“宝宝辅食”芦笋虾仁厚蛋烧

芦笋虾仁全蛋不过敏的宝宝就能吃 我家宝宝已经13m了 做一个给他手抓着吃 因为是宝宝吃的 所以无油无盐

用料  

“宝宝辅食”芦笋虾仁厚蛋烧的做法  

1. 芦笋、虾仁蒸熟，因为我家是平底锅做的，怕hold不住，所以虾仁切碎了。鸡蛋打散，加入一勺配方奶，80ml左右水和1勺淀粉搅拌

2. 奶酪切丝，备用

3. 倒入一半搅拌好的蛋液，平铺平底锅，开小火慢慢来，等稍微有点固态撒一些黑芝麻，然后从一边慢慢卷

4. 卷好的一卷靠边，再次倒入剩下的蛋液，等稍微固态以后加入奶酪，再从已经卷好的那边反向卷

5. 卷好的厚蛋烧出锅，切块即可