烤四目香腸蔬菜色拉
只能用一個字:好吃!.........
用料
四種香腸(基本選擇德式香腸) | 5-6根 |
南瓜 | 200g |
節瓜 | 200g |
胡蘿蔔 | 200g |
洋葱 | 半個 |
彩椒 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
意大利黑醋 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
烤四目香腸蔬菜色拉的做法
香腸先整根煎熟,煎到表皮焦黃
然後切段後回鍋繼續煎一下,讓橫截面也略有焦黃
胡蘿蔔,節瓜,南瓜切小塊後放入橄欖油煸炒到表面有點焦黃
把洋葱切圈,彩椒切塊。灑一點橄欖油和鹽放入蔬菜鍋裏拌勻,蓋錫紙烤箱200度烤10分鐘左右。
取出蔬菜,應該蔬菜都帶着焦黃的樣子。
兩個倒一起後,加入黑胡椒,意大利黑醋,橄欖油拌勻即可。最後可以放生菜葉子裝飾。
小貼士
我最後加了點青豆和玉米做裝飾,也可以不需要的。
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