减脂好菜-超好吃的凉拌菠菜豆芽

减脂期又馋
吃点啥呢
凉拌个菜霸！

用料  

减脂好菜-超好吃的凉拌菠菜豆芽的做法  

1. 蒜切末，和芝麻辣椒面一起放小碗，热油浇之炸香；

2. 小碗里加生抽醋盐糖鸡精搅拌均匀

3. 菠菜洗净切段，和豆芽先后焯水后捞出冰或凉水过凉，挤掉水分。

4. 拌好的料汁浇上去拌匀开吃。

小贴士

油不要过热把辣椒面炸糊；
鸡精可不放；重口还可加点蚝油；
最后还可以加一点香油提味如果喜欢。