宝宝辅食:鸡蛋奶酪煎饼果子(早餐 10m+)
外婆👵🏻回老家照顾老曾祖父 所以老母亲开始加入早餐行列
快手早餐是追求的目标👀
用料
面粉 | 15克 |
清水 | 30克 |
拌饭料 | 1袋 |
鸡蛋 | 1个 |
青菜 | 适量 |
小圆奶酪 | 8克 |
肉松 | 5克 |
宝宝辅食:鸡蛋奶酪煎饼果子(早餐 10m+)的做法
面粉和清水混合搅拌均匀 加入拌饭料搅匀
青菜切碎 烫熟
平底锅刷适量油 小火
把面糊倒进锅中 左右摇匀摊成面皮面皮差不多凝固之后 依次打入鸡蛋(不用打散 用铲子摊开就行)、青菜、肉松、奶酪
摊1分钟把面皮先上下对折
再左右对折
再烙1-2分钟用铲子对角线切成4块 早餐就完成✅啦!!
超快手,但是菜 肉 蛋 主食又全了,是不是很赞!
小贴士
科学喂养|五筐搭配|WeChat_tinychier
一起做饭吧~
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