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懶人餐~拌魔芋粉怎麼做更好吃

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  • 懶人餐~拌魔芋粉的做法和圖解,懶人餐~拌魔芋粉怎麼做更好吃

    懶人餐~拌魔芋粉

    一人食,偷個懶……一點不誇張,連吃3盤~爽歪歪!用料魔芋粉1盒洋葱1個黃、橙彩椒各1個精肉100克懶人餐~拌魔芋粉的做法魔芋隨便吃啊,反正一包只有10多卡1)精肉切條,用生抽醃製一會2)趁空切洋葱,彩椒,備用,3)鍋裏放油,先爆一下肉,然後再...

  • 超級小白懶人魔芋蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超級小白懶人魔芋蛋糕

    用料雞蛋6個魔芋精粉30克椰子粉300克阿拉伯糖隨意鹽少許超級小白懶人魔芋蛋糕的做法蛋黃2個,蛋白6個,加糖打散,再加椰子粉攪拌,最後放魔芋粉攪拌均勻,加少許水,自己控制黏稠度,保持在攪拌能感覺有阻力又不至於稀了的程度就好...

  • 不用一滴油的懶人低碳水拌魔芋豆腐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    不用一滴油的懶人低碳水拌魔芋豆腐

    魔芋豆腐(コンニャク)是在日本常吃的食物。魔芋本身低卡低脂低碳水,對三高之人而言是代餐的好材料。魔芋豆腐可炒可煮可拌,今天向大家介紹的是一款面向夏季的拌涼菜,操作簡單、不用油,幾分鐘就可做好用料魔芋豆腐2塊(我是在...

  • 涼拌魔芋食譜做法大全,超簡單的涼拌魔芋做法步驟

    涼拌魔芋

    本想着晚上就吃這個減肥,結果這個太開胃了,吃完又加了一碗麪還喝了一杯可樂😓用料魔芋一塊醬汁:蒜末適量薑末適量小米椒3個生抽2勺蠔油1勺辣椒油1勺砂糖半勺香醋1勺胡椒粉適量涼拌魔芋的做法魔芋切片,起鍋燒水,焯水3min。...

  • 懶人減脂魔芋泡菜面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人減脂魔芋泡菜面

    用料泡菜50克魔芋面100克黃瓜半根芝麻菜三根懶人減脂魔芋泡菜面的做法先煮開一鍋水,將魔芋面洗乾淨後放入,再過3分鐘放入泡菜,燜鍋滾3分鐘後加入鹽將魔芋泡菜倒入碗裏,將切好的黃瓜與芝麻擺盤魔芋面是低卡產品,而且很飽肚,...

  • 拯救懶人系列之魔芋面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    拯救懶人系列之魔芋面

    關於我這個又懶又饞又想減肥的大怨種,在5+2的控制日裏怎麼欺騙我自己的。膳食纖維+蛋白質+無麪粉500大卡日裏的食物對我來説都是精心設計的欺騙我的大腦和胃的謊言(⋟﹏⋞)用料怡力魔芋面1袋(220克)茼蒿或者其他綠色蔬菜20...

  • 懶人拌米粉食譜做法大全,超簡單的懶人拌米粉做法步驟

    懶人拌米粉

    拌米粉炒米粉都是新疆姑涼的心頭好,但是新疆的夏天太熱了哎,我沒勇氣踏出這個門,我家有一些剩米粉,冰箱裏還有上次吃火鍋打包的香菇被我凍起來了,還有一根為了下泡麪準備的火腿腸,實在是材料有限,手殘少女也必須得湊出一頓飯...

  • 涼拌魔芋粉食譜做法大全,超簡單的涼拌魔芋粉做法步驟

    涼拌魔芋粉

    就,減肥用料魔芋1包,300g辣椒油1勺鹽一點醋0.5勺涼拌魔芋粉的做法魔芋粉外面有鹼水的,要洗一下,熱水衝一下,大概3分鐘上面那些調料倒倒倒,拌拌拌小貼士就,可以不放鹽...

  • 「懶人菜譜」青菜魔芋面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【懶人菜譜】青菜魔芋面

    為了減脂又想吃麻辣拌的我自己。用料油菜若干魔芋面若干【懶人菜譜】青菜魔芋面的做法燒水燙青菜,燙魔芋面,燙完撈出備用。靈魂拌料:葱末,蒜末,味極鮮,米醋,蠔油,香油,無糖花生醬,麻油。分量都是若干,誤打誤撞調的,味道還不錯,用的...

  • 炒拌魔芋粉絲2.0的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    炒拌魔芋粉絲2.0

    用料魔芋粉絲30克油麥菜150克牛肉碎生抽老抽葱蒜雞蛋炒拌魔芋粉絲2.0的做法魔芋粉絲30克(我提前泡了)煮熟(我吃軟的,多燜了一會)青菜洗淨燙熟撈出婆婆給燉的牛肉,切碎鍋裏放葱花蒜末小米辣牛肉碎生抽老抽花椒麪一點點水魔芋...

  • 魔芋粉食譜做法大全,超簡單的魔芋粉做法步驟

    魔芋粉

    超好吃的家常魔芋粉!魔芋粉減肥抗癌,富含硒,是健康好食品!用料魔芋粉7大勺水第一份約2000ml;第二份約一壺大鹼大約1勺魔芋粉的做法炒鍋刷洗乾淨(不能有油),燒水。魔芋粉7大勺置於一個碗內。大鹼大約(不足)1勺置於一個碗內...

  • 魔芋涼拌食譜做法大全,超簡單的魔芋涼拌做法步驟

    魔芋涼拌

    用料hhhh魔芋涼拌的做法按照坐...

  • 新鮮魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    新鮮魔芋果做魔芋豆腐非魔芋粉

    從小就很喜歡吃魔芋果做的手工魔芋豆腐,現在外面賣的全是魔芋粉做的。自己做的低成本也很簡單。一起來動手試試吧。而且魔芋豆腐低卡低熱量也適合減肥人士。用料魔芋果1個水3000克食用鹼10克新鮮魔芋果做魔芋豆腐非魔...

  • 魔芋粉簡餐|減脂餐記錄的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋粉簡餐|減脂餐記錄

    疫情期間為了還不容易能買到的菜,決定節省着吃每天一種蔬菜+一種菇+一份蛋白+一份主食,低卡健康,能量剛好,好吃又便捷,小白都會炒~用料魔芋粉絲1袋紫頭蒜1個蔬菜300g口蘑120g小米辣半根花椒5粒孜然粒/粉一勺黑&白胡椒&...

  • 生酮 竹筍雪菜雞肉拌魔芋面/魔芋粉絲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮 竹筍雪菜雞肉拌魔芋面/魔芋粉絲

    口感媲美真粉絲的魔芋粉做法超簡單加菜加肉超滿足用料喜歡的菜隨意福霖魔芋面一包350g鹽生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油雞精生酮竹筍雪菜雞肉拌魔芋面/魔芋粉絲的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包35...

  • 懶人版荷包蛋拌魔芋絲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人版荷包蛋拌魔芋絲

    今天早上起來第一件事就是上稱結果驚呆了100斤必須堅持下去用料雞蛋1個生抽0.5勺鹽0.2克青瓜半根胡蘿蔔1根火腿腸1根懶人版荷包蛋拌魔芋絲的做法先上一張重磅級圖片哈哈哈準備好食材切絲鍋內放水後直接加入魔芋絲煮開...

  • 拌炒魔芋粉絲1.0的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    拌炒魔芋粉絲1.0

    用料魔芋粉絲50克葉子菜150克生抽老抽大蒜葱花拌炒魔芋粉絲1.0的做法魔芋粉絲煮熟撈出過涼水瀝乾水分葉子菜用熱水焯燙撈出鍋裏放葱花蒜末(三瓣蒜有點多。一瓣吧。)辣椒胡椒粉等爆鍋加入生抽老抽醋等調味倒入魔芋粉絲翻...

  • 懶人涼拌魔芋絲的做法和圖解,懶人涼拌魔芋絲怎麼做更好吃

    懶人涼拌魔芋絲

    快手好吃零門檻用料魔芋一袋葱少許白芝麻1小把小米椒2個蒜3瓣生抽2勺醋2勺鹽少許黃瓜1根耗油1勺懶人涼拌魔芋絲的做法準備好主材小米椒葱蒜瓣全部切好放入碗中撒上白芝麻鍋中燒熱油淋在上面加入兩勺生抽加入一勺耗油...

  • 涼拌魔芋寬粉、魔芋絲(減肥可當主食,夏天清爽涼拌菜)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌魔芋寬粉、魔芋絲(減肥可當主食,夏天清爽涼拌菜)

    魔芋絲和魔芋寬粉,涼拌一下味道還行哦!沒加辣的涼拌魔芋寬粉圖在最後。用料魔芋絲(寬粉)一盒黃瓜(涼拌魔芋絲可以不加)一根醬油3勺醋2勺糖2小勺鹽1小勺芝麻油適量辣椒油適量涼拌魔芋寬粉、魔芋絲(減肥可當主食,夏天清爽涼拌菜...

  • 拌魔芋食譜做法大全,超簡單的拌魔芋做法步驟

    拌魔芋

    爽口,低卡用料姜4片魔芋350g葱花適量胡椒10粒左右白醋2勺香醋適量鹽適量糖適量辣椒適量拌魔芋的做法準備配料,魔芋切片冷水起鍋,放魔芋、胡椒、鹽,開鍋後放白醋。白醋可以祛除魔芋中鹼味。煮至30分鐘之上。倒出鍋中魔芋,過...

  • 涼拌魔芋結(低脂餐)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌魔芋結(低脂餐)

    用料魔芋1盒黃瓜半根香菜6根胡蘿蔔半根百葉4小張生抽1勺醋2勺鹽1匙蒜1瓣葱1根白芝麻1勺涼拌魔芋結(低脂餐)的做法黃瓜、胡蘿蔔、百葉切絲,香菜切段,魔芋結清洗乾淨胡蘿蔔、百葉、魔芋結焯水兩分鐘,撈出冷水沖洗瀝乾水份準...

  • 「一人食」低卡涼拌魔芋絲~學生黨減脂餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【一人食】低卡涼拌魔芋絲~學生黨減脂餐

    宿舍不能用電器,怎麼辦怎麼辦😭,不怕,上有政策,下有對策,快來一起做不需要任何烹飪器具的夏季低卡涼拌小食吧~美味評級🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康減脂🌟🌟🌟🌟🌟(僅代表個人主觀感受😉)用料魔芋1盒~30大卡日式沾麪醬料(配...

  • 魔芋豆腐(魔芋粉)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    魔芋豆腐(魔芋粉)

    自己記錄備忘,這次很成功,很板扎!用料魔芋粉110g水3000克食用鹼7克魔芋豆腐(魔芋粉)的做法水放入厚底鍋加熱,温水情況下倒入魔芋粉攪拌(水開才放就要遭)持續攪拌至沸騰,後小火繼續攪拌15分鐘。開大火,倒入鹼水,攪拌1分鐘,關火。悶...

  • 懶人低卡餐-麻辣拌魔芋面的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人低卡餐-麻辣拌魔芋面

    一個愛吃愛吃愛吃的懶人的低卡餐美味!用料牛肉丸3顆撫順麻辣拌調料1份魔芋面一包香菜少許懶人低卡餐-麻辣拌魔芋面的做法各種你想加的肉類水裏煮一煮瀝乾切切碎魔芋面打開包裝過水!看看這低到塵埃的卡路里哈哈哈哈哈哈...

  • 減脂餐之涼拌魔芋粉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂餐之涼拌魔芋粉

    今日份無油版涼拌魔芋粉,週末聚餐吃的太撐而且過於油膩,今天不想吃任何含油食物,涼拌金針菇魔芋粉走一波,輕斷食日可用用料魔芋面180克金針菇100克菠菜80克香菜2根小米椒2個耗油一勺醬油一勺醋一勺豆瓣醬一勺味精1克橄欖...