小孩子都爱吃雪梨海底椰果冻止咳润肺不用吃药
每到秋冬交替的季节,大人小孩都会出现干咳 不是很严重 但是每天都会咳几声的
我经常会煲一些润肺的糖水给儿子喝 但是很多时候他都不喝 (小孩子嘛你懂的)
这个甜汤有化痰的功效哦
大人小孩都可以吃 化痰、止咳、润肺、养颜
用料
雪梨 | 1个 |
海底椰 | 一把 |
无花果 | 8个 |
蜜枣 | 2个 |
白凉粉 | 10克 |
小孩子都爱吃雪梨海底椰果冻止咳润肺不用吃药的做法
雪梨去皮去核切小块,无花果切两半,海底椰洗净后 放进隔水炖 再放入蜜枣和冰糖
加满水 用隔水炖锅 炖3小时
炖好了先喝一碗再说😋【海底椰不能吃】
现在来做果冻了,so easy 😎 取一碗煮好的糖水,大概250毫升再次煮沸到100度关火
加入10克白凉粉搅拌至融化就可以了
融化好的水赶快装入容器或者磨具里面 放一个小时冷却 或者放冰箱里都可以
好了 现在脱模 就可以吃了 晶莹剔透一口一个很好吃😋赶快给熊孩子试试吧!
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