山药怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的山药精选专题是专门提供山药的相关精彩内容的地方,这里的山药相关内容,小编都精心编辑,精选优质山药的相关知识,分享一些山药方面的经验知识。
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紫薯山药鸡蛋卷
简单美味又健康的加餐或零食之选~饱腹又低卡哦!用料紫薯2个铁棍山药2根鸡蛋3个面粉(可选)适量紫薯山药鸡蛋卷的做法准备食材。山药和紫薯上锅蒸,半小时左右,差不多的时候用筷子戳一戳,能轻易戳动即可。鸡蛋与面粉混合,不要太...
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山药卤排骨
山药有健脾益气的效果,经常食用可以提高肌体免疫力。春季吃山药更是再好不过了。加上排骨一起更是美味。用料山药一条小排2条山药卤排骨的做法山药洗净泥巴,削皮,然后切圆块。记得戴上手套操作要不手沾到皮的粘液会痒。...
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新手小菜鸟也可以成功的!!烟熏火腿炒山药!!!
用料烟熏火腿根据个人喜好加入山药适量盐适量油适量老酒适量新手小菜鸟也可以成功的!!烟熏火腿炒山药!!!的做法山药洗净削皮切块烟熏火腿切丝锅内倒入油烧热倒入山药翻炒,再加点盐。根据个人口味加入加入切好的烟熏火腿继续...
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宝宝的山药胡萝卜排骨面
这也是一道一举两得的菜,既解决宝宝的用餐又完全大人餐桌的汤品^_^用料排骨1根(较小的)胡萝卜半根山药约20厘米葱1根姜3片盐少许寿桃牌儿童面1小捆宝宝的山药胡萝卜排骨面的做法将排骨焯水洗净。淮山、胡萝卜切小块。以...
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山药牛腩(电高压锅版)
豆腐泡是灵魂!齿间留香,如有冻豆腐亦可用料牛腩适量山药适量姜4片香叶1片桂皮1块八角2个酱油生抽老抽各适量盐适量冰糖适量豆腐泡4个蚝油2勺山药牛腩(电高压锅版)的做法牛腩切块冷水下锅,加入2片生姜,浮沫出来后冷水中洗...
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牛蒡山药牛肉汤
用料牛蒡250g山药200g牛肉200g山楂5个牛蒡山药牛肉汤的做法牛肉切片,汤锅放凉水加入牛肉片。水烧开,撇去浮沫。煮15分钟,放牛蒡、山楂包,再煮15分钟。放山药块,煮20分钟。出锅放盐。...
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山药排骨花生汤
寝室电饭锅版用料山药排骨花生红枣枸杞料酒盐鸡精山药排骨花生汤的做法将花生洗净先放入电饭锅,煮越久越烂然后洗切各种原材料,山药过敏的记得带手套哦将排骨放在酒精锅里焯水,排骨颜色变白就可以拿出来洗干净了。将山药...
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山药银耳老鸡汤(孕期滋补)
夏日滋补必备,适合孕期、月子滋补,体虚滋补用料鸡1只铁棍山药1根本草银耳100克红枣5颗枸杞20粒盐20克鲜菇粉20克山药银耳老鸡汤(孕期滋补)的做法鸡肉切块洗净山药洗净切块银耳提前泡发加入清水大火煮40分钟加入山药枸杞加...
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小美版广式牛肉山药蒸饼
脾胃虚弱的小朋友非常适合吃这个蒸肉饼,山药健脾,牛肉营养丰富,最最最主要的是,简单快捷,妈妈们用小美做沥米饭的同时就可以把小朋友的菜一起做了,完美!😄😄😄用料鸡蛋1个盐1克麻油5克山药60g牛肉糜60g白胡椒少许生抽5g蚝油3...
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桑椹山药
用料山药,一截自制桑椹酱一大勺蜂蜜一小勺桑椹山药的做法山药去皮切条,煮熟桑椹酱加蜂蜜用少许温水调开。摆好盘的山药条上淋好桑椹酱就完成。...
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山药红枣羹(小美版)
用料山药1根红枣10颗水500克山药红枣羹(小美版)的做法山药洗净切断,红枣去核锅中加水山药红枣量随意,加水,20分钟100℃速度小勺,结束后1分钟速度10打磨就可以了打磨好了倒入杯中很香,很甜,不用加糖小贴士宝宝不爱吃山药,可以这...
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咖喱鸡山药米饭便当小美
用料咖喱油55克鸡腿200克切2.5*2.5厘米块米100克提前浸泡1小时胡萝卜50克切2.5*2.5山药50克去皮切块蒜头1瓣水280克糖5克咖喱鸡山药米饭便当小美的做法蒜头,糖,水,油咖喱放入主锅,放入裝食材的网兜,22v速度1蒸煮。食材盛入...
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夏季-白果山药红糖粥
用料颗红糖克夏季-白果山药红糖粥的做法无无...
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玉米胡萝卜山药排骨汤
用料排骨克玉米根山药根胡萝卜根玉米胡萝卜山药排骨汤的做法😋...
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紫薯山药红枣蛋黄糕
因为馋绿豆糕,但是太难了,就地取材做了这个紫薯山药枣泥蛋黄糕。用料紫薯1个铁棍山药半根红枣10颗鸡蛋1个蜂蜜1勺紫薯山药红枣蛋黄糕的做法把紫薯,山药都去皮,切块,放在小盘子里隔水蒸,再放几个枣再另一个盘子里。下面水里...
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紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!
高颜值的杂粮饮品,富含膳食纤维,帮助肠胃蠕动,好喝不长胖,饱腹感超强,做法超简单,小白也可以做!用料紫薯100g山药100g糙米40g饮用水400ml代糖适量紫薯山药糙米露,美味就是酱紫!的做法把所有食材洗净。加入破壁机,按豆浆模式(35分...
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蔓越莓山药奶球
一到下午茶时间,嘴里就愈发没有味道,想吃点茶点再来上一杯香茗品一品,今天我们来用山药和蔓越莓做点茶点小吃,方法简单易学,做出的小吃,老的小的都喜欢,不仅滋味好吃,而且还养生健脾。用料山药1根蔓越莓干50克炼乳30克牛奶20...
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健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤
有时上火的东西吃多了,就会煮一锅五指毛桃海底椰山药汤,搭配红枣无花果,清甜醇香,是我喜欢的味道,清新不腻。用料五指毛桃1个海底椰片小抓一撮山药1根无花果2个红枣2颗龙骨250克健脾祛湿|五指毛桃海底椰山药汤的做法准备食...
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小美~籽排山药汤
肉汤类的总是要加点素的山药营养丰富,蒸煮后细腻软糯用料排骨350克山药200克葱3根(打结)盐5克料酒10克姜3片小美~籽排山药汤的做法籽排放网篮,温水没过肉,5分钟/50度/速度4.5清洗,洗完的肉看看有多脏,时间到继续在水龙头🚰下...
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宿舍党的山药鲫鱼汤
简单粗暴用料鲫鱼一条山药一段豆腐一块鸡蛋清一只牛奶半盒芹菜少许枸杞少许宿舍党的山药鲫鱼汤的做法热油,煎姜,待姜味发散放入鲫鱼。鲫鱼肉变色后捞起。山药切片,与鲫鱼一起放到电炖盅,炖四个半钟。还剩半个钟时豆腐切块...
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山药绿豆百合粥
排毒养颜的。最主要排肝脏的毒用料绿豆山药百合大米山药绿豆百合粥的做法最好把绿豆提前泡2个小时。或者直接加水先煮绿豆半个小时,接着加洗切好的山药,接着加百合。到这一步我是直接放了提前做好的米饭,因为这样很快。...
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开胃祛湿又健脾的薏米山药鲫鱼汤
《本草纲目》中记载“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃”。中医认为,鲫鱼具有健脾开胃、温中益.气、利水除湿、滋养通乳等作用,对少食乏力、呕吐、胃痛胃胀、脾虚水肿、小便不利等有很好的作用。鲫鱼含有的氨基酸较全面,易于消...
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日式淮山包葱——山药煎饼
某一次刷视频的时候刷到了一个日本家庭主妇做这道菜的视频,是比较家常的料理。当时看就觉得好好吃,这次买的山药来做做看。用料山药半根鸡蛋一个盐两小撮葱(小葱或洋葱都可以)看自己喜好白胡椒粉半勺鸡粉半勺日式淮山包葱...
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快手宝宝早餐山药南瓜饼
女儿1岁半的时候特别爱吃这道特别快速且方便自己一个人顾小孩的时候做这个料理又好看又好吃盐可放可不放根据月龄来调整用料鸡蛋1个山药半根南瓜一块白菜叶1片搅拌机1只平底锅1只快手宝宝早餐山药南瓜饼的做法食材洗...
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淮山药红枣粥(补气养血)
淮山药:山药都是秋冬季最佳滋补食品,具有健脾益胃、补中益气、消渴生津、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣:特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉含有滋阴补阳,补气养血、...