黑米蓮子糊怎麼做更好吃
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黑米蓮子糊
破壁機食譜黑米蓮子綿粥,煮完發現一點不綿,只好打成糊。用料黑米80克蓮子20克水1000克冰糖按需紅棗按需黑米蓮子糊的做法頭天晚上放破壁機預約,第二天早上開吃小貼士冰糖可以早上煮的時候加,怕糊鍋。...
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南瓜百合蓮子小米米糊
胃不好,吃這個很舒服,幸福感滿滿,有點淡淡甜味,用量都是亂放的,喜歡稠的多放些,喜歡稀的少放一點,我這個全部料加起來一杯用料百合七八片蓮子七八顆南瓜一小圈小米適量米適量水適量南瓜百合蓮子小米米糊的做法全部放豆漿機五...
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蓮子百合米糊(剩米飯版)
這麼冷的天,還是我教大家做款暖胃養生米糊吧,這是剩米飯做的,有的飯店即使有米糊,多數就是大米加糖,而我拓展融入了中藥,百合蓮子,這樣喝起來,胃暖暖的,又有養生的功效,也可以再加些山藥,孩子喝更好。蓮子百合米糊(粥)含有非常豐富...
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蓮藕小米糊
用料大蓮藕半節糯米50克小米50克蓮藕小米糊的做法米洗淨,蓮藕去皮切小塊,一起放入料理機,玉米汁模式。一定要兩步?那就加一個清洗料理機。做好以後倒出來,用果汁模式,自動清洗。效果不錯。小貼士加水可以超過1升的水位線,或...
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黑豆黑米糊
很香,還可以加黑芝麻、山藥用料黑豆50克黑糯米1勺紅米1勺黑豆黑米糊的做法全部食材放破壁機,加水到0.75升,按五穀豆漿...
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黑米糊
用料黑米適量黑豆適量黃豆適量紅豆適量黑芝麻一小撮大棗兩顆枸杞幾粒冰糖或甜葉菊或白糖根據口味添加黑米糊的做法將豆子和黑米提前一夜泡水。第二天早上大棗去核,將泡好的豆子黑米和大棗、枸杞、甜味原料及黑芝麻一同...
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蓮子紫米糊
其實就是用豆漿機打成糊啦~~紫米和蓮子都得泡發一段時間才能煮軟,如果沒有提前準備,直接熬粥就比較困難。所以着急的話就用豆漿機吧~儘量不要加糖了,如果覺得太淡,加點兒葡萄乾或者紅棗、桂圓乾什麼的就可以了。用料蓮子...
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蓮香菱角米糊
蓮子和菱角,都是秋季的應季食材,豐富的澱粉含量可以帶來順滑微甜的天然口味。和穀物一起打成米糊,營養更加全面,也改善了米糊的口感,增加了米糊的香甜味。今天分享的這道‘雜糧米糊’,既能夠為小寶寶的輔食添加新菜單,作為大...
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烏黑秀髮祕訣----黑芝麻蓮子米糊
食材非常簡單,都是隨手可得的,甚至不需要單獨另外採購。蓮子不需要提前浸泡,只需要清洗乾淨即可。我用的炒熟黑芝麻,用生的也可以,糯米也不需要提前浸泡。真的,一切就是這樣簡單隨意。水不要超過水位線,否則容易溢出來,差不多...
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黑米米糊
用料黑米2/3杯黑芝麻2/3杯冰糖適量水1000毫升黑米米糊的做法黑米和黑芝麻,加入冰糖和飲用水,按破壁機的芝麻米糊鍵即可...
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黑米紅米紅棗玉米渣黑芝麻米糊糊
一個廚房小白失敗的第一次米糊製作🤔也許我的過程對你木有啥幫助,但我的失敗總結可能或多或少會拯救你的作品😂用料黑米適量紅米適量玉米渣適量黑芝麻適量紅棗(去核)3顆黑米紅米紅棗玉米渣黑芝麻米糊糊的做法週日在家,心...
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南瓜玉米蓮子糊af
蓮子很清香~用料南瓜克蓮子克玉米南瓜玉米蓮子糊af的做法將所有材料蒸熟後,加一小撮鹽,放入攪拌機中攪拌均勻即可。...
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黃豆黑豆黑米蓮子紅棗杏仁糊
用料黃豆30g黑豆20g紅棗2-3顆(中)南杏仁8-10顆黑米一小把(20g)水750ml黃豆黑豆黑米蓮子紅棗杏仁糊的做法紅棗去核所有材料洗乾淨,放入破壁機,選擇五穀豆漿鍵,用時27分鐘。...
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紅棗銀耳蓮子花生米─米糊!
很普通的食材,用破壁機來處理,就變成了好喝又營養的熱飲,省心又美味,快來試試吧!用料銀耳適量紅棗10顆蓮子適量花生米適量紅棗銀耳蓮子花生米─米糊!的做法1.把生花生米提前浸泡2小時,再把泡好花生米的外皮剝去。2.銀耳洗淨,...
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蓮薏黑米糊
無米之炊。原本想來個大米糊,打開櫃子卻愣了——沒米了。居然沒米下鍋了?白的沒有,只好來黑的了,還好有黑米。蓮子性味甘平,微澀,具有健脾理胃,止瀉澀腸,養心安神,補腎固精等功效,常食可治脾虛泄瀉,遺精帶下,老人久瀉,久痢等症。此...
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黑米糊糊
兩個人的量碰壁機用料黑米三把剋核桃4個棗4個黑米糊糊的做法準備三把黑米,四個核桃,四個棗、兩碗水一起放入碰壁機...
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黑米蓮子米糊
最喜歡吧米糊當早餐了,只要把材料放進豆漿機裏就可以了~用料黑米50紅棗20蓮子20黃豆20水適量枸杞子適量黑米蓮子米糊的做法把以上材料都洗乾淨,然後隔夜泡好水浸泡一夜泡發好的材料連同水一起放入豆漿機裏按下豆漿機的...
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百合蓮子燕麥黑米糊
秋冬季節比較乾燥,喝上一碗百合蓮子燕麥黑米糊,頓覺暖暖的,滋潤又能量滿滿!用料鮮百合(或幹百合)80克(50克)幹蓮子(或鮮蓮子)20克(50克)燕麥片50克黑米粉(或黑米)50克水1000ml百合蓮子燕麥黑米糊的做法先來張食材合集。百合我用的是...
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黃豆腰果蓮子薏米糊
此款薏米糊加入了蓮子和腰果,腰果具有補腦養血、補腎、健脾、下逆氣、止久渴的功效,蓮子具有補中養神、健脾補胃的功效。此款米糊除了增強體力外還可以起到補腎強心的功效。營養米糊,為你帶來活力每一天~!用料黃豆腰果蓮...
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蓮子糊
2人份用料蓮子0.5量杯白砂糖蓮子糊的做法蓮子泡一晚豆漿機加水到最低水位線,“五穀”檔趁熱加白砂糖,ok...
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黑米蓮子粥
早餐粥分享【黑米蓮子粥】用料黑米克50蓮子克15糯米克30冰糖適量黑米蓮子粥的做法1⃣黑米,糯米,蓮子分別洗淨,黑米放入清水中浸泡2小時。將黑米,糯米,蓮子,一起放入鍋中,加入適量的清水,大火煮開後,加入適量的冰糖。3⃣轉中小...
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蓮薏棗米糊
薏米是一種很好的抗衰益壽食品,其中含有薏苡仁素等物質,可增強機體免疫力,抑制癌細胞生長,具有抗癌、防癌功效。而其中的谷甾醇,可以預防鈣磷代謝紊亂,以免形成軟骨病或骨質疏鬆症。所含的尼克酸等營養素,是預防老年性痴呆的...
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『小政暗黑實驗室』蓮藕玉米小米糊
專試沒人試過的搭配~常聞“蓮藕玉米湯”,未見“蓮藕玉米糊”。那就我來!用料藕1/3節甜玉米半根小米一小把『小政暗黑實驗室』蓮藕玉米小米糊的做法玉米剝皮、切掉根部、洗掉鬚子。暗黑剝玉米粒方法:先切掉一排玉米粒。切...
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「黑米蓮子花生糊」
如題。。。早餐營養「黑米蓮子花生糊」🤙🤙🤙用料黑米50克花生30克蓮子適量紅棗4顆水1000毫升「黑米蓮子花生糊」的做法準備食材。各自洗淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水,選擇米糊功能。營養美...
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黑米黑豆糊糊
兩個人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一個大棗一個水兩碗黑米黑豆糊糊的做法把準備好的一起放入碰壁機...