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低卡版楊枝甘露怎麼做更好吃

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  • 低卡版楊枝甘露的做法和圖解,低卡版楊枝甘露怎麼做更好吃

    低卡版楊枝甘露

    週末休息,看到家裏有幾個熟透的小台芒,找出剩餘的西米,做了這款低卡楊枝甘露,冷藏後太好喝了!用料芒果4-5個西米30克椰漿粉50克牛奶500克0卡糖20克低卡版楊枝甘露的做法水開後倒入西米,煮8-10分鐘關火,燜10分鐘沒白心就是代...

  • 金楊枝甘露食譜做法大全,超簡單的金楊枝甘露做法步驟

    金楊枝甘露

    就是好吃用料芒果10個椰漿1.5P雙喜植脂淡奶1.5P西米適量西柚少量香草雪糕1只裝飾薄荷葉玫瑰如圖金楊枝甘露的做法把芒果榨汁加純淨水不要太多也不要太少有冰也可以加一點留兩個出來切成丁榨好難拿篩過濾過濾好的芒果...

  • 楊枝甘露撈食譜做法大全,超簡單的楊枝甘露撈做法步驟

    楊枝甘露撈

    用料芒果1個椰漿半罐西米隨你牛奶250毫升芋圓隨你小元宵隨你楊枝甘露撈的做法準備材料,喜歡啥,加啥各種材料煮熟,用涼開水浸泡。注意點:西米煮25分鐘,中心有點白芯,關火燜5分鐘,芒果劃十字刀,好看的留着擺盤,不好邊角料看的用...

  • 低卡簡單楊枝甘露的做法和圖解,低卡簡單楊枝甘露怎麼做更好吃

    低卡簡單楊枝甘露

    用料芒果肉230克(81千卡)無糖椰乳200克(68千卡)零卡糖漿40克(0千卡)即食西米1袋50克(32千卡)低卡簡單楊枝甘露的做法芒果取果肉備用,倒入雪克杯中搗成泥加入無糖椰乳,零卡糖漿(如果沒有零卡糖漿就換成零卡糖25克)最後加入即食西米...

  • 楊枝甘露餡(楊枝甘露爆漿麻薯球)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    楊枝甘露餡(楊枝甘露爆漿麻薯球)

    來自不私藏麪包匠人的配方,僅做記錄私用。配方量可配100g麻薯預拌粉做爆漿麻薯球。用料西米(煮熟)30g芒果肉130g蛋黃2個細砂糖20g低筋麪粉10g玉米澱粉5g無鹽黃油(常温軟化)8g三花淡奶100g清水50g楊枝甘露餡(楊枝甘露爆漿麻...

  • 楊枝甘露飲食譜做法大全,超簡單的楊枝甘露飲做法步驟

    楊枝甘露飲

    幾天出去買一次菜經過ShoppingMall都想進去買一杯飲料吃點東西都忍住了,這時候誰説得準哪個人或者攜帶了病毒呢,繼續在家折騰吃的,自己買芒果和西柚回來,至少都是表面噴灑酒精再擦乾過的,安心一點。就是這西柚什麼時候從紅...

  • 楊枝甘露🥭食譜做法大全,超簡單的楊枝甘露🥭做法步驟

    楊枝甘露🥭

    都説楊枝甘露是夏天的恩賜🍃炎炎夏日來一杯最好不過🧋用料🥤芒果泥芒果380g牛奶300g椰漿100g白糖/煉乳10g(根據口味添加)🥤裝瓶材料芒果丁140g西柚半個西米50g牛奶適量楊枝甘露🥭的做法(1)煮西米(2)140g芒果切丁(3)剝西柚(4)打...

  • 乄楊枝甘露食譜做法大全,超簡單的乄楊枝甘露做法步驟

    乄楊枝甘露

    用料芒果250g西米10g椰漿45g牛奶130ml代糖3g冰塊150g乄楊枝甘露的做法西米露:將一小鍋水煮沸,加入10g西米,轉小火煮10分鐘,關火蓋上蓋子燜10分鐘,直到米心透明為止。將煮好的西米用冷水反覆沖洗幾次,直到不黏手,瀝乾後即可備...

  • 🥭楊枝甘露食譜做法大全,超簡單的🥭楊枝甘露做法步驟

    🥭楊枝甘露

    全家都愛的楊枝甘露^_^用料芒果100g牛奶100克椰漿40克糖9克西柚半個西米適量芒果粒適量🥭楊枝甘露的做法煮西米1.水開後放入西米,煮至半透明,從涼水。2.再煮一鍋水,水開放入西米再煮7-8分鐘。蓋蓋子悶子全透明,過涼水。準...

  • 楊枝甘露~食譜做法大全,超簡單的楊枝甘露~做法步驟

    楊枝甘露~

    這個自制的果汁飲料已經不是很稀奇的了,也吃過各種店的楊枝甘露最近一次吃的很糟心,吃不出芒果泥的feel~然後今天突然想到就做啦🤗用料西米露30g脱脂牛奶150ml芒果一個西柚半個楊枝甘露~的做法準備材料,忘拍西米露和牛奶了...

  • 楊枝甘露丶食譜做法大全,超簡單的楊枝甘露丶做法步驟

    楊枝甘露丶

    簡單快捷的楊枝甘露,夏日必備飲品。用料芒果2大個西米50克椰漿150克西柚半個牛奶50克煉乳15克楊枝甘露丶的做法準備好所有食材。取一個鍋,放入水,水開後下入西米,再次沸騰後轉中小火煮十五分鐘,再關火悶十五分鐘,看到西米是...

  • 低脂版芒果西柚楊枝甘露的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂版芒果西柚楊枝甘露

    烈日炎炎,減肥的小可愛們也可以隨便喝楊枝甘露了,自己做的無添加,不加糖,冰箱冷藏後,清涼一下,瞬間感覺人間值得用料芒果3個西米50克西柚1個牛奶1000毫升低脂版芒果西柚楊枝甘露的做法芒果切丁,西柚剝出來放盤備用取一部分芒...

  • 低卡無奶油版楊枝甘露雪糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡無奶油版楊枝甘露雪糕

    最近天氣太熱,吃雪糕消消暑是一種享受。可雪糕裏的高糖高脂對身體並不友善。今天這個利用全天然食材裏的糖和優質脂肪做的低卡雪糕,帶着醇厚芒果香,柔滑度不輸奶油。用料腰果1杯/125克水半杯/125毫升芒果2個西柚1個楓糖...

  • 小美·楊枝甘露(低卡簡約版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    小美·楊枝甘露(低卡簡約版)

    予姐最愛之一,特別是西米,所以加量了😂用料芒果200克西米(水媽媽小粒)100克椰漿(kara)200克牛奶300克糖適量清水(煮西米用)1500克芒果粒(裝飾)適量小美·楊枝甘露(低卡簡約版)的做法將1500克水放入主鍋,以15分/100℃/速度1煮沸。以2...

  • 低卡楊枝甘露的做法和圖解,低卡楊枝甘露怎麼做更好吃

    低卡楊枝甘露

    疫情期間家裏既沒有椰漿、也沒有西米、也沒有椰糖,就用手上的材料做了個簡版西米露,重要的是味道也好,也很相似。用料芒果半個西柚半個無糖希臘酸奶250克奇亞籽適量椰絲質量克低卡楊枝甘露的做法將奇亞籽用温水泡一下,攪...

  • 如何做楊枝甘露好吃 楊枝甘露烹飪方法大全

    楊枝甘露

    楊枝甘露,椰漿和西米是靈魂呦用料西米150克芒果2個西柚半個椰漿1盒牛奶1盒糖兩三勺楊枝甘露的做法第一步,煮西米,西米的要領是先煮開約10分鐘,全程攪拌,以防糊底,然後燜差不多五分鐘用冷水洗乾淨所有粘粘的液體,然後再大火煮...

  • 如何做楊枝甘露凍好吃 楊枝甘露凍烹飪方法大全

    楊枝甘露凍

    ​小夥伴們吃過楊枝甘露吧​?這是一種港式甜品,主要用西米、芒果、西柚加椰漿、牛奶製作而成,芒果的甜、西柚的酸、椰漿的香、牛奶的滑組合成獨特的味道​。夏天來一碗楊枝甘露,是很愜意的事,但我想更冰更爽,把楊枝甘露做成...

  • 喝過忘不掉~楊枝甘露 低卡版本的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    喝過忘不掉~楊枝甘露 低卡版本

    特別喜歡椰奶的味道甜品店20~50一份不等更多的是添加香味劑和散裝白糖還是自己做放心健康做一次全家一起吃一鍋~🌚用料澳芒1個西米30克西柚1個椰漿適量淡奶油適量減肥不加純牛奶兩代蜂蜜2勺喝過忘不掉~楊枝甘露低卡版本...

  • 無糖低卡楊枝甘露的做法和圖解,無糖低卡楊枝甘露怎麼做更好吃

    無糖低卡楊枝甘露

    轉自薄荷健康供個人使用侵刪用料大台芒2個/88千卡西柚20g/7千卡淡椰漿50g/30千卡EasyFun™0卡蜜桃果凍4個/0千卡同左無糖低卡楊枝甘露的做法1、提前一天將一顆芒果剝皮切粒,並放入冰箱冷凍❄️2、隔天取出冷凍芒果肉倒進...

  • 自制低卡美味-楊枝甘露的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制低卡美味-楊枝甘露

    整個夏日的甜意,從楊枝甘露開始🤪用料芒果2個西米50克西柚半個純牛奶2盒旺旺牛奶1瓶白糖2勺自制低卡美味-楊枝甘露的做法準備好材料,沒有椰漿用旺旺牛奶代替(就地取材)。1.煮西米(水沸騰後放入西米,全程大火煮並適當攪拌。...

  • 楊枝甘露食譜做法大全,超簡單的楊枝甘露做法步驟

    楊枝甘露

    用料西米60克椰漿200克牛奶500克打漿芒果600克打漿煉乳15-25克,看芒果甜度冰塊5-6塊芒果200克切丁西柚適量,沒有可不加牛奶250克楊枝甘露的做法西米60g水開煮15分鐘,悶15分鐘,撈出清洗過涼水。加適量白糖保存。600g芒果+...

  • 楊枝甘露!食譜做法大全,超簡單的楊枝甘露!做法步驟

    楊枝甘露!

    用料芒果半個個西柚三瓣西米紙杯半杯椰漿大概20毫升,具體看你口味牛奶一瓶煉奶:三大調羹楊枝甘露!的做法第一步,要先煮西米,西米要熱水下鍋,水開15分鐘後關火燜十分鐘即可,還不夠熟就再開火五分鐘再燜五分鐘。勤快的小夥伴,可...

  • 楊枝甘露(低糖版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    楊枝甘露(低糖版)

    用料芒果2個西柚一個西米35克多點少點沒事,愛吃就多煮點椰漿400克黑白淡奶120克或者淡奶油,沒有就用牛奶也可以糖漿(液態糖)15克喜歡甜就多放點(我比較不愛甜)沒有就放砂糖也行冰礦泉水250克楊枝甘露(低糖版)的做法水開下西米...

  • 「低卡低碳」“楊枝甘露” 飲品的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【低卡低碳】“楊枝甘露” 飲品

    這是一款假楊枝甘露,但竟然意外的好喝大家一定要注意買到好的原材料,有的時候不同牌子原材料灰常影響成品用料✨楊枝甘露椰漿粉3克水(/用椰漿替換椰漿粉+水)150克淡奶油(增加奶香)(用黃油代替做防彈要用料理機)5克芒果香精(一...

  • 如何做「楊枝甘露」好吃 「楊枝甘露」烹飪方法大全

    【楊枝甘露】

    楊枝甘露,從名字開始就仙極了。酸甜口,奶味恰當,是難得的一道連我也喜歡的甜品。為了做起來更方便,做法有一點點變動。吃一口,整個人都覺得神清氣爽。用料西米一碗芒果一個西柚一個椰漿適量淡奶適量【楊枝甘露】的做法西米...