寶寶輔食之西藍花胡蘿蔔米糊(六月齡可食)
用料
西藍花 | 5小朵 |
胡蘿蔔 | 少量 |
奶粉 | 半勺 |
米糊 | 兩勺 |
寶寶輔食之西藍花胡蘿蔔米糊(六月齡可食)的做法
西藍花提前浸泡半小時
胡蘿蔔切丁,上鍋蒸熟備用
西藍花洗淨,煮熟,撈出
西藍花根莖切掉棄用,留花蕾即可
煮熟的西藍花和蒸熟的胡蘿蔔,一起加入輔食機打成泥
起鍋煮米糊,記得不斷攪拌,防止粘鍋(衝調的米糊直接沖水即可)
加入半勺奶粉(今日的泥比較稀,所以調的米糊比較稠,米糊的稠稀度可根據泥的稠稀度自行調節)
再加入打好的西藍花泥
小貼士
1.煮或者衝米糊時,米糊的稠稀度可根據泥的稠稀度自行調節
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