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花生漿豆角(無油無鹽素食)

素食3.1W
花生漿豆角(無油無鹽素食)的做法步驟圖

這道菜您也可以加點鹽和姜粉做成鹹味的,但我覺得花生漿有自己的醇香,豆角有自己的甘甜,不加任何調料能吃出一種天然的風味。

用料  

花生
豆角
燕麥

花生漿豆角(無油無鹽素食)的做法  

  1. 花生一把,燕麥一把,放入豆漿機,加入足夠的水,打開開關,做成花生漿備用。

  2. 豆角洗淨,放入鍋裏,加入2/3的水,煮開,煮差不多15分鐘,豆角既保持翠綠,又比較軟易於咀嚼就好了。盛出豆角在一個碗裏,澆上花生漿即可。

    花生漿豆角(無油無鹽素食)的做法步驟圖 第2張