无花果优格雪泥,水果冰沙&果昔
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用料
2顆 苹果(約240克),去核、切塊150克 无花果,一開四,鋪平放入冰箱冷凍(詳見要诀)250克 希腊优格150克水1茶匙 蜂蜜,多備一些裝飾用 |
无花果优格雪泥,水果冰沙&果昔的做法
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將苹果、無花果、希腊优格、水和蜂蜜放入主鍋,以1分30秒/速度10調合,淋上蜂蜜作为裝飾,立即享用。可以將無花果切成四等份分成小塊冷凍保存,將無花果切成小塊後,鋪平在盘內後冷凍,再依食譜敘述使用或是放入密封袋內待稍后使用。
可以用240克的西洋梨來取代苹果,將西洋梨去皮、去籽並切成四等份後依食譜敘述操作即可。
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