美味佳肴馆莲蓬怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的莲蓬精选专题是专门提供莲蓬的相关精彩内容的地方，这里的莲蓬相关内容，小编都精心编辑，精选优质莲蓬的相关知识，分享一些莲蓬方面的经验知识。
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![莲蓬扣肉食谱做法大全,超简单的莲蓬扣肉做法步骤]( "莲蓬扣肉食谱做法大全,超简单的莲蓬扣肉做法步骤")
莲蓬扣肉
用料莲子克梅干菜克莲蓬扣肉的做法先把莲子和梅干菜用冷水浸泡，把五花肉切成5-8毫米的肉片，肉片不能切的太短，等包莲子时更加方便，把切好的五花肉焯水，（刀削面卤绝密配方6.0黄金版）加上一两片香叶，八角，生姜片，增香去腥，焯制半生...
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![椒盐莲蓬米食谱做法大全,超简单的椒盐莲蓬米做法步骤]( "椒盐莲蓬米食谱做法大全,超简单的椒盐莲蓬米做法步骤")
椒盐莲蓬米
新鲜的莲蓬米吃不完放到第二天就会没那么好吃了大家都知道莲蓬米可以炒着吃，但是大多数知道的都是把莲蓬米剥出来炒其实莲蓬不剥，连壳一起炒，那个味道才是逆天的好吃用料椒盐若干盐若干蒜若干莲蓬米1碗生抽一勺耗油1勺椒...
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![莲蓬酥食谱做法大全,超简单的莲蓬酥做法步骤]( "莲蓬酥食谱做法大全,超简单的莲蓬酥做法步骤")
莲蓬酥
用料水油面：低筋面粉100g菠菜汁55g猪油10g小苏打少许一克不到干油酥：低筋面粉60g猪油30g蚕豆馅芯25g（一只）蛋液、松子仁莲蓬酥的做法水油面原料搅拌均匀（干油酥同理）揉至出膜约8-15分钟（要用力哦😜）将干油酥包在里面后收口擀...
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![生吃莲蓬食谱做法大全,超简单的生吃莲蓬做法步骤]( "生吃莲蓬食谱做法大全,超简单的生吃莲蓬做法步骤")
生吃莲蓬
用料莲蓬3，4，5个生吃莲蓬的做法先拿出几个莲蓬拨开莲蓬，把莲子拿出把莲子皮拨掉，便可以使用。...
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![素食也可高大尚～菌汤莲蓬盏的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "素食也可高大尚～菌汤莲蓬盏的烹饪做法，大厨教你详细做法")
素食也可高大尚～菌汤莲蓬盏
“菌汤莲蓬盏”的灵感是由中国传统菜品莲蓬豆腐而来，这道菜添加了山药雕刻的莲藕，小油菜心制作的小鱼，配上菌菇熬制的高汤用小碗做成器，枸杞做点缀，拔丝焦糖爆米花制作的假山放在茶盘上组合而成！这道菜的食材均选用纯素健康...
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![营养味道双重升级的莲蓬扣肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "营养味道双重升级的莲蓬扣肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
营养味道双重升级的莲蓬扣肉
用料扣肉营养味道双重升级的莲蓬扣肉的做法营养味道双重升级的莲蓬扣肉它有着春季里独有的扣肉气息，清新却不寡断，肉香不腻，有着你意想不到的独特功效，养心安神降春燥，钙磷钾比较丰富，有健脑的作用，味道营养双重升级，梅干菜的...
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![鲜莲蓬冬瓜消暑汤的做法和图解,鲜莲蓬冬瓜消暑汤怎么做更好吃]( "鲜莲蓬冬瓜消暑汤的做法和图解,鲜莲蓬冬瓜消暑汤怎么做更好吃")
鲜莲蓬冬瓜消暑汤
古语有云：＂夏日炎炎正好眠＂，虽说夏天人体不象春天那样湿困，但是天气热，大家更喜欢喝冰凉的饮料，从而造成身体内的湿气也会增多，人的精神状态也不好。小暑那天路过市场看到有新鲜莲蓬卖，立马买了两个，再买了一截老冬瓜，煲个祛湿解...
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![干莲蓬煲土鸡蛋的做法和图解,干莲蓬煲土鸡蛋怎么做更好吃]( "干莲蓬煲土鸡蛋的做法和图解,干莲蓬煲土鸡蛋怎么做更好吃")
干莲蓬煲土鸡蛋
孕7个月了，头胎的时候婆婆就教煲这个干莲蓬喝，据说是去脏毒对宝宝好的，一个星期左右喝一次，宝宝出生的真的不会上火有黄疸噢。现在二胎了还继续煲着喝，味道也不错噢！用料土鸡蛋1个干莲蓬两朵冰糖30克干莲蓬煲土鸡蛋的做法莲...
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![一半儿莲蓬一半儿藕的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "一半儿莲蓬一半儿藕的烹饪做法，大厨教你详细做法")
一半儿莲蓬一半儿藕
2021年6月22日早餐。上一道夏至节气最应景的君子面，莲蓬和莲藕都是刚刚上市，莲蓬与莲藕呼应，荤素搭配，清淡健康，可谓濯清涟而不妖。用料香葱3根生姜3片鸡大胸肉180克克蛋清0.5个玉米淀粉5克盐1克母鸡汤浓汤宝1个藕1节豌豆...
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![新鲜莲蓬「处理方法」的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "新鲜莲蓬「处理方法」的烹饪做法，大厨教你详细做法")
新鲜莲蓬【处理方法】
莲蓬内的新鲜莲子可生吃，也可用于煲骨头汤、鸡汤、各式甜汤。生吃皮薄肉厚、口感脆甜，稍煮即糯。ps：莲心很苦，但清热解毒对心脏高血压等等等据说很好，可以晒干泡水喝剥离莲子的空莲蓬可以晒干与冰糖一起煮糖水喝用料莲蓬随...
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![莲蓬南瓜长山药泥（无油菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "莲蓬南瓜长山药泥（无油菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
莲蓬南瓜长山药泥（无油菜）
这款菜色彩艳丽，口感香甜，软滑。用料山药根南瓜豌豆莲蓬南瓜长山药泥（无油菜）的做法长山药去皮，和南瓜一起蒸熟。长山药放入盆中，用擀饺子的擀面杖捣成泥，捣的越细越好，放置一边。南瓜去皮，用筷子搅成泥，放入长山药泥里。搅拌均...
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![新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜
夏天到了，新鲜莲蓬上市了，把莲子扒出来，剥皮，白白嫩嫩，我这个很嫩，不用去芯儿，直接吃，一点儿不苦，鲜甜脆嫩的口感～清爽宜人～用料莲蓬2个新鲜莲蓬～生吃鲜莲子～鲜甜的做法小贴士莲子芯儿可取出晾干，泡茶，莲子芯冲水和清肝火，泄脾火，降肝...
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![荷塘月色莲蓬豆腐的详细做法，荷塘月色莲蓬豆腐做法技巧]( "荷塘月色莲蓬豆腐的详细做法，荷塘月色莲蓬豆腐做法技巧")
荷塘月色莲蓬豆腐
白萝卜做荷花，豆腐做莲蓬...
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![莲蓬煮鸡蛋（改良版茶叶蛋）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "莲蓬煮鸡蛋（改良版茶叶蛋）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
莲蓬煮鸡蛋（改良版茶叶蛋）
很多人说隔夜的茶叶不能吃，茶叶煮鸡蛋也不好，所以把茶叶换成莲蓬，莲蓬每年夏天的时候，把莲子吃掉，剩下的串起来，放阳台上晒干，可以用一年，莲蓬有着特有的清香，非常好吃，味道不输传统的茶叶蛋用料鸡蛋10个莲蓬1个八角2个辣椒2个...
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![蔬食｜莲蓬豆腐的详细做法，蔬食｜莲蓬豆腐做法技巧]( "蔬食｜莲蓬豆腐的详细做法，蔬食｜莲蓬豆腐做法技巧")
蔬食｜莲蓬豆腐
野生救援蔬食项目与秘味美食联合推出《素味相食》系列节目，中华饮食八大菜系+八位厨艺大师，以新鲜的烹饪方式重新演绎中华传统名菜，让不爱吃菜的你，对蔬食彻底改观。苏菜大师崔辰宇带来一道脆嫩可口、清热去火的莲蓬豆腐，...
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![新鲜莲蓬子鸡汤（鲜甜鸡汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "新鲜莲蓬子鸡汤（鲜甜鸡汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
新鲜莲蓬子鸡汤（鲜甜鸡汤）
用料母鸡肉半只红枣8颗盐适量莲蓬子2朵枸杞5克水适量新鲜莲蓬子鸡汤（鲜甜鸡汤）的做法把鸡肉洗干净放盐跟一点生抽腌5分钟，准备两朵莲蓬子，洗干净把8颗红枣用刀背拍成这样，轻松把枣核拿出来枸杞5克左右所有食材洗干净放入砂...
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![白玉莲蓬食谱做法大全,超简单的白玉莲蓬做法步骤]( "白玉莲蓬食谱做法大全,超简单的白玉莲蓬做法步骤")
白玉莲蓬
昨天买的豌豆...就翻看下厨房里有关豌豆的菜谱，看到有用豆腐做的莲蓬，自觉得挺好玩！今就来个萝卜莲蓬玩玩....用料白萝卜豌豆浓汤宝（鸡味）淀粉白玉莲蓬的做法把萝卜切适量高的段，剥皮整形。在端面用小刀挖几个小窝（用来放豌...
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![莲蓬鹌鹑蛋食谱做法大全,超简单的莲蓬鹌鹑蛋做法步骤]( "莲蓬鹌鹑蛋食谱做法大全,超简单的莲蓬鹌鹑蛋做法步骤")
莲蓬鹌鹑蛋
夏天的莲蓬，整朵买回来，剥离莲子，莲蓬自然风干、存放，慢慢等待时间酿就清香醇厚的天然着色剂。用料鹌鹑蛋30个干莲蓬1个八角3个桂皮1片香樟叶3片干红椒3个莲蓬鹌鹑蛋的做法水烧开，放所有香料、煮熟剥好的鹌鹑蛋、盐（如果想...
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![莲蓬冬瓜煲鸡🐔汤的做法和图解,莲蓬冬瓜煲鸡🐔汤怎么做更好吃]( "莲蓬冬瓜煲鸡🐔汤的做法和图解,莲蓬冬瓜煲鸡🐔汤怎么做更好吃")
莲蓬冬瓜煲鸡🐔汤
据说莲蓬有祛湿热的功效，在炎热的夏天用来煲冬瓜汤是解暑好汤。用料1、鸡🐔：半只，飞水。2、冬瓜：2-3斤，连皮切大块。3、胡萝卜🥕：一条，切厚片。4、莲蓬：两个，洗净，去莲子。5、瑶柱：数粒，洗净。6、蜜枣：2个。7、茨实、薏米：各一小把...
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![莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤
广东天气太热了……来个解暑良方大家可试试（功效可上百度查讯）用料猪手一只约1250g（8人量）玉米2个红萝卜2个茨实50g薏米50g𤥂小豆50g莲叶一块莲花2朵莲蓬3个姜片2片莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法先将猪手下沸水煮5分...
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![莲蓬莲子食谱做法大全,超简单的莲蓬莲子做法步骤]( "莲蓬莲子食谱做法大全,超简单的莲蓬莲子做法步骤")
莲蓬莲子
怕忍不住又磕瓜子，把家里最后两个新鲜莲蓬剥了૭😌૭用料莲蓬2个莲蓬莲子的做法从莲蓬里剥出来的，用小刀对半切开把莲子芯用小刀尖或者牙签挑出来。两手指捏一下就能蹦出来了比起一个个用指甲抠快多了昨天的剥的，一时还...
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![莲蓬纸杯蛋糕的做法和图解,莲蓬纸杯蛋糕怎么做更好吃]( "莲蓬纸杯蛋糕的做法和图解,莲蓬纸杯蛋糕怎么做更好吃")
莲蓬纸杯蛋糕
来吧！一起抠莲子！用料一、莲蓬欧克皮中筋面粉100克黄油6克泡打粉1克盐1克牛奶60克抹茶粉5克二、蛋糕体鸡蛋3个低筋面粉60克细砂糖55克牛奶40克油30克抹茶粉3克柠檬汁几滴莲蓬纸杯蛋糕的做法准备好所需食材。先来做莲蓬...
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![「豆制品」莲蓬虾仁豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "「豆制品」莲蓬虾仁豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【豆制品】莲蓬虾仁豆腐
用料豆腐500克虾仁10多个香菇7朵虾米一小把豌豆（装饰用）18颗蛋清2个盐、胡椒粉、淀粉适量【豆制品】莲蓬虾仁豆腐的做法香菇、虾米泡发，切小丁虾仁碎、香菇丁、虾米丁混合，加盐、胡椒粉、淀粉搅拌豆腐捣碎，加蛋清、盐、淀...
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![莲蓬淮山骨头汤的做法和图解,莲蓬淮山骨头汤怎么做更好吃]( "莲蓬淮山骨头汤的做法和图解,莲蓬淮山骨头汤怎么做更好吃")
莲蓬淮山骨头汤
莲蓬也叫莲房，里面住着一个白胖子——莲子。在夏天特别适合用来煲汤水，解暑降温，除燥。加了健脾消肿的山药，融合骨头汤的鲜醇，既能喝汤也能饱腹。用料扇骨半扇姜片适量盐3克莲蓬2个山药150克莲蓬淮山骨头汤的做法莲蓬洗干...
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![莲蓬黑豆冰糖水的做法和图解,莲蓬黑豆冰糖水怎么做更好吃]( "莲蓬黑豆冰糖水的做法和图解,莲蓬黑豆冰糖水怎么做更好吃")
莲蓬黑豆冰糖水
孕六月，热感冒，浓痰，又不好吃药，广东这边老人都建议用干莲蓬煲黑豆水来喝，清热又去胎毒，建议每周都可以喝一次。搜了一下，下厨房竟还没有人创建这个菜谱。于是在百度上查了下，有加红糖，冰糖和盐的，综合自己的情况应该是放冰糖和...
