素.南瓜羹(豆浆南瓜羹)
家里有吃剩下的南瓜三小块,还有早餐没喝完的豆浆,何不做一份豆浆南瓜羹😋。
豆浆南瓜羹那浓浓的香气中,没有了牛奶的油腻感,味道实在让人惊喜😀,和我一样不喜欢牛奶的朋友们可以试试😜。
南瓜豆浆的搭配营养丰富,百度去查吧😜。
用料
熟南瓜 | 3小块(去皮后大约120克) |
豆浆(自制花生黄豆豆浆) | 适量(大概60克左右) |
料理机 | 一台 |
素.南瓜羹(豆浆南瓜羹)的做法
将南瓜、豆浆用微波炉加热。南瓜去皮,放入料理机,加入适量的豆浆搅拌均匀。
盛在碗里就可以开吃啦😋😋😋。
如果没有豆浆,可以用速溶豆浆粉来冲一杯豆浆。速溶豆浆粉超市有卖的。
速溶豆浆粉做的南瓜羹味道也不错😁。
加了与南瓜等量、或者比南瓜要多一些的豆浆,做成南瓜饮,喝起来的感觉也不错。
小贴士
1.如果没有豆浆,可以用速溶豆浆粉冲一杯豆浆(豆浆粉用8~10克就够了)。
2.南瓜甜度不够的,或者喜欢吃甜甜的南瓜羹的,可以少量加糖,与南瓜豆浆一起搅拌。
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