潤膚養顏怎麼做更好吃

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花膠玉竹螺肉排骨湯，每日一碗靚湯，滋養補虛，潤膚養顏。

家常美食，湯還自己熬的好，好飯配好湯，細火慢熬，所有的精華融為一體，感受家的味道。用料排骨400克大葱2段生薑2片料酒適量湯料包1包花膠玉竹螺肉排骨湯，每日一碗靚湯，滋養補虛，潤膚養顏。的做法取一包湯包料理，內含：白蓮子、紅螺...
乾了這杯蔚藍，潤膚養顏

皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。它養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣等功效。膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品夏天用來做甜品最適合不過，稍加裝飾顏...
內調美容湯，美白養顏，補血潤膚。

用料準備蓮子30克，芡實30克，薏米50克桂圓肉8克內調美容湯，美白養顏，補血潤膚。的做法準備蓮子30克，芡實30克，薏米50克，用水浸泡三小時！砂鍋內加水適量，加入泡好蓮子芡實薏米，再加入8克桂圓肉，微火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完，並...
潤膚養顏——木瓜燉銀耳

滋潤的銀耳搭配清甜的木瓜，白色的清爽搭配養顏的橙色，熱吃滋補暖冬日，冷吃清爽夏日，美麗嫩膚，吃出來！用料木瓜400g（去皮切小塊）幹銀耳30g水600g冰糖10g潤膚養顏——木瓜燉銀耳的做法木瓜去皮切小塊，銀耳泡發後撕小朵備用。主鍋...
養顏嫩膚羹

養顏嫩膚羹，顧名思義可以養顏嫩膚，而且作為代餐可以抑制脂肪堆積，潤腸通便排腸毒，美容減肥人士、三高人士首選。用料養顏嫩膚羹一盒養顏嫩膚羹的做法首先，你得有一盒養顏嫩膚羹然後，按照人數將雪燕，桃膠，雪蓮子分別浸泡十二個...
養顏潤膚粥（減肥）

每天早上給自己和家人一碗暖暖糯糯的營養粥，開啟健康的一天。各種豆子裏面含有豐富的植物蛋白質，纖維，又含有極少的脂肪根本就不用擔心發胖，還可以潤膚美容養顏，一舉多得。還可以加一把核桃，可以補充優質脂肪，減肥人士其實也...
蘋果排骨湯（潤膚養顏）

蘋果和排骨一起燉湯喝，不但營養美味，還具有滋補和美容的功效，特別是在天氣乾燥的時候，喝蘋果排骨湯益肝明目、健脾除疳、增強免疫功能、加強腸道的蠕動，對皮膚也有滋潤的效果，老人小孩都適合喝用料排骨300克蘋果2個胡蘿蔔1...
養膚養顏粥

具有利水除濕、和血排膿、清熱解毒、寬腸利氣、調經通功效。用料紅豆黑豆綠豆黑米糙米薏仁黃米養膚養顏粥的做法上述雜糧各抓適量（家裏剛好沒黃米），淘洗乾淨，適量水，電飯鍋調好程序、時間。早上起牀就有雜糧粥喝啦，我喜歡加...
桂圓大棗銀耳養顏湯：潤膚美容，養血安神

補養功效桂圓性温味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。合其為湯有養血益脾，補心安神之功。特別是經期過後的女性，這道湯可以讓你紅潤迷人。因思慮過度引起的失眠、驚悸、用桂圓肉治最好。用料桂圓15枚大棗10顆...
護膚必備～潤膚養顏、美白祛斑《紅糖皂角米銀耳羹》

美白祛斑+潤膚養顏+滋潤祛燥四季適合人羣：愛美的MM，全家老少都適合柔滑的甜蜜——紅糖皂角米銀耳羹當皂角米遇到銀耳，將一起演繹最完美的結合。經過慢火熬煮後，銀耳和皂米透明粘糯，柔和細滑的口感美妙無比，加入點點鮮紅的枸...
潤膚養顏---銀耳水果羹附巧煮銀耳

這道水果羹是最適合秋冬天羹，顏色好看酸甜可口，也不怕寶寶不愛吃水果了，潤膚去燥美容養顏，老少皆宜。用料銀耳一小朵梨適量柚子適量蘋果適量橘子適量潤膚養顏---銀耳水果羹附巧煮銀耳的做法大家都知道吃秋天吃銀耳好，尤其...
養顏護膚湯

春天對自己好一定別忘了煲一鍋養顏護膚湯用料玉米筍鳳爪白草菇鮮鮮香菇蓮子冬瓜百合香葱鹽雞精紹酒養顏護膚湯的做法冬瓜切塊、玉米筍切段，白草菇、鮮香菇切片，薑切片，鮮百合掰瓣，蓮子、百合泡發蘑菇、玉米筍飛水撈出鳳爪...
温補、潤膚養顏、潤肺止咳的桂花幹桂花茶的烘培方法

桂花茶具有温補、潤膚養顏、潤肺止咳的功效，提高人體免疫力、減肥瘦身、抗疲勞、抗菌、明目、消食、利尿解毒、防止齲齒、消除口臭等效果。用料桂花適量温補、潤膚養顏、潤肺止咳的桂花幹桂花茶的烘培方法的做法採摘採...
花膠燉桃膠醜耳（潤膚養顏）

夏天快到啦~愛吃花膠補身養顏，但怕上火的寶寶怎麼辦呢~哈哈哈來個夏天版不上火又滋補養顏的牛奶花膠吧~食療養生其實很講究食材的不同搭配而突出不同的功效~所以，當你怕上火，就搭配些清熱清潤的微涼性食材一起哦~除了不...
潤膚養顏補氣養血的紅棗銀耳蓮子羹

功效:🎀紅棗性温，味甘，益氣補血，健脾和胃🎀銀耳性質平和，味甘、淡，潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神，強心健腦🎀蓮子性微涼，未甘微澀，清熱降火，降血壓，安神助眠🎀枸杞性涼，味甘，護眼明目，養肝，滋腎🎀紅糖性温，味甘，益氣補血、健脾暖胃、...
養顏美容[銀耳木瓜潤膚湯]

養顏美容[銀耳木瓜潤膚湯];這道甜品是經常吃.大家最想知道怎樣才能更濃稠細膩。用是紫砂電燉鍋.定時器定3個小時，紫砂鍋設用:中火;達到濃稠這個效果.在於水和銀耳的比例.幹銀耳50克.大概熱開水750cc還有冰糖也重要.大...
最詳細【桃膠膏】美容養顏補水滋潤皮膚養胃

又懶又愛美的仙女必備，做一次可以吃好久，冰箱可保存一個月，滋潤補水效果強大，一星期見效，全身上下皮膚滋潤滑溜，一瓶頂30片面膜的補水效果，飽腹感十足，減脂期可用作代餐菜譜已經寫的很詳細的了，有不明白的➕A2020720ks，一對一教...
養顏潤膚豆漿方

食材：紅豆30g、赤小豆30g、黃豆30g、黑豆30、炒黑芝麻10g、百合20g、上好陳皮（亦稱果皮）1g、烏梅肉3g、紅糖一勺、生薑15g（拍爛）製法：上述各食材浸泡1夜後用豆漿機制豆漿用料黃豆30克紅豆30克赤小豆30克黑豆30克炒黑芝麻10...
女神養顏神器！雪梨銀耳湯紅棗，超級補充膠原蛋白、潤膚、養顏

春夏要多喝銀耳雪梨粥，潤肺又潤膚，漂亮的小姐姐都喝它不喜歡紅棗可以換其他哦～若體質平和➕蓮子/桂圓/芡實/枸杞等等，想加什麼根據喜好來即可～若體質寒涼➕8個桂圓，温補氣血若上火燥熱➕一小把枸杞，平補不上火若脾胃虛弱➕芡...
桃膠皂米角銀耳羹@秋冬季☞潤膚養顏

天冷了，皮膚很乾燥，皂米角和銀耳、桃膠,銀耳一起做成甜品湯，富含植物膠原蛋白和各種維生素，低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、養顏護膚，還能靜心補氣，給自己的父母燉上一鍋吧。用料桃膠20餘粒皂米角20－30克銀耳四分之一朵冰...
💕秋冬養顏湯品，潤肺美膚，老少皆宜❗

秋冬天氣乾燥，皮膚容易乾燥，最適合喝蘋果銀耳糖水，潤肺止咳，清甜可口。每天一碗，膠原滿滿✨喝出少女肌。💛💛💛蘋果銀耳糖水💛💛💛💖小貼士，想煮出濃稠銀耳糖水的寶寶們❗記得把銀耳提前浸泡1-2個小時，加入冷水煮開，按下"藥膳...
秋季潤膚養顏--銀耳桂圓紅棗湯

秋老虎來了，早晚有一絲涼意，銀耳滋陰潤肺；紅棗桂圓補血養氣；這款湯品在秋冬季節來喝尤為適合。用料銀耳紅棗桂圓冰糖秋季潤膚養顏--銀耳桂圓紅棗湯的做法銀耳放入清水中泡發2個小時將泡好的銀耳去掉根部。切成小塊桂圓去...
超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水

女性養生之道在於平時的保養食譜，需要堅持，給大家分享一個超級簡單有效的配方。取材也很簡單：紅棗，紅花生，紅豆，紅糖，枸杞，山楂用料紅棗15顆紅花生50克紅豆50克枸杞20克紅糖適量山楂5片超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水的做...
潤膚養顏羹

今日處暑，炎熱的夏天接近尾聲，處暑氣候以乾燥為主，飲食養生應以養陰潤燥、潤肺健脾為原則。處暑益清補、平補，推薦多吃一些白色食物，銀耳、百合、蓮子、山藥等。今天做了潤肺養顏羹，（“娘娘”孫麗在節氣美食分析中也推薦了銀...
蘋果銀耳紅棗湯，潤膚又養顏

俗話説~外行吃燕窩，內行吃銀耳用蘋果、紅棗和銀耳一起煲湯，不僅營養豐富，味道甜美，還能潤膚養顏、補血安神1.蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等作用，多吃蘋果還可使皮膚免受外界的損傷2.銀耳中富含膠質，可...