STAUB琺琅鍋羊排手抓飯
過年啦,琺琅鍋用起來!最近想吃羊排啦,做個羊排飯試試!
用料
羊排 | 1000克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
料酒 | 5勺 |
洋葱 | 1個 |
鹽 | 2勺 |
雜糧米(小米➕大米➕蕎麥米) | 2杯(3人量) |
STAUB琺琅鍋羊排手抓飯的做法
把雜糧米淘好,水裏泡着,同時羊排上切下來的羊肥肉,在熱油裏煎一下
把羊肥肉夾出來,倒入羊小排,翻炒
倒入料酒翻炒後蓋上煮一會,大約5分鐘
開蓋撒點鹽翻拌一下,蓋上中火燜煮10分鐘
羊小排燜煮大約10分鐘後,倒入洋葱塊,翻炒一下,蓋鍋蓋中火燜煮5分鐘
開蓋加開水,蓋過羊肉就可以,水不要多,不夠後面可以在撒點進去的
倒入胡蘿蔔粒,蓋鍋蓋,中火燜煮5分鐘
開蓋,倒入事先泡好的雜糧米
用鏟子推平雜糧米,蓋鍋蓋,中火燜煮15分鐘
開鍋蓋看一下煮的怎麼樣了,水少的話可以適量撒點進去,用鏟子翻拌一下,再蓋鍋蓋中火燜煮15分鐘
關火端上桌,可以適當在燜一會,開蓋,翻拌一下
裝完開吃
小貼士
1.羊小排可能會有點肥,所以炒的時候油可以少放點
2.倒水的時候,水不要太多,否則後面容易太爛了,後面煮了米飯第一次開蓋看,要是太乾這時候可以撒點水進去
3.要是想再好看的,後面可以在煮好的飯上撒點葡萄乾和堅果粒
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