时令汤水《排毒养颜抗氧化》
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这是一款清润的汤水,滋补养颜,毕竟健康美丽是从体内开始😊,纤体瘦身时期经常喝一大碗汤和汤渣非常有饱腹感,暖胃。纤维极高、帮助消化、催进肠胃蠕动,健胃、清热解毒、美容养颜、抗氧化的功效……💃🏻💃🏻
用料
新鲜红菜头 | 半个 |
胡萝卜🥕 | 半根 |
苹果🍎 | 半个 |
玉米🌽 | 半根 |
番茄🍅 | 一个 |
土豆🥔 | 一个(小的) |
西芹 | 一根(可加可不加) |
生姜 | 三片 |
盐 | 少许 |
时令汤水《排毒养颜抗氧化》的做法
所有材料洗净切块
将所有材料放入锅中大火烧开转小火煮一个钟后关火加盐。
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