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烤箱大薯條低卡怎麼做更好吃

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  • 烤箱大薯條低卡的做法和圖解,烤箱大薯條低卡怎麼做更好吃

    烤箱大薯條低卡

    喜歡吃薯條,又怕胖,就用烤箱吧用料土豆2個油20克黑胡椒3勺鹽2克烤箱大薯條低卡的做法把土豆切成大塊,洗去澱粉瀝乾水分用保鮮袋裝着,加鹽,黑胡椒,或者你喜歡的調料,攪拌~會出水,最好再瀝乾下水分盤子刷油,多刷點,不然會粘皮放烤...

  • 烤箱做薯條食譜做法大全,超簡單的烤箱做薯條做法步驟

    烤箱做薯條

    在家看着電視吃着自己做的薯條美極了用料土豆4個鹽1.5-2小勺花生油(也可用玉米油)適當番茄醬適當烤箱做薯條的做法四個土豆切成長條塊切完後用水泡下去掉澱粉(時間幾分鐘就可以)半鍋水放一勺鹽水開後把土豆放裏煮3-4分鐘(...

  • 紫薯盒子(低卡烤箱版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫薯盒子(低卡烤箱版)

    紫薯燕麥雞蛋香蕉,超級簡單的低卡營養既美味的早餐。可以避免早餐太涼,對於胃不好的童鞋們,這個版本是很不錯滴!用料紫薯牛奶雞蛋燕麥/堅果香蕉紫薯盒子(低卡烤箱版)的做法紫薯蒸熟後,放在容器裏,加入適量牛奶搗碎抹平。抹平...

  • 烤箱薯條食譜做法大全,超簡單的烤箱薯條做法步驟

    烤箱薯條

    用料土豆1個油克澱粉烤箱薯條的做法土豆切條,沸水中煮兩分鐘烤架晾乾,撒上澱粉,放冷凍烤箱預熱,烤架墊油紙,刷油,放薯條,刷油,230度中層25分鐘,高層5分鐘小貼士想要脆就把土豆條切細一點500g的土豆能做兩烤架...

  • 薯條烤箱版食譜做法大全,超簡單的薯條烤箱版做法步驟

    薯條烤箱版

    這樣做非常好吃.絕對不輸肯德基裏面的薯條😋用料土豆隨意食用油適量細鹽一小勺番茄醬或沙拉醬隨意薯條烤箱版的做法土豆洗淨.去皮切成條狀.再衝洗一遍.去除土豆裏面的澱粉水煮至有一顆顆小泡泡.就把土豆條放進鍋裏煮...

  • 薯條🍟烤箱食譜做法大全,超簡單的薯條🍟烤箱做法步驟

    薯條🍟烤箱

    温度:上下管200度時間:40分鐘熱風模式用料土豆2個油2勺鹽少許黑胡椒少許,我家用完了還沒買,所以我沒放薯條🍟烤箱的做法兩個土豆🥔削皮切條洗淨,最好大小切均勻點兩勺油少許鹽,拌勻擺在烤網上,我鋪的錫紙,硅油紙應該也可以放...

  • 烤箱炸薯條食譜做法大全,超簡單的烤箱炸薯條做法步驟

    烤箱炸薯條

    低油哈哈哈哈用料土豆2個鹽2克油鋪平烤盤底的量番茄醬黑胡椒還是得下的,比較香白芝麻下了更好吃辣椒粉烤箱炸薯條的做法土豆切條,水開煮幾分鐘,變得有點透明,但是筷子不容易穿透,不要煮太軟拿個碗把那些調料加油然後攪拌均...

  • 低脂低卡的烤紅薯條的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂低卡的烤紅薯條

    非常好吃的烤紅薯條,不加一滴油。用料紅薯2個低脂低卡的烤紅薯條的做法紅薯洗乾淨後,去皮。切成粗條,放在清水裏洗幾遍,洗掉多餘的澱粉。鍋裏水燒開,下入紅薯條煮2分鐘。煮好的紅薯條控幹水分放入空氣炸鍋炸藍,沒有空氣炸鍋...

  • 烤箱版油條,低卡高還原度的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤箱版油條,低卡高還原度

    好想吃啊,可是油炸的好上火好想吃啊,可是熱量好高好好吃啊,再來一根吧不行不行某天發現泡芙的橫切面和油條很像,細細回想,口感也蠻相似的研究了許久各種油條和泡芙的配方,盡全力去復刻真油條的外形和味道,於是便誕生了這個產...

  • 烤箱版薯條食譜做法大全,超簡單的烤箱版薯條做法步驟

    烤箱版薯條

    用料土豆個油適量鹽少許白胡椒粉適量烤箱版薯條的做法1.先把土豆去皮切條,邊切邊把切好的放一碗水裏,以免土豆氧化變色,然後倒鍋裏水煮2-3分鐘,撈起來瀝乾水。(忘了拍圖)2.土豆條刷些油攪拌一下讓每根都沾上,撒些胡椒粉和...

  • 烤箱薯條🍟食譜做法大全,超簡單的烤箱薯條🍟做法步驟

    烤箱薯條🍟

    用料土豆3個鹽少許油適量烤箱薯條🍟的做法冷凍過後的薯條加油和鹽拌一下烤箱200度預熱放入中下層先200度烤15分鐘再230度烤10分鐘...

  • 烤箱般薯條食譜做法大全,超簡單的烤箱般薯條做法步驟

    烤箱般薯條

    我閨女的最愛,可是,外面都是油炸的,吃多了很不健康,那就來點健康的吧,分分鐘搞定。用料土豆1個油適量鹽適量番茄醬適量烤箱般薯條的做法土豆切條用水沖洗掉澱粉,鍋裏放水和土豆條煮2分鐘撈出控幹水份放一點鹽和油攪拌均勻放...

  • 健康版的低卡烤薯條🍟的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康版的低卡烤薯條🍟

    作為一個時尚工作者,疫情後,我失業了。學做全職媽媽實在太難了,每日三餐,每天都試驗做菜,真是要考個營養師才能扛得住這份工囉!佩服全職媽媽!💕💗👍用料土豆2個鹽3克(喜歡鹹點的可適量調節)橄欖油2勺黑胡椒適量健康版的低卡...

  • 薯條烤箱版(低油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    薯條烤箱版(低油)

    用料土豆2個油少量克黑胡椒粉少量克孜然粉少量勺薯條烤箱版(低油)的做法土豆切成條,放在廚房紙上吸乾,這一步要有點耐心,一根一根吸乾,後期烤的時候不會太軟。油炸版的操作裏要把土豆用鹽水煮一下,烤箱版我也試了,這一步完全...

  • 烤箱番薯條食譜做法大全,超簡單的烤箱番薯條做法步驟

    烤箱番薯條

    用料紅薯3個黑胡椒1勺鹽1勺油3勺羅勒碎半勺烤箱番薯條的做法番薯切成條狀,然後把油,羅勒碎,黑胡椒,鹽和番薯條混合均勻拌好。進烤箱之前200度預熱,然後在托盤上鋪上錫紙和油紙,把薯條均勻的鋪在上面,然後在薯條的表面刷上一...

  • 健康低卡 自制烤箱版烤薯條的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康低卡_自制烤箱版烤薯條

    減肥好辛苦啊啊啊啊用料土豆2個鹽適量橄欖油少許香料(百里香)少許健康低卡_自制烤箱版烤薯條的做法削皮,切條泡水20分鐘。拿出後,用廚房紙吸乾。製作調和油,配料有橄欖油,少許鹽和百里香碎片。我用的是可怡達的百里香脆片,很...

  • 烤箱版薯條🍟紅薯條|非油炸|低脂低卡️️‼️️的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤箱版薯條🍟紅薯條|非油炸|低脂低卡️️‼️️

    用料土豆紅薯鹽適量油少許黑胡椒適量烤箱版薯條🍟紅薯條|非油炸|低脂低卡️️‼️️的做法土豆、紅薯洗淨去皮,切成條狀,土豆條多次沖洗,將多餘澱粉洗掉,瀝乾水份備用往土豆條中加入適量鹽、黑胡椒、少許油,拌勻烤盤中放上錫紙,刷一層...

  • 低油版薯條(無烤箱)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低油版薯條(無烤箱)

    家裏的小朋友想吃薯條,但是天氣乾燥,容易上火就做了這款欺騙性的薯條🍟用料土豆3個澱粉適量鹽適量低油版薯條(無烤箱)的做法找幾個長得好看的土豆削皮。土豆切條備用,粗細自定,我喜歡吃粗薯條,所以切得比較粗。切好的薯條水...

  • 低卡減脂餐:烤紅薯條的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡減脂餐:烤紅薯條

    疫情期間減少外出,活動太少,可體重還要保持。烤箱烤紅薯吃膩了,換個烤紅薯條,健康還美味!調料不同,還能做出中式口味,西式口味來呀!用料紅薯2個橄欖油2勺鹽適量孜然粉適量辣椒粉適量黑胡椒適量大蒜粉適量低卡減脂餐:烤紅薯條的...

  • 🍟低油低鹽美味烤箱版薯條🍟的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    🍟低油低鹽美味烤箱版薯條🍟

    誰會不愛吃炸薯條呢?可是每次一想到油油的薯條吃到停不下來,又不知道商家用的什麼油,各種糾結啊……所以我們在家用烤箱自己來做,低油,低鹽,看得見,吃的踏實!用料土豆2大個黑胡椒粉適量葵花籽油1.5湯匙(約15克)鹽少許Paprika辣...

  • 烤箱烤薯條食譜做法大全,超簡單的烤箱烤薯條做法步驟

    烤箱烤薯條

    想吃薯條又怕油炸的油膩吃了罪惡,最好的解決辦法就是用烤箱。用料凍薯條半袋烤箱烤薯條的做法去超市冷凍冰櫃區,有賣冷凍薯條的,隨便挑上一袋回家就可做。從冰箱拿出後,直接擺在烤箱烤網上。空氣烤模式,先190℃十分鐘,再220...

  • 薯條 烤箱食譜做法大全,超簡單的薯條 烤箱做法步驟

    薯條 烤箱

    用料土豆個油克鹽克薯條烤箱的做法土豆洗淨,削皮,切段,放入水中去除澱粉,鍋裏放入一小鍋水,一小勺鹽,燒開沸騰後,把土豆段放入,煮2-3分鐘,撈出,瀝乾,在碗里加入一小勺量的食用油,把瀝乾的土豆段放到碗中,攪動翻動,使得土豆段的每一...

  • 如何做烤箱版薯條好吃 烤箱版薯條烹飪方法大全

    烤箱版薯條

    響應號召不出門大家都變成了美食家今天在家自制薯條不是油炸哦健康版(其實也是欺騙餐用料土豆1個橄欖油若干鹽若干黑胡椒若干番茄醬看個人喜好烤箱版薯條的做法首先你需要一顆白白胖胖的大土豆子切成條狀並過水洗掉澱...

  • 非油炸低脂烤箱版薯條的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    非油炸低脂烤箱版薯條

    非油炸薯條健康又好吃,寶寶都能吃哦用料土豆1個玉米澱粉一勺約4克玉米油5克非油炸低脂烤箱版薯條的做法土豆洗淨去皮,先切成厚片,再切成大小均勻的條。切好的土豆條想放入清水中浸泡5分鐘撈出放入沸水中煮2分鐘撈起瀝乾...

  • 烤箱紅薯條食譜做法大全,超簡單的烤箱紅薯條做法步驟

    烤箱紅薯條

    用料紅薯個油克黑胡椒勺鹽克烤箱紅薯條的做法將紅薯洗淨,去皮,切成薯條大小的條狀。加橄欖油、鹽、胡椒粉調味(按自己口味)。烤盤鋪錫紙,紅薯放在錫紙上。放入烤箱內190度烤25分鐘,拿出將紅薯翻面,再放入烤箱烤15分鐘即可。...