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烤南瓜鷹嘴豆泥怎麼做更好吃

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  • 烤南瓜鷹嘴豆泥的做法和圖解,烤南瓜鷹嘴豆泥怎麼做更好吃

    烤南瓜鷹嘴豆泥

    記不清這是鷹嘴豆的第幾種吃法了,繼續探索中……用料南瓜500克鷹嘴豆1罐百里香2枝masala粉2勺大蒜3瓣鹽適量黑胡椒適量橄欖油適量tahini1勺紅椒粉適量烤南瓜鷹嘴豆泥的做法南瓜去皮切成小塊,撒上鹽、masala粉、百里香葉...

  • 「低卡減脂沙拉醬」甜菜鷹嘴豆南瓜泥/醬的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【低卡減脂沙拉醬】甜菜鷹嘴豆南瓜泥/醬

    🌸超美超低卡粉色醬汁🌸搭配Nachos或者任何蔬菜🥗減脂一點也不單調😻用料主料:甜菜根(熟)2個鷹嘴豆(熟)50-70克南瓜(熟)50-70克配料:蒜(很提味)2-3瓣香菜3支第戎芥末醬(可選)一勺鹽適量黑胡椒適量檸檬汁半個檸檬核桃,腰果(或純芝麻...

  • 酥烤鷹嘴豆食譜做法大全,超簡單的酥烤鷹嘴豆做法步驟

    酥烤鷹嘴豆

    鷹嘴豆是一種超級食物,富含優質蛋白、多種氨基酸和微量元素,非常健康也非常好吃,烤完的口感是酥酥脆脆的,當小零食吃起來完全無負擔哦!用料幹鷹嘴豆250克鹽3克橄欖油2大勺海苔碎適量白芝麻適量香葉1片酥烤鷹嘴豆的做法鷹嘴...

  • 烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆

    不知道是否好吃,我只買了半斤豆子。一半烤的,一半燉的。烤透的鷹嘴豆是酥的,燉的是軟的,豆香味濃郁。用料鷹嘴豆250克桂皮1塊八角1個香葉3片小茴香若干粒鹽1小勺西紅柿1個番茄醬1勺烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆的做法鷹嘴豆質地很硬...

  • 鷹嘴豆泥/牛油果鷹嘴豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鷹嘴豆泥/牛油果鷹嘴豆泥

    鷹嘴豆可以用罐頭豆高蛋白很飽腹又營養用料鷹嘴豆克橄欖油勺檸檬汁滴鹽克內脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鷹嘴豆泥/牛油果鷹嘴豆泥的做法罐頭豆的水可以在打醬的時候用,嫌棄的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去,而且有撕...

  • 烤鷹嘴豆食譜做法大全,超簡單的烤鷹嘴豆做法步驟

    烤鷹嘴豆

    用料鷹嘴豆250克鹽適量花椒適量大料適量烤鷹嘴豆的做法鷹嘴豆洗淨浸泡一夜,添加所有調料電壓力鍋,選蒸飯模式烤箱200℃,將控幹水份的鷹嘴豆放入烤盤中,60分鐘即可...

  • 烤南瓜(烤箱版),配蘑菇鷹嘴豆醬汁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤南瓜(烤箱版),配蘑菇鷹嘴豆醬汁

    從西餐菜譜而來,又有些自己的改動。非常健康,兼顧美味。顏色又非常漂亮,口感豐富,有南瓜的甜,迷迭香烘烤後的香氣充滿房間,口中有椰汁的香,帶一點點微辣。同時鷹嘴豆也是低脂又富含蛋白質的健康食品。用料南瓜七八塊罐裝鷹嘴...

  • 烤鷹嘴豆泥食譜做法大全,超簡單的烤鷹嘴豆泥做法步驟

    烤鷹嘴豆泥

    本來打算油炸鷹嘴豆泥小餅的,想想熱量太高了,臨時改為烤,味道不錯,完全可以代替主食。用料鷹嘴豆100克大蒜4瓣橄欖油2勺鹽適量檸檬汁適量芹菜1根洋葱半個黑胡椒粉適量烤鷹嘴豆泥的做法鷹嘴豆提前一晚泡水,高壓鍋煮二十分鐘...

  • 「終極烹飪課程」烤南瓜鷹嘴豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【終極烹飪課程】烤南瓜鷹嘴豆泥

    截圖來自【終極烹飪課程】此菜譜官網沒有對應原英文菜譜,Po主靠自己的聽力撰寫。有些食材用量視頻中交代不明確。用料肉桂棒茴香籽1茶匙孜然籽1茶匙芥末籽1茶匙丁香1茶匙corianderseeds芫荽籽1茶匙胡蘆巴辣椒粉南瓜大...

  • 南瓜鷹嘴豆泥的做法和圖解,南瓜鷹嘴豆泥怎麼做更好吃

    南瓜鷹嘴豆泥

    用料鷹嘴豆150克南瓜泥200克橄欖油50毫升Tahini40克新鮮檸檬汁適量海鹽3克甜椒粉3克肉桂粉一點點大蒜2瓣南瓜鷹嘴豆泥的做法鷹嘴豆用清水浸泡,我泡了一個白天放入水中煮熟將所有材料倒入破壁機中,攪打均勻即可吃的時候...

  • 鷹嘴豆南瓜泥堅果沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鷹嘴豆南瓜泥堅果沙拉

    低脂健康好味牛油果南瓜烤雞胸斯佩爾特小麥沙拉👇叢林沙拉👇黑加侖芥末斯佩爾特小麥堅果沙拉👇油醋汁温泉蛋雜蔬沙拉👇油醋汁藜麥大蝦couscous沙拉👇意大利小扁豆青醬沙拉👇低温慢烤澳洲谷飼牛小肩沙拉👇腰果橄欖油煎...

  • 蒜泥鷹嘴豆食譜做法大全,超簡單的蒜泥鷹嘴豆做法步驟

    蒜泥鷹嘴豆

    合理搭配飲食用料大蒜2瓣芝麻醬1勺清水50克鷹嘴豆50克檸檬0.5個孜然0.5勺鹽1克香菜0.5根橄欖油0.5勺黑胡椒0.5勺蒜泥鷹嘴豆的做法鷹嘴豆(提前泡發、煮熟)放入破壁機大蒜、芝麻醬、檸檬汁、鹽、(食材一起放入破壁機)加水開...

  • 鷹嘴豆泥餅食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆泥餅做法步驟

    鷹嘴豆泥餅

    鷹嘴豆全麥粉的搭配,早餐能量滿滿用料雞蛋3顆韭菜或葱適量,喜歡就多一點全麥粉30ml高筋粉100ml鷹嘴豆泥125g蔬菜(紫甘藍等都可以)適量燕麥片30g水或者牛奶適量,看麪糊是不是可以攤成餅鷹嘴豆泥餅的做法加雞蛋加燕麥材料全...

  • 烤鷹嘴豆酥/鷹嘴豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤鷹嘴豆酥/鷹嘴豆泥

    記錄給麻麻的菜譜~豆類之王一定要堅持吃呀!蛋白質含量高,做主食飽腹感也強~希望你的蛋白質儘快補起來~😘用料1.泡豆子鷹嘴豆(幹豆)200克鹽適量2.煮豆子鹽適量八角&花椒適量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖適量烤鷹嘴豆...

  • 五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆

    自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享兩種鷹嘴豆的做法來自微博作者@別自問自答好嗎好的食材:鷹嘴豆口味:五香味&香辣味用料鷹嘴豆100克調味品五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆的做法酥脆鷹嘴豆-烤箱【1】鷹嘴豆洗淨泡發4小...

  • 鷹嘴豆·奶酪·南瓜餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鷹嘴豆·奶酪·南瓜餅

    用現有的材料隨意做的,材料用量沒有計算,全憑感覺~秋天,吃南瓜的季節,多吃點兒~鷹嘴豆醬的製作方法網上一搜就有啊~PS:得趁熱吃!!!用料鷹嘴豆醬(自制鹹蒜、麻油香)南瓜麪粉馬蘇裏拉奶酪油鷹嘴豆·奶酪·南瓜餅的做法南瓜切片—>...

  • Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鷹嘴豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鷹嘴豆泥

    Healthymama是國外一個健康食譜的自媒體,經常分享一些健康的菜譜。轉幾個我感興趣的分享給大家這個是2人份,對我來説用料canchickpeas(garbanzobeans)瀝乾的罐裝鷹嘴豆50克cannedpumpkinpureé南瓜罐頭or熟南瓜40克pure...

  • 南瓜鷹嘴豆泥(甜鹹兩種口味)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    南瓜鷹嘴豆泥(甜鹹兩種口味)

    用料鷹嘴豆40克南瓜250克甜版:煉乳10克紫薯圈20克鹹版鹽適量黑胡椒適量花生碎20克即食鹹麥片30克南瓜鷹嘴豆泥(甜鹹兩種口味)的做法鷹嘴豆隔夜泡,小火四十分鐘左右煮熟。南瓜蒸熟(我用的不是特別甜的偏嫩南瓜,更適合做鹹口),...

  • 地獄廚房之超級美味烤南瓜泥鷹嘴豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    地獄廚房之超級美味烤南瓜泥鷹嘴豆泥

    用料肉桂1根丁香5粒香菜籽1勺雲香草3個茴香籽10克芥末籽5勺孜然5勺辣椒粉3勺灰鬍桃南瓜1個蒜5瓣姜2片橄欖油3勺中東白芝麻醬1勺鷹嘴豆100克橄欖油1勺辣椒粉1勺檸檬汁1個地獄廚房之超級美味烤南瓜泥鷹嘴豆泥的做法鷹嘴...

  • 鷹嘴豆泥食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆泥做法步驟

    鷹嘴豆泥

    自用搬自Coursera:StanfordIntroductiontoFoodandHealth用料鷹嘴豆克鹽克橄欖油勺檸檬汁滴大蒜瓣鷹嘴豆泥的做法鷹嘴豆罐頭+雞肉+檸檬+鹽+橄欖油+蒜+香菜打碎攪拌...

  • 鷹嘴豆泥醬食譜做法大全,超簡單的鷹嘴豆泥醬做法步驟

    鷹嘴豆泥醬

    用料泡發的鷹嘴豆250克橄欖油30克蒜2瓣鹽5克芝麻醬100克辣椒粉5克孜然粉10克檸檬汁20克水500克鷹嘴豆泥醬的做法主鍋倒入泡好的鷹嘴豆,500克水,17分鐘,100C,反轉小勺煮豆。把水濾出,加入100克純淨水及所有調料1分鐘,V10研磨...

  • Roasted Garlic Hummus(烤蒜鷹嘴豆泥)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    Roasted Garlic Hummus(烤蒜鷹嘴豆泥)

    用料鷹嘴豆罐頭19oz1罐檸檬汁2-3tbspTahini(純芝麻醬)1/4cup大蒜1頭橄欖油1tbsp鹽適量孜然1-2tspPaprika紅椒粉1tspRoastedGarlicHummus(烤蒜鷹嘴豆泥)的做法先來烤蒜一頭大蒜剝掉最外層的皮,頂端切掉1cm左右讓蒜瓣都露出...

  • 印度烤雞配鷹嘴豆泥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    印度烤雞配鷹嘴豆泥

    用料嫩童子雞1只洋葱半個切條西芹1根胡蘿蔔土豆紅薯各一個小的橄欖油適量醬汁:酸奶5勺番茄醬3勺蜂蜜3勺香菜10g大蒜3瓣海鹽少量黑胡椒、孜然、五香粉或辣椒粉適量椰漿適量白葡萄酒適量水適量鷹嘴豆適量印度烤雞配鷹嘴...

  • 烤箱拯救世界 | 烤南瓜蝦肉鷹嘴豆沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    烤箱拯救世界 | 烤南瓜蝦肉鷹嘴豆沙拉

    之前一直把烤南瓜當小零食吃,今天加入到沙拉里,覺得也蠻好吃的😘【烤箱拯救世界】簡單幾步用烤箱烹製可口的美食,詳情&更新請關注微博@元茜姑娘。用料南瓜半個散花半朵蝦仁適量鷹嘴豆30顆左右橄欖油適量海鹽適量迷迭...

  • 獨家南瓜鷹嘴豆泥餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    獨家南瓜鷹嘴豆泥餅

    腦洞大開胡亂搭配的餅,結果意想不到的好吃!搜了下廚房,還沒這個方子,於是自己寫一個。雖然無油無糖,但是這個餅很軟也很香甜。用來當早餐或者是運動前的加餐都是棒棒噠!用料黃色南瓜熟鷹嘴豆即食燕麥片雞蛋各種雜糧粉(玉米粉...