花生漿豆角(無油無鹽素食)
素食3.1W
這道菜您也可以加點鹽和姜粉做成鹹味的,但我覺得花生漿有自己的醇香,豆角有自己的甘甜,不加任何調料能吃出一種天然的風味。
用料
花生 | 克 |
豆角 | |
燕麥 |
花生漿豆角(無油無鹽素食)的做法
花生一把,燕麥一把,放入豆漿機,加入足夠的水,打開開關,做成花生漿備用。
豆角洗淨,放入鍋裏,加入2/3的水,煮開,煮差不多15分鐘,豆角既保持翠綠,又比較軟易於咀嚼就好了。盛出豆角在一個碗裏,澆上花生漿即可。
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