有顏值又美味的南瓜盅
這種貝貝南瓜口感“幹甜面”,平時我都是或烤或蒸着做,像地瓜一樣當主食吃的。
今天換一種吃法,做成南瓜盅,即有顏值又美味,吃一口甜甜香香噠,讓人慾罷不能😋😋😋
用料
貝貝南瓜 | 2個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
杏鮑菇 | 1個(小) |
玉米粒 | 適量 |
青豆 | 適量 |
豬裏脊肉 | 適量 |
香菇 | 10朵 |
南瓜肉 | |
葱花 | 適量 |
蠔油 | 2勺 |
有顏值又美味的南瓜盅的做法
準備2個貝貝南瓜(2人份),刷洗乾淨。
切下上面一小層做蓋子,不用太厚,儘量讓下面的南瓜容量大一些,能裝下更多的菜。當然也別太薄,沒有厚重感蓋不住蓋子哦。
挖出南瓜籽丟棄,南瓜肉切丁備用。
上面的食材一律切丁備用,可以按照自己的喜好增減。
油熱,先放葱花爆香,再放入肉丁翻炒,接着把其它食材下鍋翻炒,我只用蠔油調味。(不需要炒熟,調一下味道即可)
把調好味的菜裝入南瓜中,其它剩餘的菜可以接着炒熟,作為一道“金玉滿堂”的菜品。
裝好菜之後蓋上蓋子(我是儘量多的放菜,還放入了一點點菜湯)
上鍋蒸時,南瓜下面最好墊一個碟子,以免湯汁溢出弄滿鍋。
水開計時25分鐘左右,我用25分鐘,完熟,喜歡菜硬一點的,可以適當減一點時間。出鍋用勺子連菜帶南瓜一切挖着吃,實在是太香了。
一個人一個南瓜盅,美哉美哉!!!
小貼士
1、最好選用貝貝南瓜(綠色的小小南瓜),這種南瓜是幹瓤,不易出太多水,能保持菜的原汁原味,此瓜本身是幹甜口味。
2、蒸菜的時間根據個人喜好(軟硬不同)來調整時間。
3、食材種類可以根據自己喜好增減,菜量可多可少,多了,可以另成一道菜。
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