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減脂期也可以吃的披薩

披薩1.88W
減脂期也可以吃的披薩的做法步驟圖

用料  

雞蛋 2個
捲心菜 1/6個
冷凍蔬菜 適量
培根 2片
馬蘇裏拉芝士 想放多少放多少
適量
蕃茄醬 根據口味添加
歐芹碎 適量
迷迭香 適量

減脂期也可以吃的披薩的做法  

  1. 捲心菜切絲和兩個雞蛋攪拌在一起,加少許鹽調味

    減脂期也可以吃的披薩的做法步驟圖 第2張
  2. 準備好切成小片的培根和超市可以買到的冷凍蔬菜

    減脂期也可以吃的披薩的做法步驟圖 第3張
  3. 不粘鍋燒熱,倒入蛋液

    減脂期也可以吃的披薩的做法步驟圖 第4張
  4. 待蛋液凝固之後翻面。塗抹番茄醬,鋪平蔬菜和培根

    減脂期也可以吃的披薩的做法步驟圖 第5張
  5. 放入一把馬蘇裏拉芝士,蓋上蓋子,轉小火,等芝士融化

    減脂期也可以吃的披薩的做法步驟圖 第6張
  6. 可以上桌了

    減脂期也可以吃的披薩的做法步驟圖 第7張
  7. 是可以拉絲的

    減脂期也可以吃的披薩的做法步驟圖 第8張

小貼士

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標籤:披薩 減脂期