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黃燜雞少油版怎麼做更好吃

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  • 黃燜雞少油版的做法和圖解,黃燜雞少油版怎麼做更好吃

    黃燜雞少油版

    用料雞翅根8只香菇3朵姜3片料酒1勺土豆1個葱薑蒜若干黃燜雞醬1袋冰糖8小塊黃燜雞少油版的做法土豆切塊,雞翅中切小塊(焯水)。熱火涼油,燒熱。放入冰糖8塊,融化。放入雞翅中,上色。加入開水(與雞肉持平),放入葱姜、香菇。大火燒...

  • 香蕉軟餅乾(無黃油 無雞蛋版 少油呀少油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香蕉軟餅乾(無黃油 無雞蛋版 少油呀少油)

    家裏的香蕉都熟透了,過一兩天肯定要扔掉。這麼浪費,突發奇想做個香蕉軟餅乾吧。本着不長肉,又好消化的原則,沒有放黃油、雞蛋,油也只放了一小勺。用料香蕉2根燕麥(即食型)60克燕麥30克低筋粉30克紅糖10克白糖5克植物油半湯勺...

  • 香酥黃金雞排-少油版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香酥黃金雞排-少油版

    萌萌偶爾會饞外面的炸貨,比如炸雞腿雞排之類的。但從來不會説要買,總指指櫃枱,説媽媽回家給做。咱們自己在家做有兩個好處,一是絕對沒有復炸油,二是油量可控制,基本用煎的。有媽媽説煎炸的孩子吃多了不好,其實我們家也很少吃...

  • 黃燜雞湯(電壓力鍋)少油!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黃燜雞湯(電壓力鍋)少油!

    哦,我承認我是想用電壓力鍋做黃燜雞米飯的菜碼,但是最後做成了湯,與小雞燉蘑菇的口感絕對不同,很香但是賣相還有待加強,我會逐漸實驗來完善這個食譜的!用料胡蘿蔔3/2條雞腿肉230g口蘑6朵青椒半個薑片8薄片乾紅辣椒1個鹽少許...

  • 少油簡易版油燜雞的做法和圖解,少油簡易版油燜雞怎麼做更好吃

    少油簡易版油燜雞

    在火燒雲吃過之後念念不忘,在家簡單復刻了一下,減少了油量,感覺更健康了(。ò∀ó。)食材都很簡單,完全想不到這麼簡單的材料能做這麼好吃!雖然和店裏不完全一致,但味道已經相當好了,乾一碗飯,欲罷不能!靈魂在於大量蒜末以及土豆泥~...

  • 家常版黃燜雞,老少皆宜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    家常版黃燜雞,老少皆宜

    土豆軟糯,香菇吃起來滑滑的艮啾啾,有嚼勁!雞塊入味湯汁粘稠,好吃!用料雞腿2只葱半根姜2片蒜3瓣幹辣椒2個土豆2個鮮香菇若干冰糖若干料酒1勺老抽少許生抽1勺清水少許花椒,大料,桂皮,香葉少許尖椒2個蠔油1小勺家常版黃燜雞,老少...

  • 少油快手黃燜雞(減脂期的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    少油快手黃燜雞(減脂期

    減脂期光吃沙拉是不夠的,減脂版黃燜雞配上雜糧飯也是不錯的選擇用料雞大腿(琵琶腿2只香菇5朵青辣椒半根小米辣2個葱薑蒜適量鹽5克0卡糖5克生抽2勺蠔油1勺料酒2勺白胡椒3克少油快手黃燜雞(減脂期的做法雞腿去皮剁小塊,加姜...

  • 黃金雞蛋炒飯(少油版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黃金雞蛋炒飯(少油版)

    無意中顛覆了從小爸爸媽媽教我的炒飯方式,發現真的可以吃到每個米黏着蛋的黃金蛋炒飯,也沒別人教,有更好建議的朋友們可以留言給我改進得更好哈~炒飯是解饞的,所以油也不是很多。米飯是前一天晚上煮好的隔夜飯,裏面的小米可...

  • 少油版黃燜雞的做法和圖解,少油版黃燜雞怎麼做更好吃

    少油版黃燜雞

    用料雞腿2只青椒個大蒜瓣生抽勺糖克鹽克萵苣米酒姜大蒜孜然粉白胡椒粉花椒粉少油版黃燜雞的做法兩隻琵琶腿,切成小塊。鍋裏放一勺油,油不熱的時候趕緊放半勺白糖。糖化後放入雞塊煸炒,用小火,把雞塊炒幹,這樣一會雞肉比較...

  • 手把手教你做:健康少油版黃燜雞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    手把手教你做:健康少油版黃燜雞

    減肥中忽然想吃黃燜雞,外賣又太油膩,只好自己做啦🌸🌸🌸用料雞腿肉200g左右鮮香菇3朵靈魂青椒1個土豆1個姜2片大葱8cm左右蒜2瓣醃雞腿肉用料(醬油一勺半,料酒一勺半,少許鹽,少許澱粉)1份煮食材用料(醬油3勺,料酒一勺半,半勺糖+...

  • 無水少油無鹽·黃燜雞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無水少油無鹽·黃燜雞

    疫情的影響,我所在的日本也停課了,每天宅家研究如何做飯,一邊煮飯一邊畫畫,不亦樂乎。用料雞腿1只香菇4朵姜3片青椒2個料酒3勺生抽3勺金針菇1把幹辣椒1-2個糖10g味淋1勺(可有可無)無水少油無鹽·黃燜雞的做法蔬菜洗好切好,我...

  • 超簡單少油版黃燜雞,超級下飯菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超簡單少油版黃燜雞,超級下飯菜

    懶人必備,超級下飯菜用料雞半隻洋葱半個彩椒1個薑絲豪吉黃燜醬油3g水50ml超簡單少油版黃燜雞,超級下飯菜的做法雞砍件,也可以直接用超市砍好的雞,推薦用嫩雞~蔬菜切塊就好了~薑絲和洋葱用3g油小火炒一下薑絲和洋葱,炒到聞到...

  • 少油低脂黃燜雞的做法和圖解,少油低脂黃燜雞怎麼做更好吃

    少油低脂黃燜雞

    因為健身要控油,又愛吃雞,外面做的黃燜雞油太大,都是過水吃,試着做了次,雞腿去皮就沒什麼油了,健康最重要!用料雞腿肉3個洋葱1個葱薑蒜若干紅辣椒3香菇幹8尖椒1小油菜一把少油低脂黃燜雞的做法雞腿去皮~切成塊用料酒醃十分鐘...

  • 油燜茄子(少油版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    油燜茄子(少油版)

    這是我於2019年7月7日上載於下廚房的第一道菜譜。標題所謂快手指的是做法簡單,而不是快速。我從小特愛吃茄子。上了大學之後,最愛的是宿舍后街一個名叫潼南太安魚的小餐館家做的油燜茄子。第一次吃很驚豔,才知道茄子還有...

  • 今天要吃黃燜雞米飯•低卡增肌減脂少油雞胸肉版本的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    今天要吃黃燜雞米飯•低卡增肌減脂少油雞胸肉版本

    想點外賣被母上大人制止,低卡黃燜雞胸肉米飯來一份整體熱量包括米飯150克也就474卡左右碳水:糙米飯+土豆蛋白質:雞胸肉維生素:甜椒+杏鮑菇正常版本要勾芡的,但是減脂期就不要勾芡了姐妹們用料雞胸肉120克(160卡)土豆85克(70卡...

  • 不正宗黃燜雞米飯少油版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    不正宗黃燜雞米飯少油版

    用料雞腿只香菇朵料酒勺老抽勺青椒個生抽勺澱粉勺鹽克不正宗黃燜雞米飯少油版的做法幹香菇洗淨泡發,泡的水備用,香菇再用澱粉水洗乾淨雞腿肉脱骨,切2釐米見方,放鹽生抽,蠔油醃製,1兩個版本不加油版,水燒開,雞肉下鍋不攪動,關火...

  • 葱油燜雞(少油版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    葱油燜雞(少油版)

    已經忘記從哪裏看來的教學視頻,但一直想試試我沒用做過的一種做雞的方式。用料翅中500g翅根500g香葱50g一小把大葱一整根姜一整塊蒜一個生抽一勺老抽半勺蜂蜜一勺花椒少許杭椒兩個朝天椒三個鹽少許食用油三勺葱油燜雞(...

  • 外賣巨頭之家庭版黃燜雞(少油少糖健康衞生)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    外賣巨頭之家庭版黃燜雞(少油少糖健康衞生)

    太喜歡吃黃燜雞米飯了,黃燜雞真的太太太下飯了!曾經點外賣點上癮,每天都想點黃燜雞米飯吃。因為最愛吃的那家是個小小小店,媽媽説不衞生讓我儘量別點…我就只好在家自己研究着做了。我感覺這個方法吃上去和外賣的還是很像...

  • 葷素搭配、低脂少油黃燜雞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    葷素搭配、低脂少油黃燜雞

    黃燜雞裏可以放土豆、香菇、青椒、紅椒,葷素搭配,一個菜就能當下飯菜!而且雞肉低脂,這個菜只放了10克油,也是健身好吃的下飯菜!那麼我們開始做吧!用料雞翅根800g青椒1個幹香菇10朵紅椒1個土豆1個姜10g大蒜頭3瓣食用油10g料酒...

  • 土豆雞肉燜飯(簡單少油版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    土豆雞肉燜飯(簡單少油版)

    簡單一人餐,土豆雞肉米飯一鍋出,出鍋前攪一攪,香氣鋪滿屋~用料土豆2個蒜2瓣雞胸肉1塊蠔油1勺鹽4克生抽2勺土豆雞肉燜飯(簡單少油版)的做法雞胸肉切條,加澱粉、蠔油醃製15分鐘,這樣會讓雞肉更嫩更入味。兩瓣蒜切片,兩顆土豆切塊...

  • 油燜茭白(少油版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    油燜茭白(少油版)

    這個季節就多吃茭白啦用料茭白三根生抽2勺白糖適量料酒適量花椒油適量洋葱四分之一油燜茭白(少油版)的做法茭白切滾刀塊洋葱切四分之一備用鍋裏放水煮開後放茭白放入調料調味加一小勺清油開大火煮開蓋蓋轉小火燜煮10分...

  • 黃燜雞(黃燜雞醬版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黃燜雞(黃燜雞醬版)

    剛剛稱了一下體重瘦了十斤啊,咋回事啊哦~原來是劉昊然送我的鑽戒沒戴用料雞腿2~3只幹香菇朵青紅椒各1個姜3片禾棟優鮮黃燜雞醬1袋黃燜雞(黃燜雞醬版)的做法準備兩三隻雞腿,切塊,泡清水裏泡出血水乾香菇提前泡開,使用鮮香菇也...

  • 少油減脂版黃燜雞的做法和圖解,少油減脂版黃燜雞怎麼做更好吃

    少油減脂版黃燜雞

    減脂期間變着花樣吃同樣能滿足你的胃用料雞腿100克老抽3克生抽3克生薑4片青椒100克香菇20克鹽4克代糖5克少油減脂版黃燜雞的做法青椒和香菇切絲備好薑切片雞腿去骨去皮,切成小塊不粘鍋中放油油熱後放代糖,炒糖,直到全部...

  • 少油低脂版普寧豆醬燜黃花魚的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    少油低脂版普寧豆醬燜黃花魚

    用料黃花魚1條葱半根清水小半碗克普寧豆醬一勺生薑蒜末適量香芹3根指天椒1個紅椒半個少油低脂版普寧豆醬燜黃花魚的做法黃花魚徹底清洗乾淨,尤其要把肚子裏的黑膜洗乾淨鍋裏放5克油,小火把薑絲蒜末指天椒炒香黃花魚放進...

  • 電飯煲少油版黃燜雞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    電飯煲少油版黃燜雞

    剛剛出國讀書,之前在家沒做過菜,只做過一些蛋糕。為了節約用錢以及養活自己,就在這邊買了個小電飯煲做飯以及做菜。所幸的是這邊華人超市很多,想買什麼調料都能買得到。發現有個黃燜雞的菜譜需要的材料不是很多,然後就打算...