油面筋揣肉
北方长大,南方味道。喜欢炖煮清淡的风格,面筋的包裹里面肉丸的味道更加聚集鲜美。
用料
肉馅 | 400g |
香菇 | 7朵 |
葱、姜 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
花生油 | 1勺 |
白菜 | 8片 |
油面筋揣肉的做法
攉肉馅:香菇焯水后切小丁,肉馅加入葱姜,放料酒搅拌,再放入耗油,生抽,油,口重可再加少许盐。搅拌均匀。再放入香菇丁搅拌均匀。
面筋揣肉:经验的总结,又快肉又多,先用筷子杵个洞,不要杵穿了。用食指杵进去,与拇指配合把里面的面筋按憋,洞内空间扩大。用筷子少量多次揣肉。揣满就可以了。
上锅,水开后,水开后蒸12分钟。
蒸好的长成这个样子。其实就可以直接吃,但是有些腻。也可以炒盘油菜上面摆几个。
准备的多就可以按顿分份冷冻起来。可以成为上班一族的快手菜。白菜萝卜保平安,今天来个熬白菜配面筋。
少油,煸姜末,炒白菜,加水与白菜平齐,加点生抽。水开后,加入之前做好的面筋,盖盖儿炖煮5分钟。
白菜软烂,面筋热透,出锅。
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