全素香蕉燕麦饼(健康能量零食)
这是一款无面粉无蛋软韧的饼干。随身携带两三块当补充能量零食很不错呢!菜谱份量可做直径6cm圆饼15块左右。做好可以放冷藏一周内食用,或冷冻保存更长时间,复烤或微波炉加热即可。
用料
熟透香蕉 | 2根 |
快熟燕麦片 | 150g |
杏仁粉 | 30ml |
红糖 | 15ml |
可可粉 | 15ml |
肉桂粉 | 2.5ml |
耐烤巧克力豆 | 30g |
海盐 | 一小撮 |
椰子油 | 15ml |
全素香蕉燕麦饼(健康能量零食)的做法
烤箱预热180度。熟香蕉压成泥,燕麦片和巧克力豆除外,全部和香蕉泥倒进一个大碗中。
混合均匀。
倒入燕麦片,拌匀。
加巧克力豆,拌匀。
用冰淇淋勺挖出,刮平面糊。
放不粘烤盘上,其它不是防粘烤盘需要先铺油纸。
用刮刀将面糊压平。
烤箱中层,15分钟。
出炉后饼干是软的,转移到晾架。
凉透后饼干中央是软的,整体口感韧韧的。
-
好吃到哭的土豆饼的做法和图解,好吃到哭的土豆饼怎么做更好吃
用料土豆3个(大型土豆)盐适量火腿肠1根五香粉适量味精适量黄油30克芝士片5片番茄沙丝适量8英寸活底蛋糕模1个好吃到哭的土豆饼的做法1:土豆洗净、去皮、切片、冲洗出淀粉,放入锅中大火蒸十五分钟。火腿肠切碎,放入碗中,再放入黄油和配方表中所有属于调味料的东西...
-
冒热气的小饼~懒人饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
看抖音有一款烙饼的锅很是喜欢突然感慨,平底锅就不可以么大半夜尝试了一下虽然没失败还得感慨一下~烙饼的锅是有它的价值的用料面粉1碗鸡蛋1个糖根据喜好水1碗+半碗油1勺绿豆面半碗冒热气的小饼~懒人饼的做法准备食材一碗面,半碗绿豆面,一碗水,适量糖,一个鸡蛋,将以上...
-
嘎嘣脆~千层饼的做法和图解,嘎嘣脆~千层饼怎么做更好吃
这款千层饼简单易做~太适合小白了👍早餐必备啊~快手、方便,自己摊的饼🫓家人们吃了也放心✅另一款健康快手饼👉🏻<鸡蛋芝士松松饼>👇戳用料低筋粉300克开水100克凉水100克油酥材料茶油20克低筋粉20克盐少许嘎嘣脆~千层饼的做法见图,搅拌成絮状见图见图见图见图将面...
-
减脂餐||芹菜叶玉米面烀饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
这个烀饼我开始做时老公还很嫌弃,没想到出锅后他先来了一块,真的是无敌香,表面还很脆平时榨汁只用芹菜杆,叶子都浪费了,所以做了这么个烀饼,完美消化了芹菜叶。重点是粗粮+粗纤维的组合!!!想想就通畅😂用料芹菜叶两棵鸡蛋1个盐两勺玉米面根据实际情况白胡椒克食用油克减...