蓮藕黑豆燉雞湯怎麼做更好吃
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蓮藕黑豆燉雞湯
今日臘八遇大寒,吃穿不用煩。不管蓮藕還是土雞來一盤。辣椒大蒜靈魂醬料蘸一蘸~用料雞半隻香菇3朵紅棗6顆姜1塊鹽適量蓮藕2節黑豆1把蓮藕黑豆燉雞湯的做法準備好所需食材。薑切片。黑豆和香菇,加入温水,泡半個小時。蓮藕...
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蓮藕黑豆湯
秋冬季節適合多吃蓮藕,黑豆這些食材,養肺補腎。用料蓮藕適量黑豆適量排骨適量鹽適量蓮藕黑豆湯的做法把所有食材洗淨備好,黑豆可以提前浸泡一個小時。把豬骨加姜和料酒焯水一遍,洗淨。把全部食材放入湯鍋中加適量水,大火煮...
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紅豆蓮藕湯
用料蓮藕1節紅豆100克清水適量紅豆蓮藕湯的做法將紅豆洗淨,清水浸四十分鐘,蓮藕洗淨去皮切塊。將蓮藕和紅豆放入鍋中,一次性加入適量清水煮滾,揭蓋關火。整鍋倒入預先預熱好的電燉鍋內,大火燉2小時,喜歡鹹的可以加鹽調味,吃...
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排骨蓮藕黑豆湯(附蓮藕挑選方法)
方子參考:又到了蓮藕上市的季節了,於是乎趕緊買了蓮藕和家裏的排骨一起煲湯。參考了上面的方子,又添加了黑豆。蓮藕具有清熱涼血、益血生肌、止血散瘀的功效。黑豆具有補腎益陰,健脾利濕,除熱解毒的營養價值,還能降低血液中...
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烏雞蓮藕湯
這時節怎能少了蓮藕作主題呢!💪用料烏雞(竹絲雞.黑肉雞)半隻蓮藕兩節(一斤)去皮綠豆肉40克園肉(桂園/龍眼肉千)10克紅棗(去核)2顆枸杞子5克烏雞蓮藕湯的做法烏雞叫檔主去皮斬大件,回家用温水泡出血水洗淨,紅棗洗淨去核蓮...
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❤️黑豆薏米蓮藕排骨湯
為了健康和美味用料排骨若干蓮藕半節黑豆適量薏仁適量生薑1小塊鹽少許小香葱兩根❤️黑豆薏米蓮藕排骨湯的做法黑豆、薏米冷水浸泡4個小時,排骨冷水入鍋焯水後撈出,生薑、蓮藕切片,將黑豆、薏米、排骨、薑片、小香葱、適量...
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蓮藕黑豆黃花菜烏骨雞湯電燉鍋版
用料烏骨雞半隻黃花菜適量黑豆3把蓮藕1個姜2-3片料酒1勺鹽適量蓮藕黑豆黃花菜烏骨雞湯電燉鍋版的做法烏骨雞洗淨在開水裏燙一下撈出切塊後放入砂鍋。加薑片和料酒,再放入黑豆和蓮藕,加水沒過食材。我買的電燉鍋選的快燉...
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杏鮑菇黑豆蓮藕煲雞湯
週一到週五時間有限,我家的湯品通常都是以快手簡湯為主,週末休息時間,我喜歡慢火煲一鍋滋補湯品。通常我是先用電壓力鍋把肉類煮熟,因為電壓力鍋容積大,食材放得寬裕一點,湯煲好後一部分倒入砂鍋再放入其他輔助食材慢火熬煮...
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蓮藕紅豆湯
用料藕1節約300克左右紅豆120克蓮藕紅豆湯的做法紅豆洗淨蓮藕去皮切丁備用將紅豆蓮藕放入鍋中,加入一小塊冰糖及3-4碗水,大火煮開後,中火熬煮15-20分鐘,待紅豆軟爛即可...
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蓮藕綠豆湯
炎炎夏日,胃口不好,經常吃不下飯,還特別容易上火,大便乾燥…推薦一款蓮藕綠豆湯,解暑清熱,健脾開胃,消食,大人小孩都合適喝。蓮藕:消食、開胃、清熱綠豆:清熱、消暑陳皮:理氣健脾、燥濕化痰鴨肉:滋補養胃注意⚠️:陳皮不要放太多,2、3...
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蓮藕黃豆湯
清熱,通便,祛痘,用料豬骨頭黃豆蓮藕鹽雞肉蓮藕黃豆湯的做法先把黃豆泡兩個小時,把蓮藕切片,豬骨頭和雞飛水,放在一起加水。煲開,轉文火煲兩個小時,加一點鹽。完成。...
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黑豆花生蓮藕玉米湯
今天熬了這營養湯,有氣壓鍋真方便,不用預先或早一夜把花生和豆浸泡,我直接煮。大概20-25分鐘就可了好喝的湯。。。用料豬骨100-200克玉米1條黑豆50-100克花生50-100克姜1-2片調味料鹽適量雞精粉適量黑豆花生蓮藕玉米湯的...
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花生黑豆蓮藕排骨湯
用料排骨2條蓮藕1條花生適量黑豆適量姜2片花生黑豆蓮藕排骨湯的做法排骨拖一拖水備用洗乾淨備用洗乾淨去皮備用水開後先把花生黑豆薑片煲15分鐘.因為花生黑豆耐熟,15分鐘後把排骨蓮藕一起下,在煲30分鐘就好了。...
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一鍋湯—黑豆花生排骨蓮藕湯
一鍋湯都是很簡單好吃而且營養均衡用料排骨(或雞腿)適量藕一節切大塊胡蘿蔔兩個切大塊黑豆半小碗花生半小碗紅棗兩三顆枸杞3-5粒(可選)自己喜歡的菇類適量(可選)姜兩片(可選)一鍋湯—黑豆花生排骨蓮藕湯的做法鍋中加水把材料...
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排骨蓮藕湯 燉藕湯
冬天想這口暖的用料藕1節排骨400克姜5片葱1根排骨蓮藕湯燉藕湯的做法1.排骨洗淨,冷水下鍋焯水,水要多,完全沒過排骨,放入薑片和一勺料酒,煮開撇去浮沫。2.蓮藕一定要選燉藕不是清炒的脆藕,燉湯用粉的最好,削皮切滾刀塊,排骨煮...
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雞腿燉蓮藕
想吃肉又不上火的好搭配~用料雞腿1只蓮藕半個幹辣椒適量葱適量姜適量冰糖3塊醬油食用油鹽雞腿燉蓮藕的做法將雞腿切成塊,蓮藕去皮切成塊備用。鍋中倒入食用油,放入切好的雞腿,炒至沒有血色。放入薑片葱花、辣椒,炒出香味倒...
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蓮藕黑豆雞爪湯
用料雞爪6只黑豆15g蓮藕一小截蓮藕黑豆雞爪湯的做法雞爪過水...
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蓮藕雞湯
用料藕2節姜5片鹽1勺土雞1只蓮藕雞湯的做法土雞一整隻放進砂罐,切入生薑片丟入,煮熟後加入藕塊,煮至濃湯撒鹽,盛裝。...
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紅豆黑豆薏米玉米蓮藕湯
用料蓮藕黑豆紅豆薏米玉米冰糖紅豆黑豆薏米玉米蓮藕湯的做法黑豆,紅豆,薏仁,玉米仁,分別洗淨,一起放入電飯煲中添水煮。(有時間的童鞋可以先把它們用冷水泡泡,當然如果沒時間的話,索性就洗了以後就煮吧)蓮藕切片待用等電飯煲中...
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⁰¹⁴愛寶靚湯(夏)|黑豆蓮藕排骨湯
功效:第一種,清熱涼血,清除人體內多餘的熱毒,用來治療肝火旺盛,肺火旺盛,治療肺熱造成的咳嗽;第二種,通便排毒;第三種,補血益氣的功效,提高人體的造血功能,用來治療貧血。另外:黑豆還有補腎,美顏美髮功效。用料藕1節排骨適量黑豆2把...
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燉蓮藕湯
用料藕節薑片鹽克燉蓮藕湯的做法乾薑從冰箱取出來,曬乾的橘子皮取出來,湖北蓮藕一斤,山藥半斤,肉一斤,焯水浮去泡沫。鹽少許。上汽後大火10分鐘,小火10分鐘。(網上説蓮藕澱粉燉需要10-15分鐘大火。)小火燉一下更香。蓮藕的功...
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蓮藕燉雞。
用料雞肉500g蓮藕兩段姜葱料酒糖蓮藕燉雞。的做法將雞肉過水煮開,盛起放適量糖進油鍋,要攪拌直出糖色。然後放入作料姜,葱,料酒,切成段的蓮藕跟雞肉翻炒。炒至變色最後加入適量水過雞肉面,小火燉40分鐘就可以出鍋啦。...
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九孔蓮藕燉排骨(選對蓮藕才可以燉碗好湯)
生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變温,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。和排骨一起煲湯能健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不鏽鋼的器皿,避免用鐵鍋,也儘量別用鐵刀切蓮藕,以避免...
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蓮藕燉雞
噹噹噹當!積聚能量生長6個月,成熟美味的9月蓮藕也終於能在市場上買到了。雖然7、8月份偶爾也會買藕做些清炒時蔬,不過我一直覺得9月的藕才是真正稱得上是“飽含清甜,不負時光”。配合着出奇簡單的調味,與雞肉或排骨一起燉...
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蓮藕燉雞湯
蓮藕燉雞含有豐富的營養物質,尤其富含維生素、蛋白質、礦物質等,適量食用能補充多種營養物質,還可以為機體提供能量,能緩解疲勞、增強體力等用料藕1節三黃雞半隻紅棗3顆姜2片鹽適量蓮藕燉雞湯的做法雞肉切塊掉水備用,2片姜...