生酮|低碳|番茄炖牛腩
大鱼大肉1.45W
生酮|低碳|全食物|菜谱做记录用
用料
牛坑腩 | 350g |
西红柿 | 中等大小6个 |
大葱 | |
(金针菇) | |
香菜、小葱 |
锅中加入姜片、香叶、桂皮、料酒,放入牛腩,加水煮1小时
烧热水备用。葱切片、番茄切块。热锅加猪油/橄榄油,放入葱爆香,加入番茄,大火炒至起沙。放入煮好的牛腩,倒入烧好的开水,盖锅盖煮1小时。(一小时后可加入一把金针菇,煮5分钟即可出锅)
小葱、香菜切小段/末,放入汤中,加盐,出锅
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