美味佳餚館

燕麥小零嘴怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的燕麥小零嘴精選專題是專門提供燕麥小零嘴的相關精彩內容的地方,這裏的燕麥小零嘴相關內容,小編都精心編輯,精選優質燕麥小零嘴的相關知識,分享一些燕麥小零嘴方面的經驗知識。

  • 燕麥小零嘴食譜做法大全,超簡單的燕麥小零嘴做法步驟

    燕麥小零嘴

    最近老是覺得饞嘴裏總缺點什麼去超市呢又沒什麼可買的超愛囤食物的我雙十一買了兩份桂格燕麥六包十二斤🙈實際上平常燕麥代餐也就替代早餐而已一次一勺估摸着吃到過期也難消耗掉做成小零食就快多了先是嘗試着做了一點...

  • 低脂零嘴 | 自制燕麥能量棒的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂零嘴 | 自制燕麥能量棒

    最近一直在尋覓好吃又低脂的小零嘴🤔希望它既能滿足我挑剔的味蕾,又有足夠的飽腹感,所以就嘗試做了這款高顏值低脂肪的燕麥能量棒🥖用料燕麥片200克香蕉🍌2根雞蛋🥚1個牛奶🥛30克堅果🌰80克低脂零嘴|自制燕麥能量棒的做...

  • 減肥零嘴—燕麥芝麻糖的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥零嘴—燕麥芝麻糖

    飽腹,好吃,有滿足感。自己做,放心。用料生燕麥100g黑芝麻30g堅果(核桃,花生,有什麼放什麼都行)20g白糖75g減肥零嘴—燕麥芝麻糖的做法把燕麥放入國中,炒3分鐘,炒香炒香芝麻將燕麥,芝麻,堅果混合,倒入碗中備用鍋中放入白糖,小火大概...

  • 「小零嘴🍟」碳水補給!粗糧麥麥鬆的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    「小零嘴🍟」碳水補給!粗糧麥麥鬆

    相信大家也有減脂期十分渴望碳水小零食的時候!所以創造出這款可以當主食,當配餐,做沙拉,也可以當零嘴的優質碳水補給送給大家。製作耗時:45min製作難度:⭐️用料燕麥米適量糙米適量高粱米適量糯米適量三角麥適量玉米糝適量黑...

  • 饞嘴小零食食譜做法大全,超簡單的饞嘴小零食做法步驟

    饞嘴小零食

    胡蘿蔔汁和麪包餃子,陷少了,包完還剩好多面,又不想重新拌餡,索性做個小零食解解饞😋用料餃子皮若干張油能末過餃皮辣椒麪視自己承受辣度鹽根據自己口味孜然粉半勺饞嘴小零食的做法包餃子剩着的餃子皮,沒有的可以用外面買的...

  • 超低脂小零嘴 香蕉可可燕麥餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超低脂小零嘴 香蕉可可燕麥餅

    減脂期想吃零食甜品怎麼辦,換一些低脂的食材也可以實現哦整份餅的脂肪一共1.7克!主要材料都是優質粗糧碳水,用香蕉和葡萄乾做甜味劑,可可調節風味這份材料做完我切成16塊,每塊才不到39kcal!健身後吃兩塊當晚餐也很可~用料燕...

  • 磨牙小零食 燕麥饞嘴餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    磨牙小零食 燕麥饞嘴餅

    一大把餅乾只用了一小塊黃油,糖也很少,嘴饞難免都有,燕麥磨牙棒專治管不住嘴,又想減肥的吃貨。用料低粉100克雞蛋1個糖25克黃油10克燕麥片20克磨牙小零食燕麥饞嘴餅的做法準備食材。黃油隔水加熱融化。在融化好的黃油中加...

  • 零嘴小吃食譜做法大全,超簡單的零嘴小吃做法步驟

    零嘴小吃

    當歸吃下嘴裏甘甘的,如果不喜歡可以少放,這是一道簡單滋補的糖水用料紅棗十來顆當歸三四片銀耳適量冰糖適量零嘴小吃的做法所有材料洗淨待用紅棗去核,銀耳用水浸泡將紅棗、當歸放下,一般當歸出味了就差不多可以放銀耳和冰...

  • 「健身期間的小零嘴」燕麥餅乾🍪的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    「健身期間的小零嘴」燕麥餅乾🍪

    最近沉迷減脂健身七分吃三分練低卡餐肯定不能少燕麥作為最好的低卡低脂食品就用它做幾個簡單的餅乾補充能量吧💪🏼用料燕麥100克全麥粉60克紅糖10克(喜歡甜口的翻個倍就好啦)水or奶40克玉米油35克「健身期間的小零嘴」...

  • 減肥路上的燕麥條零嘴-自留的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥路上的燕麥條零嘴-自留

    對,又是我,這次把燕麥餅做成了條…因為這樣可以吃的更少……更不容易肥…用料雞蛋1個燕麥100克調料佛系水/油/牛奶適量-為了增加團團黏稠度減肥路上的燕麥條零嘴-自留的做法混合材料們捏成球,然後花很久搓成小細條,烤盤裏...

  • 閒暇時光裏磨牙牙的芝麻核桃燕麥餅(鹹味小零嘴)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    閒暇時光裏磨牙牙的芝麻核桃燕麥餅(鹹味小零嘴)

    家裏的燕麥、芝麻來不及吃,準備做點零食消耗,看了下廚房的方子,發現有不用糖的燕麥餅乾,於是稍加修改,創造了這款鹹鹹的小餅乾!哈哈哈!用料低粉200克即食燕麥片50克黑芝麻50克小核肉50克雞蛋1只葵花子油60克鹽3克閒暇時光裏...

  • 橙皮小零嘴食譜做法大全,超簡單的橙皮小零嘴做法步驟

    橙皮小零嘴

    一個人靜靜地喝茶的時候,偶爾會覺得少了點什麼,於是想起來曾經偶然情況下吃過的一個小零嘴-用糖炒制的橙皮,對這個味道一直念念不忘,謎一樣的執着啊……於是找攻略憑感覺,作出了自己喜歡的味道,特此在這裏記錄下來,偶爾温習...

  • 杜坎小零嘴——麥麩餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    杜坎小零嘴——麥麩餅

    姬友受到香蕉餅的做法啟發,我又在她的基礎上改良了下。這個在杜坎減脂全程都可以吃。工具用平底鍋就可以,比較快手。第一次髮菜譜,請各種見諒!!用料脱脂牛奶100-120克雞蛋2個燕麥麩90ml代糖1g(巧克力味)無糖巧克力粉20ml(巧克...

  • 寶寶菜譜之益智零嘴燕麥棒的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    寶寶菜譜之益智零嘴燕麥棒

    今天做的燕麥棒,並不是脆脆的,而是軟而香的。我覺得這樣的口感也許更適合孩子,即便吃多了,你也無須有任何擔心。更多寶寶營養餐,請關注微信訂閲號:jiarixiaochu”用料燕麥片50g雞蛋1個奶粉2勺紅糖2g油1小勺寶寶菜譜之益智零...

  • 香蕉燕麥卷,減脂妹子的小零嘴的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香蕉燕麥卷,減脂妹子的小零嘴

    香蕉被人們稱為“智慧之果”,含有被稱作為“智慧之鹽”的磷,在波斯和古印度的民間,認為香蕉是“上蒼賜予人類的保健佳果”,而在歐洲國家,則把香蕉稱作“快樂水果”,有一種説法是能夠緩解情緒,有着讓人開心的功效。我家香蕉是...

  • [健康小零嘴兒]杏仁醬燕麥棒的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    [健康小零嘴兒]杏仁醬燕麥棒

    帶着健身的心吃東西,這一類堅果醬就消耗的很慢。一罐打開基本沒吃過兩次...在即將過期的邊緣,想着怎麼能救活它?!變身健康小零嘴兒——AlmondCashewButterandBananaOatBar!用料燕麥片兩杯杏仁醬或其他堅果醬一杯香蕉兩根...

  • 燕麥香蕉—減脂小零嘴「微波志」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燕麥香蕉—減脂小零嘴【微波志】

    酥酥脆脆的燕麥香蕉真的好吃(//∇//),可是這種炸物不能經常吃啊╯▂╰,真是的,把炸的一步替換掉就好啦!用料燕麥片30克香蕉1根雞蛋一個麪粉/生粉10克油適量燕麥香蕉—減脂小零嘴【微波志】的做法準備原料。香蕉剝皮切段,雞...

  • 減脂期小零食之鷹嘴豆燕麥咖啡小餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂期小零食之鷹嘴豆燕麥咖啡小餅乾

    之前囤了好多鷹嘴豆和麥片,夏天到了,不易儲存,就想着做點小餅乾消耗掉吧。用料完全看心情,只要保證在送入烤箱之前可以團成球狀就可以了。無油無糖,適合當作減脂期的小零食。用料鷹嘴豆適量生麥片適量咖啡少量香蕉2根雞蛋2...

  • 自制小零嘴食譜做法大全,超簡單的自制小零嘴做法步驟

    自制小零嘴

    用料麪粉,雞蛋,鹽,糖,食用油酵母粉自制小零嘴的做法隔離在家第一次嘗試😋首先在麪粉中打入一個雞蛋🥚,再加入一丟丟鹽🧂(加鹽是為了增加麪糰的韌性哦)再按自己口味加入一點糖,2克左右酵母粉,攪拌均勻後再加一些水後揉成光滑的...

  • 嘴閒的時候的低脂零食。。香蕉燕麥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    嘴閒的時候的低脂零食。。香蕉燕麥

    適合嘴閒的時候吃的低熱量零食。。。想要好吃點就加融化的黃油進去用料熟透香蕉2根桂格麥片一把鹽適量肉桂粉或可可粉適量嘴閒的時候的低脂零食。。香蕉燕麥的做法戴一次性手套和勻烤盤裏鋪油紙,按扁,越薄越好150度烤十...

  • 饞嘴的小零食~燕麥餅乾🍪的詳細做法,饞嘴的小零食~燕麥餅乾🍪做法技巧

    饞嘴的小零食~燕麥餅乾🍪

    用料燕麥片200克雞蛋🥚2個蜂蜜40克奶粉20克黃油20克饞嘴的小零食~燕麥餅乾🍪的做法準備好原料雞蛋液拌燕麥後,再次拌入奶粉攪勻拌入粘稠的蜂蜜🍯攪勻加入化好的黃油攪勻拌勻後搓成球壓成餅狀撒上一丟丟香噴噴的芝麻烤箱...

  • 拌嘴小零食食譜做法大全,超簡單的拌嘴小零食做法步驟

    拌嘴小零食

    烤紅薯太貴了,其實超市裏的紅薯很便宜!紅薯屬於粗纖維食物,老人小孩都適合使用!糖尿病的大朋友可以吃紅薯,那就過程中不添加白糖,吃紅薯天然的甜味也很好的!今天就用最便宜的紅薯,花五分鐘做一道拌嘴小零食用料紅薯(要紅心的)...

  • 嘴饞小零食食譜做法大全,超簡單的嘴饞小零食做法步驟

    嘴饞小零食

    用料紅薯300g糯米粉100g黃油60g牛奶30g細砂糖40g嘴饞小零食的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...

  • 🍪『減肥養生零嘴』燕麥紅糖餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    🍪『減肥養生零嘴』燕麥紅糖餅乾

    ㊙️減肥期間饞餅乾怎麼辦?!🍪好吃還不怕胖的燕麥紅糖餅乾,簡直妹子辦公室必備零嘴啊!❗️需要烤箱哦~用料燕麥50克低筋麪粉20克全麥粉10克紅糖20克菜籽油2勺鹽1.5克🍪『減肥養生零嘴』燕麥紅糖餅乾的做法🛒老規矩第一步,『食材...

  • 藜麥燕麥紅小豆鷹嘴豆粉等等小蛋糕記錄的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    藜麥燕麥紅小豆鷹嘴豆粉等等小蛋糕記錄

    小孩不吃藜麥飯,不得已而烤之,無奈之舉用料燕麥粉等等雞蛋4個椰子油牛奶藜麥燕麥紅小豆鷹嘴豆粉等等小蛋糕記錄的做法按戚風蛋糕做法。寫下材料。蛋白部分:蛋白加幾滴檸檬汁。打發。蛋黃部分:兩根香蕉,蜂蜜,牛奶,藜麥粉,燕麥...