補血養顏雞腳湯怎麼做更好吃
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補血養顏雞腳湯
雞腳相對於豬腳而言,少了肥膩,但仍能夠補充有不少膠原蛋白,價格不高同時也方便美味。湯中加入當歸,紅棗,黨蔘,桂圓,花生等温補食材,對於血氣不足的女性有着非常好的功效。用料新疆大紅棗5顆花生1把雞腳8只當歸4片黨蔘2根桂圓1...
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【補血養顏】當歸花膠雞腳湯
90後老阿姨放下手中的奶茶杯,煲起了養生湯。這個十分適合月經量少,手腳冰涼,貧血,改善臉部暗黃,滋潤臉部。用料花膠1片雞爪250只姜3片紅棗3顆當歸20克淮山適量桂圓適量黨蔘適量芡實適量【補血養顏】當歸花膠雞腳湯的做法純...
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養顏補血粥
女人每個月都會有幾天特別的日子,那幾天一定要給自己熬一碗養顏補血粥,只需四種食材:紅豆、黑米、花生、紅棗。紅豆有健脾益氣養血,且含有微量元素、鈣質、維生素;黑米有補益氣血、具有保肝明目的作用;花生富含豐富的蛋白質...
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滋補養顏補血五味湯
用料紅棗12顆蓮子200克桂圓12顆荔枝幹12顆黨蔘4根花生30克枸杞30顆冰糖20克滋補養顏補血五味湯的做法把所以材料準備好,洗乾淨加入燉鍋,加水和冰糖燉30分鐘最好加入枸杞冰糖少放一點,不然會很甜很膩...
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冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯
這款湯補血美顏,適合剛剛來完姨媽,虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋(三選一)適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸...
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補血養顏湯
全職媽媽必備湯用料紅棗8顆枸杞。10粒姜3片料酒1勺補血養顏湯的做法按視頻順序就可以了小貼士記住喝湯前放點鹽即可...
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補氣養血美顏烏雞湯🐓
最適合女孩子喝的補氣養血湯。每個月喝2次,保證臉蛋紅潤有光澤。2-3人份量。用料姜1片烏雞半隻(切塊)當歸5片黃芪10片川芎2片白芷2片黨蔘1條(剪成粒)山藥幹3片枸杞15粒(大概)紅棗5顆去核桂圓肉10粒鹽適量花生油適量水4-5碗(反...
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黨杞養顏湯—(養顏補氣血系列)
養顏補氣血系列:氣上來了,血就上來了,都上來了膚色就好。黨蔘氣血雙補,性甘、平,歸於脾、肺經,具有補中益氣、生津、養血的功效,適合氣虛血虧,脾胃氣虛者.用料紋黨30克玉竹20克芡實20克枸杞5克紅棗3個豬骨300克水1000克黨...
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養生鴿子湯貧血補氣補血湯養顏美容湯貧血食譜
美容養顏:鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素,能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等。還能美白肌膚,延緩肌膚衰老,保持面色紅潤。養血健體:鴿子湯的蛋白質含量很高且幾乎不含脂肪,營養成分易於人體吸收,能增強免疫力,滋潤各...
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滋陰補血養顏養肝烏雞湯
行走於季節的邊緣,以一襲温婉,用心吃飯。用料烏雞1只紅棗8個姜3片枸杞15克黃芪2克竹蓀5克黃酒1勺海鹽1勺滋陰補血養顏養肝烏雞湯的做法1、烏雞洗淨,置於鍋中2、竹蓀洗淨泡發2、加入水紅棗、薑片、枸杞、黃芪大火燒開轉小...
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補血養顏的豬腳姜醋
用料豬蹄半隻姜2斤甜醋2瓶紅糖1片左右補血養顏的豬腳姜醋的做法2斤小黃姜洗乾淨小黃姜去皮(記得戴手套)沖洗乾淨後瀝乾水分風乾2瓶致美齋甜醋(個人特別喜歡這個牌子的煮姜醋)紅糖片1片左右(看個人口味喜歡甜一點的可以多放...
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阿膠補血養顏烏雞湯
烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,能調節人體免疫功能和抗衰老,搭配阿膠陳皮不僅滋補益氣還有調經活血的作用。用料烏雞桂圓阿膠陳皮枸杞阿膠補血養顏烏雞湯的做法準備好食材將烏雞去除包裝後洗淨,根據個人...
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補血養顏,補氣養血“五紅湯”
這道“五紅湯”由5種養生食材搭配而成,最後再加入羊膠,補血又健康,是一道補氣血的滋補湯品!用料紅豆克紅糖克紅棗顆枸杞粒花生克寇公羊膠1塊補血養顏,補氣養血“五紅湯”的做法把所有食材放入電飯鍋中燉煮1小時寇公羊膠寇...
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阿膠烏雞湯:美容養顏、補血補氣
哈嘍~我是愛養生、愛美食的榴蓮。因為自己一到冬天就會手腳冰涼,所以在冬天我經常會煲個養生湯補身體。阿膠、和烏雞都是營養價值非常高的食物,有提高免疫力、補血的功效。需要滋補的女性朋友,阿膠烏雞湯是很好的食補。今...
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補氣養元、養顏補血藥材雞湯
北芪有補氣健脾、清熱、解毒、等功效杜仲對於各種腰椎疾病,骨質疏鬆、骨關節疼痛、風濕痺痛,都有很好的效果當歸能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。月經不調、痛經、血虛閉經、面色萎黃、衰弱貧血、子宮出血、產後瘀血、...
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補血養顏湯
這個做法可以説超簡單了,沒有任何技術含量!用料雞蛋4個桂圓肉10顆紅棗10顆枸杞30粒紅糖40克水500克薑片5片南瓜200克補血養顏湯的做法把4個雞蛋提前水煮好,剝殼備用,然後把所有材料同時放到鍋裏慢火煮20分鐘即可!這個分量...
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美容養顏補血補氣湯
🌹女性普遍存在氣血不足,氣與血是女性身體內擁有的兩大基本物質,一旦缺少就會出現各種健康問題🌹養血補氣的食材並非越貴越好,相反,日常生活中很多平價食材的營養價值不輸於昂貴的補品,只要平時堅持吃,長期下來身體就會調理...
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補血養顏粥
用料黑米1把黑芝麻1小把紅芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把補血養顏粥的做法按分量選擇各種黑色食物倒水電燉鍋選擇粥即可...
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補血又養顏的氣血雙補湯
氣血是一個女性一輩子的事情“氣血三寶湯”的藥膳,每週喝一次,能輕鬆調節精、氣、血,讓你的精氣血一次補齊!特別是女性朋友,尤為需要補精氣血。我們經常看到有人面色白淨,但是無血色,説話有氣無力,身體發冷,這就是血虛的典型表...
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補血養顏歸圓燉雞肉湯
功效:適用於血虛諸症,症見肌膚不澤、面部色素斑沉着,皮膚乾燥無華或心悸失眠,頭暈目眩,形瘦體弱或產後虛弱諸症。用料雞肉150克當歸30克桂圓肉100克補血養顏歸圓燉雞肉湯的做法將歸、圓、雞肉洗淨,雞肉切片,放入鍋中,文火燉3...
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一道補血養顏的花生蓮藕豬腳湯
荷蓮一身寶,秋藕最補人。秋天天氣變得乾燥,應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。藕就是當令滋補佳品之一。南方秋冬季的家常湯,具有養陰清熱、潤燥止渴等功效用料豬蹄半隻花生50克紅棗2顆鹽20克姜2片蓮藕500克...
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補血養顏山藥烏雞湯
女人每個月總會有那麼幾天不舒服,最近突然頭痛加重,老中醫朋友説我是氣血虛,給了我這個烏雞湯方,讓我每週喝上一次,喝了一個月,果然頭痛有明顯好轉,分享出來給姐妹們,藥補不如食補🥰中醫認為烏雞入肝腎經,可滋陰補腎、補血養肝...
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養顏補血湯
這款甜湯特別適合女孩子來大姨媽的時候補充流失的營養,紅豆是補血的,白木耳補充膠原蛋白,麥仁有豐富的膳食纖維,可以排毒,加了椰漿是個人愛好,也可以用牛奶代替,丟掉面色憔悴,丟掉精神不佳,來試試這個湯吧,做起來不僅簡單,粉色的...
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補血養顏滋補湯-黨蔘烏雞湯
黨蔘烏雞湯集營養美味於一身,能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,經常食用還能美容養顏!本菜譜為FC1內置智能菜譜,菜譜路勁:湯粥主食-湯類。關注《碗裏碗外》公眾號,可獲取更多菜譜內容和活動哦!用料烏雞650g(約半隻,切塊)薑片20g水2...
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“養氣補血、調膚養顏”-補血五紅湯
氣血不足的女生看過來!🥰🥰🥰別人家女孩子喝的我的小饞貓當然也得有的喝,她姨媽其間除了給她做暖宮湯之外也學了補血湯,女孩子每個月流那麼多血還生龍活虎真是神奇的生物!😂五紅湯“五種補血補氣的紅色食材”有很多的版本...