十一个月宝宝辅食之菠菜西红柿鸡蛋饼
儿童食谱1.81W
用料
鸡蛋黄1 | 个 |
面粉 | 20克 |
西红柿半个 | |
水煮虾1只 | |
菠菜3-4颗 | |
牡蛎粉1勺 | |
花生油适量 |
十一个月宝宝辅食之菠菜西红柿鸡蛋饼的做法
将菠菜焯水剁碎备用,西红柿去皮切丁备用,然后将20g面粉,牡蛎粉蛋黄和以上几种菜搅拌均匀至面糊糊备用。锅中倒几滴花生油,将以上面糊糊摊入锅中 ,两面变黄就可以出锅啦。简单易学的辅食小饼就做好啦,虽然没有卖相,但是宝宝真的很爱吃,基本全部吃光了。大虾我是清水煮熟,剪刀至小丁,锻炼宝宝食指大拇指力量,笔芯❤️
小贴士
由于西红柿出汤,所以我这里并没有加水哦。
菠菜焯水是防止比较涩
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