美味佳餚館

鷹嘴豆芸豆糙米餅怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的鷹嘴豆芸豆糙米餅精選專題是專門提供鷹嘴豆芸豆糙米餅的相關精彩內容的地方,這裏的鷹嘴豆芸豆糙米餅相關內容,小編都精心編輯,精選優質鷹嘴豆芸豆糙米餅的相關知識,分享一些鷹嘴豆芸豆糙米餅方面的經驗知識。

  • 鷹嘴豆芸豆糙米餅的做法和圖解,鷹嘴豆芸豆糙米餅怎麼做更好吃

    鷹嘴豆芸豆糙米餅

    豆谷搭配,營養加倍,這款小餅可以外帶,也可以做素漢堡芯,直接吃也很不錯噠用料熟鷹嘴豆80克熟紅芸豆80克熟糙米飯100克快熟燕麥片20克熟玉米粒10克調味料:孜然粉半小勺黑胡椒粉少許芥末籽醬1小勺白醋1小勺海鹽2克鷹嘴豆芸豆...

  • 烤鷹嘴豆酥/鷹嘴豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤鷹嘴豆酥/鷹嘴豆泥

    記錄給麻麻的菜譜~豆類之王一定要堅持吃呀!蛋白質含量高,做主食飽腹感也強~希望你的蛋白質儘快補起來~😘用料1.泡豆子鷹嘴豆(幹豆)200克鹽適量2.煮豆子鹽適量八角&花椒適量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖適量烤鷹嘴豆...

  • 如何做鷹嘴豆米糕好吃 鷹嘴豆米糕烹飪方法大全

    鷹嘴豆米糕

    食譜名:鷹嘴豆米糕參考月齡:12個月以上鷹嘴豆打磨成粉,給寶寶吃更容易消化和吸收。把它做成糕點,味道清甜,口感軟糯,還帶着一股清香的板栗味,正是寶寶喜歡的那一口。用料米飯10克鷹嘴豆30克去皮的紅薯100克雞蛋1個(約50克)鷹嘴...

  • 「鷹嘴豆粉」香草海鹽鷹嘴豆脆餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【鷹嘴豆粉】香草海鹽鷹嘴豆脆餅乾

    消滅庫存鷹嘴豆粉的快手餅乾。配方來自McKenziesfoods.用料鷹嘴豆粉2杯泡打粉1小勺温水125毫升橄欖油30毫升海鹽1小勺幹迷迭香2小勺幹百里香1小勺Paprika辣椒粉1小勺海鹽額外備用【鷹嘴豆粉】香草海鹽鷹嘴豆脆餅乾的...

  • 摩洛哥鷹嘴豆/芸豆湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    摩洛哥鷹嘴豆/芸豆湯

    用料鷹嘴豆/芸豆罐頭一罐西紅柿2個洋葱半個大蒜2瓣薑黃粉1小勺辣椒粉1小勺孜然粉半小勺歐芹碎1大勺黑胡椒粉1小勺鹽適量克番茄醬適量肉桂粉1小勺酸奶2大勺芹菜1根(有就加)摩洛哥鷹嘴豆/芸豆湯的做法洋葱大蒜切碎,西紅柿...

  • 如何做鷹嘴豆田園餅好吃 鷹嘴豆田園餅烹飪方法大全

    鷹嘴豆田園餅

    均衡的營養是提高抵抗力最好的方法。今天推薦的這款小餅,我特意加了鷹嘴豆,高鈣高蛋白大大提高了主食的營養密度。搭配含有豐富的維生素的土豆,口感更是沒話説。用料玉米15克土豆80克黃瓜20克鷹嘴豆10克中筋麪粉40克番茄...

  • 如何做鷹嘴豆餅乾好吃 鷹嘴豆餅乾烹飪方法大全

    鷹嘴豆餅乾

    食譜名:鷹嘴豆餅乾參考月齡:12個月以上我今天這道鷹嘴豆餅乾,就是以高蛋白、低脂肪的鷹嘴豆為食材,保證寶寶吃得新鮮健康。用料白砂糖5克鷹嘴豆10克寶寶奶粉15克雞蛋1個(約50克)鷹嘴豆餅乾的做法準備食材:白砂糖5克,鷹嘴豆10...

  • 如何做鷹嘴豆小松餅好吃 鷹嘴豆小松餅烹飪方法大全

    鷹嘴豆小松餅

    鷹嘴豆在豆類家族中,屬於營養非常全面的一員。而且不像其他豆類一樣帶有很重的豆腥味,吃起來帶點板栗的清甜,是非常不錯的寶寶輔食食材。今天分享一道用鷹嘴豆搭配麪粉、奶和蛋,來做一道軟硬適中,方便寶寶抓握的輔食小餅。...

  • 鷹嘴豆小餅食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆小餅做法步驟

    鷹嘴豆小餅

    鷹嘴豆是近些年大熱的superfood,低脂高蛋白,吃起來也很有飽足感,特別在健身圈和素食者中廣受追捧~~今天用鷹嘴豆來做一款營養健康又美味的小餅,不僅可以用來當早餐或者加餐小食,也很適合作為減重期的主食替代品💪用料食材:...

  • 烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆

    不知道是否好吃,我只買了半斤豆子。一半烤的,一半燉的。烤透的鷹嘴豆是酥的,燉的是軟的,豆香味濃郁。用料鷹嘴豆250克桂皮1塊八角1個香葉3片小茴香若干粒鹽1小勺西紅柿1個番茄醬1勺烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆的做法鷹嘴豆質地很硬...

  • 鷹嘴豆薄餅食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆薄餅做法步驟

    鷹嘴豆薄餅

    鷹嘴豆營養成分全,其中蛋白質含量23%,碳水化合物含量63.5%,脂肪含量5.3%,還有豐富的食物纖維,微量元素和維生素。用它做個主食營養別提多全面了!用料鷹嘴豆克雞蛋,奶粉全麥粉鷹嘴豆薄餅的做法鷹嘴豆提前涼水泡一夜泡好的豆子...

  • 如何做鷹嘴豆米糊好吃 鷹嘴豆米糊烹飪方法大全

    鷹嘴豆米糊

    作為一名營養師,在小思同學添加輔食後,總是會擔心輔食做得太單一,影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐,來我的公眾號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料鷹嘴豆20g白小米黃小米...

  • 番茄鷹嘴豆燉糙米飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    番茄鷹嘴豆燉糙米飯

    鷹嘴豆是我最喜歡的豆類,煮得好的話,口感會很順滑,有板栗的香氣。鷹嘴豆的營養價值很高,其中鐵的含量在豆類中最高。鷹嘴豆的做法多樣,這個食譜是我最喜歡的之一,做法簡便,預先做好一盒,可以燉飯,煮意大利麪,攪拌碎後做沙拉醬。...

  • 西班牙海鮮飯,糙米鷹嘴豆健康版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西班牙海鮮飯,糙米鷹嘴豆健康版

    在傳統的海鮮飯基礎之上,我們可以把它繼續延伸。我用糙米和鷹嘴豆代替了精緻的大米,這樣更健康。番茄也可以先煮成醬汁,更加入味。有了番茄打底,食材也不必從一開始就煮在一起,平鋪在頂部,可以不被染成黃色而保留下更多好看...

  • 鷹嘴豆泥餅食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆泥餅做法步驟

    鷹嘴豆泥餅

    鷹嘴豆全麥粉的搭配,早餐能量滿滿用料雞蛋3顆韭菜或葱適量,喜歡就多一點全麥粉30ml高筋粉100ml鷹嘴豆泥125g蔬菜(紫甘藍等都可以)適量燕麥片30g水或者牛奶適量,看麪糊是不是可以攤成餅鷹嘴豆泥餅的做法加雞蛋加燕麥材料全...

  • 鷹嘴豆粉餅食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆粉餅做法步驟

    鷹嘴豆粉餅

    喜歡鹹口的(減糖和奶粉)加些葱花少許鹽也非常好吃用料鷹哥鷹嘴豆生豆粉15克北大荒有機全麥麪粉30克黃河灘玉米粉15克雀巢全脂奶粉5克白砂糖5克新鮮土雞蛋1只礦泉水200毫升(根據面吃水程度調節)玉米亞麻籽油10毫升一起拌勻...

  • 鷹嘴豆芸豆紅燒排骨的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鷹嘴豆芸豆紅燒排骨

    好吃不油膩用料醬油勺排骨5-10塊生抽勺冰糖克料酒勺蠔油勺鹽克芸豆少許克鷹嘴豆少許克紅蘿蔔半根芹菜葉少許克鷹嘴豆芸豆紅燒排骨的做法排骨開水煮開在冷水過濾,高壓鍋蒸15分鐘鷹嘴豆、芸豆水泡一天再蒸十分鐘蒸軟胡蘿...

  • 雙豆燒排骨(鷹嘴豆、芸豆)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雙豆燒排骨(鷹嘴豆、芸豆)

    鷹嘴豆最近很火,所有我也來蹭個熱度,哈哈這個菜譜好像沒有,我就出一個吧,從小寫作能力很差,寫的不好大家多理解哈因為沒有提前準備所有沒有配圖,大家湊胡看吧鷹嘴豆的好處大家基本都知道我就不寫了,食材里加了芸豆口感和營養...

  • 如何做奶香鷹嘴豆餅好吃 奶香鷹嘴豆餅烹飪方法大全

    奶香鷹嘴豆餅

    今天的這道鷹嘴豆餅就是一種非常不錯的磨牙食物。它吃起來軟硬適中,奶香味十足,非常適合出牙期的寶寶食用,同時它也是一種很好的手指食物,幫助鍛鍊寶寶的自主進食能力。用料酵母1克食用油10克鷹嘴豆30克配方奶40毫升中筋...

  • 鷹嘴豆餅食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆餅做法步驟

    鷹嘴豆餅

    用料鷹嘴豆克鹽克鷹嘴豆餅的做法鷹嘴豆、紅腰豆、熟黑芝麻、蕎麥粉、一點鹽步驟:1、鷹嘴豆紅腰豆提前用冷水泡一晚2、鷹嘴豆紅腰豆黑芝麻加水放入豆漿機打成糊狀3、倒出糊加入蕎麥粉一點點鹽提味攪拌濃稠至微幹即可不...

  • 鷹嘴豆糙米飲的做法和圖解,鷹嘴豆糙米飲怎麼做更好吃

    鷹嘴豆糙米飲

    鷹嘴豆從嬰兒👶到老人家都非常合適的食品,富含蛋白質,礦物質,含鈣量也非常高,還可以平衡女性雌激素,平穩過度更年期。還是糖尿病人的佳品,此飲品不需要加糖。用料鷹嘴豆(提前泡四小時以上)50克糙米(提前泡四小時以上)10克幹無花...

  • 鷹嘴豆米漿食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆米漿做法步驟

    鷹嘴豆米漿

    用料鷹嘴豆50克大米50克水1200克鷹嘴豆米漿的做法鷹嘴豆洗淨提前浸泡過夜(天熱需冷藏浸泡)。濾掉泡鷹嘴豆的水連同淘洗乾淨的大米一起放入豆漿機,加水至最高水位線,選擇倍濃豆漿功能或五穀豆漿功能即可。無需過濾,直接倒...

  • 堂很恬愛粗糧—蝦仁菠菜鷹嘴豆豆漿糙米燴飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    堂很恬愛粗糧—蝦仁菠菜鷹嘴豆豆漿糙米燴飯

    一道營養平衡的糙米飯,可以作為減脂餐。通過芝士增加豆漿的鈣質,從蝦仁中可以攝取到牛磺酸、蛋白質及鐵,從菠菜中攝取胡蘿蔔素。用料豆漿部分鷹嘴豆15克黃豆15克水1000克糙米飯糙米100克做糙米飯用水120克燴飯部分鷹嘴豆...

  • 素食, 芸豆鷹嘴豆拌茴香的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    素食, 芸豆鷹嘴豆拌茴香

    給別人留有空間,自己才會有退路。生存之道其實很簡單,只要懂得退讓,你的人生才會一帆風順🌹🌹🌹用料茴香適量鷹嘴豆適量芸豆適量竹鹽適量亞麻籽油適量素食,芸豆鷹嘴豆拌茴香的做法1、芸豆,鷹嘴豆提前半天泡透,茴香清洗乾淨...

  • 鷹嘴豆煎餅食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆煎餅做法步驟

    鷹嘴豆煎餅

    自己都不知道什麼時候買了鷹嘴豆粉哈哈哈,不知道怎麼做就按雞蛋餅做了,很好吃。用料鷹嘴豆250克雞蛋2個牛奶適量菠菜三爪細鹽半勺胡椒碎三磨鷹嘴豆煎餅的做法牛奶量不準確,大概比鷹嘴豆粉還要多一些。兩個雞蛋,鷹嘴豆粉25...