潤肺止咳雪梨陳皮燉湯
電燉鍋食譜1.6W
2022的元旦假期咳嗽排毒養肺
用料
梨 | 1個 |
冰糖 | 適量 |
枸杞 | 5粒~6粒 |
陳皮 | 1片 |
紅棗 | 1顆去核 |
川貝 | 2克~3克 |
水 | 2碗~3碗 |
潤肺止咳雪梨陳皮燉湯的做法
陳皮1塊,枸杞子5~6顆,紅棗去核1顆,川貝粉2克~3克,冰糖適量。
陳皮提前泡發,颳去白色囊。
雪梨可提前用鹽巴搓洗乾淨,用湯勺配合刀工即可獲得最佳效果:挖空梨肉
小貼士
根據實際飲用的人數,調整全部內容。
-
雞爪竹蓀玉米湯的做法和圖解,雞爪竹蓀玉米湯怎麼做更好吃
竹蓀具有補氣清熱、潤肺利濕的功效,還護肝“刮油”。很多食材,太下火的往往“太寒”易削腎,太補氣的又性燥易上火。這道湯,竹蓀清熱,加芡實補氣,雞爪富含膠原蛋白,添少量排骨和玉米提味。非常適合春天,這個天燥易上火的季節。用料雞爪4只排骨2塊玉米3塊芡實1小把竹蓀3...
-
大骨燉棒菜食譜做法大全,超簡單的大骨燉棒菜做法步驟
棒菜,在長江流域都有種植,川渝食之,江浙食之,各地都有各地的特色做法。我母親特別喜歡吃棒菜,我們方言稱之為“菜菩頭”。一般母親會選取有骨髓的豬腿骨燉制。燉上一兩個小時,骨頭的香氣,骨髓的鮮味和棒菜的甜味就融合在一起了。用料豬骨適量棒菜一大根香葉一片老薑若...
-
温州市杏仁腐的做法和圖解,温州市杏仁腐怎麼做更好吃
用料瓊脂適量椰奶1罐水果適量薄荷水適量温州市杏仁腐的做法適量瓊脂,我大概用了7克,瓊脂用熱水泡20多mins,然後倒入鍋中。把泡好後的瓊脂與水倒入鍋中,我用的燉鍋,燒了很久都化不掉,應該用煮奶鍋。融化後倒入椰奶(牛奶或者煉乳都OK),加白糖,混合後關火。過篩後倒入平底...
-
袪寒去濕的好湯水——紅豆薏米水的烹飪做法,大廚教你詳細做法
關注我微信和QQ空間的朋友都知道,最近我家曬的早餐桌上,都雷打不動的有一杯紅豆薏米水。紅豆薏米水是去寒濕的好湯水,我們現在稱其為“神仙水”,因為除了去寒濕,紅豆是去水腫,利減肥的,而薏米是美白聖品。所以我身邊掀起一股熱潮,大家都開始煮這個水,陸續的反饋很多。首...