12月+宝宝辅食:奶香南瓜饼
香香糯糯的南瓜饼,真的好吃到爆炸!南瓜自带的清甜,相信很多宝宝都喜欢吃!这
用料
南瓜 | 90克 |
窝小芽奶酪面粉 | 80克 |
鸡蛋 | 1个 |
芝麻 | 5克 |
牛奶 | 100克 |
热炒油 | 适量 |
12月+宝宝辅食:奶香南瓜饼的做法
记得选用老南瓜!切成小块上锅蒸熟!老南瓜的味道会更甜哦
蒸熟后加入一个鸡蛋
加入牛奶和奶酪面粉。这里还没接受牛奶的宝宝,可以换成配方奶哦
搅拌均匀
对芝麻不过敏的宝宝还可以加入一点黑芝麻
热锅倒油,倒入我们的南瓜面糊,摊成合适的大小
小火慢煎,煎至两面熟透就可以出锅啦
小贴士
南瓜中的矿物质含量很丰富,比如含有丰富的钴元素,钴元素可以有效活跃体内的新陈代谢。同时,还能够促进造血功能,并且可以促进人体维生素B12的合成;还有丰富的锌,它可以对人体内核酸和蛋白质的合成起一定的促进作用,可以促进生长发育哦!
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