蒜香烧烤味牛肉干——味道绝顶,香到晕厥!
爱吃牛肉干的同学看过来~!
家庭版少油、无防腐剂、无添加剂的绝味牛肉干,放心给家里挑食的熊孩子吃!
制作简单,三步即可。
做好可以摆摊,秒杀所有同行!🌚
用料
牛肉 | 750克 |
生抽 | 三勺 |
老抽 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
黑椒汁 | 一勺 |
花椒油 | 二勺 |
烧烤料 | 二勺 |
孜然粉 | 一勺 |
白糖 | 一勺 |
蒜 | 十瓣 |
小米椒 | 八个(可选可减) |
芝麻 | 二勺 |
蒜香烧烤味牛肉干——味道绝顶,香到晕厥!的做法
牛肉洗净。
牛里脊、上脑、牛腿肉都可以。先切片,再切条。
条的大小比小指略细(此处请看看你的手指,对比对比🌚)泡水二次,去掉血水,挤干水分备用。
不介意的也可不泡,直接腌制。放入图中调料。
没有黑椒汁的话,增加一勺蚝油代替。继续放入图中调料。
抓、抓、抓…一定要多抓一会,把所有调料抓均匀。
盖保鲜膜密封,冰箱冷藏过夜。
‼️这是第一步,腌牛肉。‼️第二步,炒牛肉。
准备配料。不能吃辣的可减辣或者不放,能吃辣的可加辣。选家里最大口径的炒锅,毕竟炒一斤半牛肉,锅小了抡不开。
锅热爆香辣椒蒜末,开大火,倒入牛肉翻炒至变色后,再炒半分钟即可关火。
放入小半勺盐调味(轻口的可不放),撒芝麻拌匀。
(可点开看大图!!!)牛肉炒完会有汤汁,滗掉汤汁,盛出牛肉。
(牛肉汤倒掉可惜,也可用来烧杏鲍菇、土豆之类)
将牛肉条均匀铺在垫了锡纸的烤盘上。注意铺的时候不要带进汤汁!
(可点开看大图!!!)‼️第三步,烤牛肉。
烤箱预热,上下火190度,烤二十分钟。
可根据自己的烤箱脾气、牛肉条的粗细、多少,调整时间与温度。
我因为铺了一整盘,所以十几分钟的时候,拿出来翻动了一次。出炉啦。
少油、无添加的优质蛋白质,减肥人士特别适用。750克鲜牛肉,得牛肉干400克。🤨
微辣鲜香,咬一口,韧而弹牙,丰富的味觉瞬间在口腔爆裂开来,牛肉香味浓郁又霸道,直冲脑门…这味儿,绝了!!
按步骤来,做好了,从此再也不吃外面的牛肉干了!
越嚼越香,超级满足,一个人可以轻松消灭一份,400克根本不够吃啊!
最好的出游、追剧零食,没有之一!
木有烤箱或者懒得开烤箱的,阔以用锅来炒制。
牛肉炒熟滗出汤汁后入锅,中小火,不停翻炒,十几二十分钟左右就差不多了,干湿程度根据自己喜好来。这样是炒好的。
看视频👆
炒得差不多的时候关火,利用锅内余温继续烘一会儿,至自已喜欢的状态即可。
小贴士
没时间隔夜的,牛肉至少要腌制五个小时以上才入味,不要即腌即炒即烤。
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