紫薯粉--宝宝辅食食谱
个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
紫薯 | 适量 |
紫薯粉--宝宝辅食食谱的做法
紫薯去皮,切成薄片
放锅中蒸25分钟左右,至到蒸熟
*建议像我这样摆开来蒸,这样熟后容易拿出来,如果叠放一起,如果进入太多水蒸汽,紫薯容易变软,不方便后面取出哦,我顺带蒸 了点山药,请勿略山药的存在蒸熟的紫薯片,摆放到果蔬烘干机中,烘8小时左右
*这里可以用烤箱烤干,或者直接太阳底下晒干哦〜烘干的紫薯片,可以这样轻轻掰碎哈
放入研磨机磨成粉就可以了
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大
小贴士
这里弄干不一定用烘干机。用烤箱也是一样的,或者放太阳底下晒干哦〜
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