鸡肉沙拉饭团
用料
生米/熟饭 | 1.5杯/2平碗 |
寿司醋 | 3汤匙 |
寿司海苔 | 2片 |
沙拉酱 | 3汤匙 |
芝士 | 1片 |
玉米 | 半根 |
水果青瓜 | 1小根 |
鸡腿 | 2只 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
照烧汁 | 1汤匙 |
鸡肉沙拉饭团的做法
洗米煮饭,水量、时间和平常煮饭一样
***用珍珠米更好,我只用了丝苗米,粘性一般,但口感也还行煮饭期间准备其他材料,水果青瓜切超小粒备用,玉米切粒放锅里蒸五分钟备用
***玉米切粒后也可以放锅里炒熟鸡腿去骨切粒,放锅里加入生抽老抽小火炒熟,出锅前加入照烧汁,收汁后盛出备用
***直接买去骨鸡腿肉比较省事青瓜玉米鸡腿肉丁可以先拌均匀备用
***喜欢清爽口感的可以忽略这一步紫菜1片平均分成3份备用,芝士1片平均分成3份备用
***紫菜也可以1片分成6份,只包半个饭团,像这样🍙米饭煮熟后趁热倒入寿司醋,划横竖手势搅拌均匀,尝尝味道是否合适
***觉得不够酸可以再加入半汤匙搅拌后再尝尝味道加入玉米青瓜鸡腿肉丁搅拌均匀,戴上一次性塑料手套开始搓饭团,建议先将米饭分好一份多少量再开始搓,记得在饭团中心放入芝士或者沙拉酱,搓成自己喜欢/力所能及的形状,卷上紫菜就完成了
***这个饭量我一共做了6个饭团
***芝士和沙拉酱可以同时放进一个饭团里面,不过我觉得味道有点怪所以没有同时放
***芝士放进热饭里面自己就能融化,如果想要拉丝效果得搓好饭团之后再加热
***饭团形状比较随意,精致的小伙伴可以买个三角饭团模具来定型
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