切...
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韩式清淡营养明太鱼干汤
非常健康,清淡,鲜甜,营养的明太鱼干汤。关键是非常简单和快捷哦!用料明太鱼干100g鸡蛋3个大蒜3颗洋葱一个大葱一小段胡椒若干韩式清淡营养明太鱼干汤的做法明太鱼干泡30分钟挤干鱼干中的水分后切段,泡鱼水可以倒掉锅中放香...
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简易清淡版炝下水(猪心)
一直习惯少糖少盐少油用料猪心常规调料简易清淡版炝下水(猪心)的做法切开后扣掉血水。清洗浸泡至完全干净。冷水下锅,大火烧开后撇干净浮沫,加入葱,姜,料酒。盖盖。。小火煮2小时(主要多,中途不易加入冷水)放凉后切片,加入姜丝...
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清淡爽口的杭白苗炒肉(小白菜炒肉)
用料杭白苗(小白菜)8颗五花肉50克生抽2勺醋1勺盐适量清淡爽口的杭白苗炒肉(小白菜炒肉)的做法热锅加油,油热后加入五花肉翻炒,此时可加入半勺醋和半勺生抽,让肉更嫩香可口,肉炒熟后加入葱花炒香。洗好的杭白苗拦腰切一刀下...
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清淡纯奶白吐司
用料高筋面粉250克细砂糖30克牛奶185克新鲜酵母9克盐4克黄油25克清淡纯奶白吐司的做法黄油软化备用。其他食材放进厨师机中,2档2分钟,4-5档交替8分钟。加软化的黄油,2档2分钟4档6分钟。(具体时间根据面团来。)检测面团,可以...
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清淡火腿莴苣饭(不炒料)
依然是一个肠胃不行又急需增重,变着法子让自己干饭的故事。用料大米1杯莴苣杆2小根(220克)火腿1片松子1小把生姜3-5片水适量清淡火腿莴苣饭(不炒料)的做法莴苣杆去皮洗净切丁,用盐抓一下出水。火腿用了巴掌大小1cm厚的一片,...