小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐
超好吃,以后可以常做,就是剥毛豆和虾仁有点费时间。
夏天一个菜,做盖浇饭或者面的浇头,都很鲜美,颜色也开胃。
用料
鲜活明虾虾仁 | 150克 |
盐 | 1/4茶匙 |
糖 | 1/4茶匙 |
玉米淀粉 | 1茶匙 |
料酒 | 2茶匙 |
老姜 | 10克 |
芝麻香油 | 5克 |
新鲜毛豆仁 | 80克 |
白胡椒粉 | 1/4茶匙 |
豆腐 | 100克 |
葱 | 5克 |
小美超鲜美开胃养颜虾仁毛豆豆腐的做法
虾乘活着的时候剥皮。。。去虾线,虾,盐,糖,玉米淀粉,料酒,抓均匀先腌制起来。接着剥毛豆。
豆腐切1.5厘米。
主锅放姜,3秒,速度5,刮锅壁,加香油,2分钟,120度,反转,速度1。➕毛豆,白胡椒粉,2分钟,120度,反转,速度1。➕蝴蝶棒,放入虾仁和腌制的水,3分钟,120度,小勺。➕豆腐,3分钟,120度,反转,小勺。
撒葱花,出锅。
豆腐用这种,软硬适中。不是很硬,但也不是吹弹可破那种,吃起来也嫩的。
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