初夏清爽菠萝炒饭(超简单)
春夏交替,又下雨又闷热,家里22个月的宝宝胃口不好,那么就做一份清爽的、开胃的又有营养的综合菠萝炒饭吧!我用了特百惠的旋转刀,轻松切碎食材,12个赞!强烈推荐!
用料
虾仁 | 依自己喜欢 |
鸡脯肉 | 依自己喜欢 |
包心菜 | 依自己喜欢 |
鲜香菇 | 依自己喜欢 |
玉米粒 | 依自己喜欢 |
甜豆 | 依自己喜欢 |
菠萝或者凤梨 | 依自己喜欢 |
米饭 | 依自己喜欢 |
初夏清爽菠萝炒饭(超简单)的做法
准备食材,硬的东西切碎,菠萝或凤梨用盐水泡半小时,玉米粒甜豆和胡萝卜一起用热水焯熟
下锅的顺序:橄榄油,鸡脯肉,虾仁,香菇,玉米甜豆胡萝卜,包心菜,饭,菠萝
放调料,你认为好吃的调料都可以,我是放了点点生抽
切记,放好调料后,准备出锅前再放菠萝粒,稍微翻热就可关火了。我装了点给宝宝后,自己吃的那份还撒了些黑胡椒,味道可棒啦!
小贴士
最好买凤梨,不那么割舌头。我家宝宝不喜欢吃菜,所以我用特百惠的旋转刀片把包心菜切得碎碎的。
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