宝宝大肉粒煎饼果子
今天跟你们分享包入的馅料是黄瓜丝、胡萝卜丝和宝宝海苔芝麻粉和宝宝风干大肉粒肠 ,既有富含维生素和纤维素的果蔬,又有补铁营养好味道的海苔芝麻粉,还有没有任何添加剂的宝宝肠补充蛋白质!吃起来口感和口味的层次感都非常多。你们还可以自由发挥包入更多喜欢的馅料,期待你们交作业呢!
参考月龄:10m+
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
大肉粒 | 1根 |
面粉 | 50克 |
配方奶 | 65g |
宝宝大肉粒煎饼果子的做法
准备好所有食材
容器内打入鸡蛋,加入面粉
加入配方奶
加入海苔黑芝麻粉(没有可以不加)
搅拌均匀至细腻无颗粒
胡萝卜黄瓜洗净
胡萝卜、黄瓜切成丝
准备好大肉粒(不加任何添加剂,不加红曲粉,所以颜色看上去不怎么美丽)
大肉粒宝宝肠切成条
锅内倒入少许的黑芝麻牛油果油
倒入黄瓜丝和胡萝卜丝翻炒熟备用
锅里扫油,小火热锅,倒入面糊摊成薄片
像这样
面皮的一半、中间位置放置黄瓜丝、胡萝卜丝和宝宝大肉粒
对折起来,两边叠起即可
小贴士
Q1:中间的食材可以换成各种宝宝爱吃的食材吗?
A:可以的,果蔬类、肉类就翻炒一下再加入,还可以包水果,也非常好吃。
Q2:牛奶可以换成配方奶或清水吗?
A:都是可以的,但是质感会有一点点区别。
Q3:有宝宝肠推荐吗?
A:龄天佳风干大肉粒宝宝肠,配料简单,宝宝也能放心吃哦!
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