香蕉酸奶蛋饼无蛋清无糖(十个月宝宝辅食)
一直在微博微信分享年糕辅食日记
懒人难得发个步骤和用料
纪念一下自己的第一个菜谱
在酸奶的问题上一直很有争议
我认为七个月以上就完全可以喝酸奶了
但酸奶一定要无添加的
就是配料表里只有奶和菌的才可以
有的妈妈会说自己做不好吗
其实也可以
只是奶源和市售酸奶没有差别
发酵菌也是乱七八糟
那不如就买超市的纯酸奶来的更放心
这些都只是个人意见
宝宝能不能喝酸奶还是要自己决定
另外我知道酸奶加热会破坏菌
但偶尔一次也没有关系吧
让辅食更丰富起来
最后想说
宝宝能不能吃这类的食物要看咀嚼能力怎样
咀嚼能力与长牙是没有关系的
要锻炼和教给宝宝
年糕九个月才只有两颗牙的时候吃各种蛋饼就无压力了
咀嚼能力非常强
用料
低筋面粉 | 30g |
纯酸奶 | 60g |
鸡蛋黄 | 2个 |
香蕉 | 半根 |
橄榄油牛油果油(可不放) | 几滴 |
香蕉酸奶蛋饼无蛋清无糖(十个月宝宝辅食)的做法
低筋面粉过筛,两颗蛋黄准备好,酸奶搅拌好,一点点香蕉研磨成泥,把这些都搅拌至无颗粒状!
开小火,锅热后点一点点油(橄榄油、牛油果油都可),面糊倒入不粘锅内迅速晃动锅把面糊摊开,两面都熟了以后铺上香蕉片(也可以放点儿奶酪)
卷好切成适合宝宝抓握的小块
小贴士
对于小月龄宝宝油类每天的摄入量大家可以参考相关文献,我家的锅不放油也不沾所以我常常不放油!
一定要小火哦!
严格遵守八个月添加蛋黄,一岁添加蛋清!
严格遵守一岁半前不加任何调味料(盐、糖、酱油等)
-
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗(小)油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开,娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料,出锅...
-
武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里断离舍扔东西。把它们全拍成电子档不就可以都丢了吗?我怎么那么聪明😎😆武林秘籍在此,有兴趣的伙伴也能跟着做起来。一张图一个菜谱。本文共13道菜用料吃货的心❤武功秘籍——贝太厨房1的做法八公山豆腐煲绩溪炒粉丝干烧臭鳜鱼笋衣焖鸡蒜烧马鞍膳桃胶烧肉火...
-
减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃
用料西蓝花1颗蒜生抽盐醋香油美人椒1根白芝麻减脂菜凉拌西蓝花的做法西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀低脂美味饱腹...
-
番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃
第一次用牛骨煲汤,当时煲了后不知放啥进去搭配,最后看看冰箱发现有西红柿,阳台还有很多小土豆,想干脆就一锅来吧,哈哈!用料牛骨1根西红柿2个土豆2个料酒适量八角1个姜5-6片糖2小勺盐适量番茄土豆牛骨汤的做法番茄土豆滚刀切,按自己喜欢的想咋切就咋切哈!放一边备用。一...
相关文章
- 宝宝辅食-蛋黄香蕉饼(9个月)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝成长不可错过的经典辅食!松软香蕉松饼 宝宝奶香小松饼(无糖无油版)十个月以上婴幼儿辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香蕉山楂甜甜圈蛋糕·无糖(10个月宝宝辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖奶香月饼 12+宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 过敏宝宝辅食无蛋无奶版香蕉松饼 9个月辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食:酸奶香蕉松饼(无蛋版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝辅食 香蕉饼-无糖无油的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 十个月宝宝香蕉辅食饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鸡蛋松饼#宝宝辅食#10个月#无油无糖的烹饪做法,大厨教你详细做法